处暑吃鸡蓉鹌鹑蛋补钙又补血

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2016-08-16 14:10

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　　鹌鹑蛋性甘，味平，能补益气血，有较高的营养价值。所含蛋白质、维生素Bt、维生素Bz、卯磷脂、铁等均高于鸡蛋，并含芦丁等有益物质。

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