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2013高考技巧:备战高考,离不开课本

最近我在高三听课,看到高三的一部分同学上课复习时没有课本,这是不正常的现象,课本是高三复习的根本,请同学们牢记,不要忘本!对此我多说几句。 备战高考,不少的同学被泛滥成灾的资料和试题所包围甚至淹没,这是很不应该的。 无论资料类教辅书编制印刷得多么精美,也无论试题出自哪一位高人之手或者出自哪一名校之手,都不能够替代教科书的作用。因为,资料是辅助性的书籍,永远代替不了教科书本身,即使帮助我们整理得很系统,也代替不论未整理前的丰富内容,代替不了自己去整理的印象深刻;试题更加不值得过分强化,试题再好再多,也代替不了自己去教科书里学习与重温,何况把时间全花在检查而不花在系统内化上,就犹如只称重量不增营养一样,是难以见效的。 教科书是一门学科学习的最主要凭借,是该门学科知识和能力内容的最重要载体。虽然试题不直接从教科书上面拿原题来考查,但是,绝大多数试题都能够从教科书中找到试题的变形以前的影子或者说变形以前的根子。 利用好教科书,首先是得到学科的整体知识能力系统。通过对目录的温习,就可以帮助自己查漏补缺,从全学科全书全章的角度去把握知识。当我们对目录已经烂熟于胸,对该书中的主要的公式概念典型例题都非常熟悉之后,对文科教科书的各个章节部分的基本观点或者主要立论角度都非常清晰之后,对该门学... [ 查看全文 ]
2013-05-22

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2013高考技巧:备战高考,离不开课本的相关文章

2013高考技巧:复习和考试时的两个“五注重”原则

高考复习在紧锣密鼓地进行中,每一位考生都在紧张而有序地复习着,而检验每个阶段复习效果的真接的方法,就是学校不时进行的各个阶段的测验与大大小小的考试,别小看了这些考试,一方面固然是解决考生对各章节掌握的程度,另一方面考试成绩的好坏,对于考生在复习过程中的自信心有着很大影响。如何合理地安排好复习时间,如何在有限的时间内有条不紊地复习提高效率,并且在每一次考试后的成绩都得到稳妥的提高,是每一位考生及家...[ 查看全文 ]
2013-05-22

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2013高考技巧:复习新课程备考的教学管理

复习备考的教学管理 1.强化常规管理,注重过程跟踪,为复习备考提供良好的保障。 一是制订切合实际的复习攻坚计划,使复习备考工作按部就班、有条不紊地进行;重视分层分类推进,确保完成升学指标。 二是增加管理人员,充实了年级管理队伍,实行领导包级包班包课制,适时召开学情分析会,及时了解动态,对症下药,提高备考工作的针对性和有序性。 三是加强备课组集体教研与备课,充分发挥集体的智慧,加强过程监督...[ 查看全文 ]
2013-05-22

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2013高考技巧:新课程备考的策略(一)

新课程背景下,科学备考的策略: 1、加强对新课程背景下的新高考的研究,重点是加强对新考纲、考试说明以及与新高考相适应的教学策略研究。 ⑴关注考试指导思想和考试目标的变化。各学科都强调对考生“运用所学知识分析问题、解决问题的能力”的考查,并且把渗透和关注学生的情感、态度、价值观纳入到考查目标中。 ⑵关注各个学科能力要求的变化。高考命题从知识立意早已走向能力立意、问题立意。比如数学学科,过去只...[ 查看全文 ]
2013-05-22

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高考期间的食谱:早餐食谱

 高考两天食谱(早餐) 【食物】 1、可选用牛奶、蛋类、豆制品。 2、百合粥、红枣粥、豌豆粥、菜粥等粥类。 3、面包、馒头、花卷、发面饼等面食。 4、苹果、香蕉等水果。 5、蔬菜类。 【切忌】忌油炸,宜清淡。 【原则】这两天的食谱一定要清淡,食物均衡、多样化,力求清热解毒、排便。 高考推荐阅读:高考减压高考推荐阅读:高考心理辅导  高考推荐阅读:高考备考辅导 高考推荐阅读:高考饮食 高考推荐食...[ 查看全文 ]
2013-05-22

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高考饮食注意事项:(含饮食宜忌)

 一年一度的高考临近,眼看着父母十几、二十年的付出就要得到回报,许多家长开始紧张忙碌起来,四处打探高考前孩子应该注意些什么?吃些什么?怎么吃?下面我就和大家一起谈谈高考前的注意事项及饮食宜忌。希望对今年即将参加高考的孩子的父母有些帮助。 作为父母,在孩子高考前,要尽可能做到保持孩子身体健康、头脑清醒、精力充沛、心理轻松,孩子才能考出较理想的成绩。那么如何做到这些呢? 一、保证生活有规律 1、保持孩...[ 查看全文 ]
2013-05-22

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高考饮食注意事项与菜谱

 高考即将到来,在饮食方面,不少家长觉得考生复习消耗了大量体力,应该多吃荤菜补充体力。著名医生曾医生说,肉类是酸性的,吃多了骨酸堆积,造成肌肉酸痛。考生应该多食用深海鱼类如金枪鱼、沙丁鱼、鳗鱼等以及蔬菜水果,尤其是香蕉、菠萝等,可以补充必需的微量元素。同时,考生要多吃牛奶、红枣,或者每天吃35个桂圆,可以起到安神补血的作用。 那么三餐具体应该怎么安排?曾医生拟出了一份食谱,供家长参考: 早餐:牛奶...[ 查看全文 ]
2013-05-22

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高考饮食注意事项:营养均衡

 三餐营养均衡 备战高考期间的饮食安排上,四位专家提出的基本指导意见和原则是:三餐营养应均衡;做到清淡、养胃、补脑、利眠。 第一,营养应注意均衡,荤素合理搭配。专家特别强调这点,高考期间的饮食不要太过油腻,应该荤素合理搭配,“一口肉、两口饭、三口蔬菜和四口水果”,这样的比例比较恰当。 第二,三餐之间的安排要不同对待。专家认为在午餐的时候可以多补充一点荤菜,而晚餐不用特意减少食用量。早餐时可以以碳水...[ 查看全文 ]
2013-05-22

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高考饮食注意事项:一天一碗补脑汤害高三生腹泻离考场

 高考日益临近,该给孩子做什么饭菜才最营养科学?清淡与进补之间该怎么平衡?孩子高考前有哪些注意事项?从采访中我们得知,无论是营养专家、心理专家还是知名中医,都提醒各位考生家长,最好不要轻易改变孩子原来的饮食习惯;如非要食补不可,也无可非议,但千万别搞得营养“过剩”。 家住江北区观音桥的罗女士最近很郁闷。她的女儿马上就要高考了,她原本好心想为女儿做点“补脑补心汤”,没想到刚吃了两次女儿就出现了腹泻,...[ 查看全文 ]
2013-05-22

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高考饮食注意事项:考生一日三餐

 早餐吃不好,反应会迟钝 常言道:“早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐要吃少”。考试复习期间,上午的学习负担很重,而血糖是大脑能够直接利用的惟一的能量来源,如果早餐吃得不好,或根本就吃不上早餐,孩子到了上午第三、四节课血糖水平降低,就会产生饥饿感,反应迟钝。所以早餐一定要吃,而且要吃好。 中小学生每日所需能量的25%~30%应从早餐中获得。在安排早餐中要有谷类食品、动物性食物(肉类、蛋等)、奶及奶制品,...[ 查看全文 ]
2013-05-22

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高考饮食注意事项:考前一周营养食谱

 导读:下面是一份供参考的考前一周营养食谱,请各位家长根据自己孩子的实际情况确定自己的食谱: 周一 早餐:馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜,水果(夏橙1个) 中餐:荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐鸭血丝瓜汤 晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜 周二 早餐:玉米窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤五香茶叶蛋1个、豆腐乳(1/4块),水果:枇杷(或长生果)3-4个 中餐:花生米饭、肉末茄...[ 查看全文 ]
2013-05-22

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