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夏季里来话养生
作文标题： 夏季里来话养生
关键词： 里来 养生 初中初一
本文适合： 初中初一
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单位里这一次那一次的体检检出了多少同事身体上的疾病，每一次结果出来都会让我们懵上半天，“年纪轻轻的得了那病多可惜，人啊还是得对自己好点。。。。。。”结果出来的以后阶段单位里的同事们都会替别人惋//zw.liuxuequn.com惜，感叹身体不堪一击。为什么我们年轻的肌体会被病魔侵入呢？原因应该是很多的。在我们感叹之余，我认为最重要的还是要锻炼好身体。注意养生！说实话，身体像铁疙瘩一样的我一直是不注重这方面的，“黑睡大明起”是我一贯的作风，尤其是节假日，能连着睡一个昼夜。反正那时候就是可以不吃不喝，但不能不睡懒觉。2010年的一次感冒，连输好几天水也没治好，鼻子一冬天都是不舒服的，过了年别人都脱了冬装，我还穿着笨重的大棉袄。（以前我只用一包药就拿下。三包彻底好利索）后怕之余让我意识到了身体健康的重要性。锻炼，早起五点起床跑步，从石门郭到行政大厅，来来回回一个小时，晚上散步，节假日经常性的爬山，去寺破逛街也歩行。其结果，跑出了健康，走出了阳光...
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