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2014中考政治考点:学习压力考试焦虑的相关文章推荐

2014中考政治考点:学习压力考试焦虑

同学们复习《学习压力考试焦虑》时要注意重难点:克服考试过度焦虑,关键是要对症下药,根据自己的身心特点和学习基础等实际情况。采取有针对性的调控方法,如考前自信训练、考中放松训练等;平时要勤奋学习,打好基础;正确认识考试的意义,端正考试心态,以平常心对待考试;与同学交流,相互勉励,互相缓解内心压力;拟订具体的复习计划,养成有规律的作息习惯,保持良好的体力和充沛的精力等。更多有关2014中考政治的信息可登录留学群政治频道,欢迎收藏本站(CTRL+D即可收藏)! 主干考点 学习压力、考试焦虑 (1)影响:适度的学习压力,有利于保持学习兴奋状态,提高学习效率;过重的学习压力,会造成过度紧张、焦虑,降低学习效率,甚至影响身心健康。 (2)我们要明确学习的意义,培养学习兴趣,自觉适度加压,变学习压力为学习动力,勤奋学习,善于学习。 (3)产生考试焦虑的因素: ①与能力水平有关。 ②与抱负水平有关。 ③与竞争水平有关。 ④与考试失败经历有关。 ⑤与心理、生理状态有关。 (4)克服考试过度焦虑的方法: ①思想上:要相信通过一定的训练,考试时的过度焦虑是可以慢慢减轻甚至克服的,我们可以使它维持在适度的水平上。 ②行为上:克服考试过度焦虑,关键是要对症下药,根据自己的身心... [ 查看全文 ]

2014中考政治考点:学习压力考试焦虑的相关文章

2014中考政治考点:正确的学习观念

同学们复习《正确的学习观念》时要注意重难点:学习兴趣对学习成功很有价值,要养成良好的学习习惯,讲究学习方法。确立终身学习的观念,适应社会不断变化发展的新要求。更多有关2014中考政治的信息可登录留学群政治频道,欢迎收藏本站(CTRL+D即可收藏)! 主干考点 正确的学习观念 (1)学习的重要性: ①学习是人类的基本活动,是人们生活的重要内容。 ②学习能使自己得到发展。 ③读书学...[ 查看全文 ]

2014中考政治考点:挫折观

同学们复习《挫折观》时要注意重难点:要重视挫折,不畏挫折。人生难免有挫折,关键在于怎样对待困难和挫折。我们要以乐观的态度对待学习和生活中的困难。更多有关2014中考政治的信息可登录留学群政治频道,欢迎收藏本站(CTRL+D即可收藏)! 主干考点 挫折观 (1)含义:挫折是人们在从事某种活动、追求某个目标时遇到的障碍或干扰。 (2)成因: ④主观原因(也称内部原因),它包括个人生理...[ 查看全文 ]

2014中考政治考点:复兴中华

同学们复习《复兴中华》时要注意重难点:为缩小与发达国家在科技、教育发展上的差距,争取早日实现中华民族的伟大复兴,必须积极实施科教兴国战略。更多有关2014中考政治的信息可登录留学群政治频道,欢迎收藏本站(CTRL+D即可收藏)! 主干考点 2014年中考政治考点梳理(复兴中华) 复习关键词: 民族团结 科教兴国战略 可持续发展战略 疑难排查 【质疑】以经济建设为中心与节约资源、...[ 查看全文 ]

2014中考政治考点:可持续发展战略

同学们复习《可持续发展战略》时要注意重难点:青少年应从现在开始树立可持续发展观念;积极向公众宣传计划生育、保护环境和合理利用资源的基本国策,增强人们的人口、资源和环保意识。更多有关2014中考政治的信息可登录留学群政治频道,欢迎收藏本站(CTRL+D即可收藏)! 主干考点 可持续发展战略 (1)我国的人口阎题: ①我国的人口国情:人口总量大,增长速度快;人口分布不均衡,东部稠密,西...[ 查看全文 ]

2014中考政治考点:科教兴国战略

同学们复习《科教兴国战略》时要注意重难点:科技进步和创新是增强综合国力的决定性因素,是推动经济持续快速健康发展的强大动力。科技实力和创新能力越来越决定着各国在全球政治、经济舞台上的地位和尊严。更多有关2014中考政治的信息可登录留学群政治频道,欢迎收藏本站(CTRL+D即可收藏)! 主干考点 科教兴国战略 (1)我国在科技、教育发展方面的成就与差距: ①成就:新中国成立以后,尤其是...[ 查看全文 ]

2014中考政治考点:民族团结

同学们复习《民族团结》时要注意重难点:要认识到民族团结的重要性,树立民族团结的意识;尊重少数民族的风俗习惯、语言文字和宗教信仰;自觉拥护和宣传我国的民族政策;各民族同学平等相处,自觉尊重和帮助少数民族同学,不歧视少数民族学生;积极同破坏民族团结、分裂祖国的行为作斗争;树立理想,努力学习,立志到西部地区去作贡献。更多有关2014中考政治的信息可登录留学群政治频道,欢迎收藏本站(CTRL+D即可收...[ 查看全文 ]

2014中考政治考点:与法同行

同学们复习《与法同行》时要注意重难点:法律是由国家强制力保证实施的,具有强制性;法律对全体成员具有普遍约束力。(我国实行依法治国方略;法律面前人人平等;违法必究;法律是由国家强制力保证实施的,具有强制性;法律对全体成员具有普遍约束力;等等)。更多有关2014中考政治的信息可登录留学群政治频道,欢迎收藏本站(CTRL+D即可收藏)! 主干考点 2014年中考政治考点梳理(与法同行) 复...[ 查看全文 ]

2014中考政治考点:公民的权利和义务

同学们复习《公民的基本权利和义务》时要注意重难点:权利和义务是相统一的,权利是履行义务的前提,义务是享有权利的基础。更多有关2014中考政治的信息可登录留学群政治频道,欢迎收藏本站(CTRL+D即可收藏)! 主干考点 公民的基本权利和义务 (1)我国公民享有以下基本权利:政治权利和自由;宗教信仰自由;人身自由(人身自由权是公民最基本的权利);批评、建议、申诉、控告、检举和取得赔偿的权...[ 查看全文 ]

2014中考政治考点:消费者的合法权益

同学们复习《消费者的合法权益》时要注意重难点:当消费者的合法权益受到侵害时,应通过合适的途径(运用法律武器)来维护自身的合法权益。更多有关2014中考政治的信息可登录留学群政治频道,欢迎收藏本站(CTRL+D即可收藏)! 主干考点 消费者的合法权益 (1)消费者享有的合法权益:安全保障权、知悉真情权、自主选择权、公平交易权、依法求偿权、人格尊严和民族风俗习惯受尊重的权利等。 (2)...[ 查看全文 ]

2014中考政治考点:隐私及隐私权

同学们复习《隐私及隐私权》时要注意重难点:隐私是指个人心理、生理以及社会交往过程中的秘密,隐私权指的是公民隐瞒不危害社会的个人私事,未经本人允许不得将其公开的权利。公民的隐私权属于公民人身权利的一种,受法律保护,受到他人的尊重。更多有关2014中考政治的信息可登录留学群政治频道,欢迎收藏本站(CTRL+D即可收藏)! 主干考点 隐私及隐私权 (1)法律保护公民隐私: ①隐私是指个人...[ 查看全文 ]
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