2015高考每日营养食谱(4.2)
每天每天繁重的学习,学生们唯一的忙里偷闲就是吃。留学群小编为大家准备了4.2高考每日 食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。 高考每日食谱大全>>> 点击查看 目录 早餐 午餐 晚餐 早餐 小编推荐 红豆相思圈 材料: (可做8个): 高筋面粉400g 低筋面粉100g 糖80g 盐8g 鸡蛋100g 牛奶200g 鲜奶油20g 老面团100g 奶油40g 干酵母8g 【墨西哥酱】酱料制作:将所有材料搅拌均匀即可。 奶油100g 糖粉100g 鸡蛋100g 低筋面粉100g 做法: 1、将干性材料和湿性材料一起搅拌至面团光滑有弹性,加入奶油搅拌至面团完成阶段。 2、室温发酵40分钟。 3、将面团杆开包入200g红豆沙。 4、将面团包入豆沙杆开3折一次。 5、将面团切成150g一个。 6、将面团搓成麻花形。 7、将面团接成圆形... [ 查看全文 ]2015高考每日营养食谱(4.2)的相关文章