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亲子心理健康教育：儿童如何克服心理疲劳
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亮亮学习非常用功，为了超过别的同学，取得更好的成绩，一味地追求比别人学习的时间更长。他整天不离教室，就连课间十分钟也不休息，仍忙着解题或看书，放学回到家里仍然加班加点，开夜车直至后半夜，还在坚持。
疲劳分两种，一种是生理疲劳，一种是心理疲劳。从事体力劳动产生的疲劳是生理疲劳，只需安静休息就可解除。从事脑力劳动产生的疲劳是心理疲劳，损伤的是人的心理能量，使人感到头昏脑胀，记忆力减退，思维呆滞。学生在学习之后感到的疲劳主要是心理疲劳。
预防疲劳的主要方法
经常休息，课间打吨
自我想象，放松身心
心理医生马科思维尔·马尔茨建议，经常做如下的想象练习，可以放松身心：平心静气地坐下来，闭上眼睛，想象自已睡在床上，双脚是混凝土铸的;再想象手和脚一样，身体已经沉到床下了。然后，想象自己的身体是由几个胶皮气球做的，把脚上的阀门打开，放气，脚开始瘪了：接着，把其他部位的阀门全打开了，想象自己整个身躯都变瘪的情形。
精神愉快地去学习。
运动缓解大脑疲劳。
学会与同学一起玩。...
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职场心理解读：影响交流的不好心理
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自卑心理：有些人容易产生自卑感，甚至瞧不起自己，只知己短不知己长，甘居人下，缺乏应有的自信心，无法发挥自己的优势和特长。有自卑感的人，在社会交往中办事无胆量，习惯于随声附和，没有自己的主见。这种心态如不改变，久而久之，有可能逐渐磨损人的胆识、魄力和独特个性。
怯懦心理：主要见于涉世不深，阅历较浅，性格...[ 查看全文 ]
职场心理分析：为人处事的原则
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赏析别人是一种境界;善待别人是一种胸怀;关心别人是一种品质;理会别人是一种涵养;帮助别人是一种愉快;学习别人是一种智慧;看望朋友是一种习性!欺骗我的人增长了我的见识;绊倒我的人强化了我的能力;中伤我的人砥砺了我的人格;藐视我的人觉醒了我的自尊;斥责我的人助长了我的智慧;遗弃我的人教导了我的独立;伤害我的人...[ 查看全文 ]
行业资讯：山西妇联举办心理健康服务活动
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今日，在第31个国际志愿者日来临之际，太原市五个社区开展了“山西省妇联心理健康服务进社区、进家庭”试点活动，通过组织讲座、收回问卷、开展主题座谈等方式，帮助基层妇女保持健康快乐的心态迎接工作和生活。
上午九点，记者走进万柏林区千峰北社区，近百人在心理咨询师的指导下，畅所欲言，坦诚将自己心中的困惑...[ 查看全文 ]
心理咨询师职业生涯成长的五个阶段
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心理咨询师是指运用心理学以及相关学科的专业知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。想要成为一名合格的心理咨询师，学员需报名参加规定课时的培训学习，然后通过参加人力资源和社会保障部“心理咨询师”国家职业资格考试，合格者将获得“心理咨询师”国家职业资格证书。
心理...[ 查看全文 ]
心理测试：看看你的观察力与反应能力
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真是个难得的假日清晨，你竟然五点就起床了!原来是和情人约了去晨跑!当你们在河边瞥见一位戴太阳镜的，一身新潮打扮的美女站在树荫下，正好你经过她身旁，看见她打开LV红色水桶袋内，东翻西找的，你猜她在找什么?做个心理测试吧。
1.面纸 2.化妆品
3.钱包 4.小镜子
测试结果分析：测试你的心理判断和反应...[ 查看全文 ]
情感心理测试：爱情里你是个坦白的人吗
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爱情中你喜欢透明的模式，还是喜欢隐藏和猜测呢?爱情中你是否又可以很坦白呢?做做下面的心理测试题，测试一下爱情中的你是否可以很坦白的面对对方吧。
1.清晨醒来时，心情通常都很愉快吗?
是→接第2题
否→接第3题
2.常会不大脑思考便直言不讳?
是→接第4题
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心理学知识解读：心理学家怎么看这10个问题
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学一些心理学的知识，不是为了要比别人强，而是为了让自己更好的理解这个世界!
1.世上有没有超感知觉?
在超感知觉领域，心理学试图研究三个问题
(1)心灵感应(两个人之间不通过任何媒介或沟通就能达到的信息传递。)
(2)千里眼。(不需要通过感官的途径就能获取有关地点、人物、事件的发生讯息。)
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职场心理测试：你的下一份工作将收获什么
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人生的每一次工作经验都是那么的值得珍惜，第一份工作、最有价值的工作，做受委屈的工作……当你不得不离开学校踏上社会，寻找工作的时候，你心里想到的是什么呢?是理想?是前途?还是迫在眉睫的生计问题呢?你的下一份工作又能带给你些什么呢?来做测试吧。
1、如果一天走在路上，有一个不讲道理的女生用水枪喷...[ 查看全文 ]
心理测试：谁会在危机时候帮助你
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世界杯上，“意志力”这个词语被高频的使用，意志力似乎是一个球队的灵魂，而不仅仅是足球，人也需要这样一种精神的支撑，尤其是在困难的时候，这种精神更是重要，你的意志力有多强呢!
1、你不是一个温和而有耐心的人?
不是-3是的-2
2、你对人对事有强烈的喜憎观?
不是-4是的-3
3、要你相信一个...[ 查看全文 ]
心理小测试：三十岁后你将会有怎样的生活
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心理测试题：三十岁，女人不会再做梦;三十岁，女人开始怀疑承诺;三十岁，女人明白自己要为自己而活;三十岁，女人最重要的转捩点。很多女人都在翘首期盼三十岁以后的幸福，也有很多女人在恐慌中战战兢兢的迎来自己生命中的另一个开始。但无论哪个女人，都会由衷地问自己一声“我三十岁后会拥有什么样的生活。”那么...[ 查看全文 ]
