卫生资格主管护师2017重点：秋季谨防疾病二
卫生资格考试就要开始咯，赶快复习起来吧，留学群卫生资格考试栏目为各位同学准备了“卫生资格主管护师2017重点：秋季谨防疾病二”，希望对各位考生有帮助。 秋季病之五：糖尿病 夏季天气炎热，很多人不思饮食，而秋天凉爽的天气则使人胃口大开。但对于糖尿病患者来说，绝对不能“敞开肚皮”大吃大喝，尤其是面对月饼等甜食时，更要管住自己的嘴巴。 专家提醒： 1.糖尿病患者的饮食要清淡，在控制总热量的基础上合理安排碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质的比例。 2.少食多餐，一天不少于三餐。 3.保持高纤维饮食，以利于血糖的下降和大便的通畅。 4.经常查血糖，并使之保持在正常范围。如果控制不佳，应立即到医院就诊。 秋季病之六：抑郁症 秋三月，秋风萧瑟，万物凋零，“已觉秋窗愁不尽，那堪秋雨助凄凉。罗衾不耐秋风力，残漏声催秋雨急。”这是我国文学名著《红楼梦》中的诗句。的确，秋风、秋雨常令人顿生秋愁，有趣的是，这个“愁”字竟是由“秋”和“心”相叠而成。特别是老年人，易产生垂暮之感，诱发消极情绪，很容易患上抑郁症。 那么，秋风秋雨为何愁煞人呢?在人的大脑底部，有一个叫松果体的腺体，能分泌一种“褪黑激素”，这种激素能诱人入睡，使人意志消沉，抑郁不乐。充足的阳光能抑制褪黑激素的分泌。但入秋之后... [ 查看全文 ]卫生资格主管护师2017重点：秋季谨防疾病二的相关文章
