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2018年三级公共营养师考试知识点
留学群为大家提供“2018年三级公共营养师考试知识点”供广大考生参考,更多资讯请关注我们网站的更新。2018年三级公共营养师考试知识点一、概述能量是一个系统作功的能力。因系统作功时多以燃烧产热形式表达,故曾被称为热能。自然界中的能量既不能创造也不会消失,只能从一种形式转变成另一种形式。人类的一切生命活动的基本形式为新陈代谢。而人体的新陈代谢实际上又是体内、外环境进行的物质与能量的交换。在这一过程中均需不断产生和消耗能量。由于人的新陈代谢和体温的维持都需要消耗能量,如细胞的生长繁殖、组织的自我更新、营养物质的运输、代谢废物的清除等。因此,没有能量,机体的任何一个器官都无法进行工作。即使是人在睡眠时,维持生命的血液循环和呼吸等生理活动仍照常进行,同样需要消耗能量。食物中提供的营养素则是机体能量的源泉。食物中的供能营养素在体内经酶的作用进行生物氧化既可释放出能量。人体所需能量通常来源于碳水化合物、脂肪和蛋白质等三大营养素,故此三者被称为供能营养素。它们是通过自然界的动、植物吸收太阳能转变成化学能贮存下来的物质。二、能量单位营养学界曾广泛以“千卡(kcal)”为单位来表示能量。1千卡相当于将1kg水的温度升高10C(即由150C升高到160C)时所需要的能量。目前,国际通用的能量单位为焦...
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2017年三级公共营养师考试练习题及答案
留学群为大家提供“2017年三级公共营养师考试练习题及答案”供广大考生参考,更多资讯请关注我们网站的更新。2017年三级公共营养师考试练习题及答案1[计算题]柯建斌,男性职员,25岁,身高175cm,体重85kg;叶晓凤,大学本科二年级女生,21岁,身高163cm,体重66kg。请分别计算这两位学生的标准体重及其BMI,并按照体重与标准体重比及中国成人的BMI界限值分别判断其肥胖程度。(计算结...[ 查看全文 ]
2017年三级公共营养师考试选择题及答案第二套
留学群为大家提供“2017年三级公共营养师考试选择题及答案第二套”供广大考生参考,更多资讯请关注我们网站的更新。2017年三级公共营养师考试选择题及答案第二套1[单选题]利于钙吸收的因素是( B )A.植酸B.乳糖C.草酸D.膳食纤维2[单选题]以下大豆制品中,哪一种是VC的良好来源( C )A.豆腐B.豆豉C.豆芽D.豆浆3[单选题]下列哪项维生素参与感光物质构成,缺乏可致夜盲症( A )A...[ 查看全文 ]
2017年三级公共营养师考试选择题及答案第一套
留学群为大家提供“2017年三级公共营养师考试选择题及答案第一套”供广大考生参考,更多资讯请关注我们网站的更新。2017年三级公共营养师考试选择题及答案第一套1[单选题]C18∶0是( C )。(A)单不饱和脂肪酸(B)多不饱和脂肪酸(C)饱和脂肪酸(D)类脂2[多选题]膳食纤维的生理意义(ABCDE)A.增强肠道功能有利粪便排除B.控制体重和减肥C.可降低血糖和血胆固醇即防治高血脂、糖尿病D...[ 查看全文 ]
三级营养师考试知识点:食物特殊动力作用
留学群为大家提供“三级营养师考试知识点:食物特殊动力作用”供广大考生参考,更多资讯请关注我们网站的更新。三级营养师考试知识点:食物特殊动力作用食物特殊动力作用又称为食物热效应。人体的代谢因进食而引起额外的热能消耗这一现象称之为“食物特殊动力作用”。食物特殊动力作用与进食的总热量无关,而与食物的种类有关。碳水化合物与脂肪对基础代谢的影响较小,碳水化合物只增加基础代谢的5%-6%,脂肪增加4%-5...[ 查看全文 ]
2017年三级营养师考试重点:成人每日能量供给
留学群为大家提供“2017年三级营养师考试重点:成人每日能量供给”供广大考生参考,更多资讯请关注我们网站的更新。2017年三级营养师考试重点:成人每日能量供给每日能量供给量(kcal)=标准体重(kg)×单位标准体重能量需要量(kcal/kg)。成人每日供给量如下所示。年龄超过50岁,每增加10岁成人每日能量供给量减少10%。成人每日能量供给量(kcal/kg标准体重)体型体力活动量极轻体力 ...[ 查看全文 ]
2017年三级公共营养师考试常见考点二
留学群为大家提供“2017年三级公共营养师考试常见考点二”供广大考生参考,更多资讯请关注我们网站的更新。2017年三级公共营养师考试常见考点二1.动物实验研究用动物模型进行营养素需要量的研究有明显的优势,可以很好的控制营养素摄入水平、环境条件,甚至遗传特性等因素,获得准确的数据。考|试/大动物实验研究的缺点是动物和人体的需要量的相关性可能不清楚,即难以确定由动物实验得到的数据怎样应用到人体是合...[ 查看全文 ]
2017年三级公共营养师考试常见考点一
留学群为大家提供“2017年三级公共营养师考试常见考点一”供广大考生参考,更多资讯请关注我们网站的更新。2017年三级公共营养师考试常见考点一1.平均需要量(EAR)EAR是群体中各个体需要量的平均值,是根据个体需要量的研究资料计算得到的。EAR是能够满足群体中50%成员的需要,而不能满足另外50%成员需要的水平。EAR是制定RNI的基础。2.推荐摄入量(RNI)RNI相当于传统使用的RDA,...[ 查看全文 ]
2017年三级公共营养师考试考点讲解
留学群为大家提供“2017年三级公共营养师考试考点讲解”供广大考生参考,更多资讯请关注我们网站的更新。2017年三级公共营养师考试考点讲解碘的缺乏与过量饮食中长期供应不足或生理需要量增加,长期摄入含抗甲状腺素因子的食物(如十字花科植物中的萝卜、甘蓝、花菜等含有β-硫代葡萄糖苷,可干扰甲状腺对碘的吸收利用),可引起碘的缺乏,从而使甲状腺激素分泌不足。碘缺乏的典型症状是甲状腺肿大。孕妇严重缺碘可影...[ 查看全文 ]
2017年三级公共营养师考试重点讲解
留学群为大家提供“2017年三级公共营养师考试重点讲解”供广大考生参考,更多资讯请关注我们网站的更新。2017年三级公共营养师考试重点讲解膳食调查方法应用中需注意的几个问题如何选择适宜的膳食调查方法来估计每日的膳食摄入量, 取决于:研究目的、 研究对象、对测量方法准确性的要求、经费的多少、研究覆盖的时间长短等。不管采用哪种膳食调查方法,都需要对调查员进行充分的培训。调查所得资料的核对检查、整理...[ 查看全文 ]
三级公共营养师2017年考试重点:谷类
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