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中考政治《成长与心理健康》考点:做情绪的主人

留学群为您整理“中考政治《成长与心理健康》考点:做情绪的主人”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考政治《成长与心理健康》考点:做情绪的主人1、情绪的四大种类:喜、怒、哀、惧。2、情绪的双刃剑作用:积极作用:①充实人的体力精力;②提高活动效率能力③有利于身心健康。消极作用:①使人感觉难受;②降低自控力和活动能力;③做一些令自己后悔甚至违法的事。3、调节情绪有哪些具体的方法? P66(1)注意转移法,具体有:改变注意焦点法,改变环境法,做自己感兴趣的事。(2)合理发泄法,具体有:在适当的场合哭一场,向他人倾诉,进行剧烈的运动,大声叫喊。(3)理智控制法,具体:自我暗示、心理换位、目标升华4、怎样正确表达情绪?为什么? P68答:情绪具有相通性和感染性,我们在表达情绪时要顾及他人感受,学会在合适场合、用合理方式表达情绪。【所以喜怒哀乐,不忘关心他人。】5.几个知识点:我们每个人都可能遭遇不同的事情,处于不同的情境中,自然也会产生各种各样的情绪我们可以通过改变态度来调控自己的情绪推荐阅读:中考政治《成长与心理健康》考点:学会拒绝中考政治《成长与心理健康》考点:学会合理消费中考政治《成长与心理健康》知识点:品味生活中考政治《成长与心理健康》知识点:自我保护... [ 查看全文 ]

中考政治《成长与心理健康》考点:做情绪的主人的相关文章

中考政治《成长与心理健康》知识点:品味生活

留学群为您整理“中考政治《成长与心理健康》知识点:品味生活”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考政治《成长与心理健康》知识点:品味生活1、情趣和兴趣的关系? 【主要理解两者的联系】答:情趣是以兴趣为基础而产生的,没有兴趣就谈不上情趣;同时,情趣通过兴趣表现出来。2、高雅情趣对人生的意义或作用?教材74页3、低俗生活情趣有什么危害?答:生活情趣低俗的人,往往看不到生活的丰富...[ 查看全文 ]

中考政治《成长与心理健康》考点:学会拒绝

留学群为您整理“中考政治《成长与心理健康》考点:学会拒绝”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考政治《成长与心理健康》考点:学会拒绝1、身边的诱惑有哪些?答: ①金钱的诱惑,②游戏机的诱惑,③黄、赌、毒的诱惑(不良诱惑),④邪教的诱惑(不良诱惑)2、不良诱惑的危害有哪些?①不利于青少年健康成长 ②可能会使人走上违法犯罪道路③侵蚀人的肌体,毒害人的精神④影响学习成绩(对个人)...[ 查看全文 ]

中考政治《成长与心理健康》知识点:自我保护

留学群为您整理“中考政治《成长与心理健康》知识点:自我保护”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考政治《成长与心理健康》知识点:自我保护1、对青少年的侵害有那些?如何防范侵害?(1)青少年可能遭遇到①自然灾害;②意外险情;③来自家庭、学校、社会、等方面的不法侵害(2)防范侵害:①积极争取社会、学校、家庭等方面的保护;②增强自我保护意识;A、提高警惕;B、用智慧保护自己;C、...[ 查看全文 ]

中考政治《成长与心理健康》考点:学会合理消费

留学群为您整理“中考政治《成长与心理健康》考点:学会合理消费”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考政治《成长与心理健康》考点:学会合理消费1.如何合理消费、理财?(1)了解一些银行、债券、股票等方面的知识。(2)在消费前,我们可以先做出预算,把钱花在关键的地方。(3)避免非理性消费,在自己能够承受的范围内购买物有所值、经济实用的商品。(4)不与周围的人进行盲目攀比、不浪费...[ 查看全文 ]

中考政治《国情与国策》考点汇总

留学群为您整理“中考政治《国情与国策》考点汇总”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考政治《国情与国策》考点汇总1中考政治考点归纳:人口2中考政治知识讲解:公民的政治权利3中考政治考点精讲:合理消费4中考政治考点归纳:对外开放5中考政治考点精讲:计划生育6中考政治考点精讲:艰苦奋斗精神7中考政治知识讲解:公民的权利和义务8中考政治考点精讲:共同理想92018年中考政治时政热...[ 查看全文 ]

中考政治《法律与制度》考点汇总

留学群为您整理“中考政治《法律与制度》考点汇总”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考政治《法律与制度》考点汇总1中考政治法律制度考点:依法参与政治生活2中考政治法律制度考点:不良诱惑、自我保护与防微杜渐3中考政治法律制度考点精讲:我们维护正义4中考政治法律制度考点精讲:我们应尽的义务5中考政治法律制度考点精讲:依法治国6中考政治法律制度考点归纳:拥有财产的权利7中考政治法...[ 查看全文 ]

中考政治法律制度知识精讲:公民的隐私权

留学群为您整理“中考政治法律制度知识精讲:公民的隐私权”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考政治法律制度知识精讲:公民的隐私权1.公民的隐私包括哪些内容?个人信息:家庭住址、身体状况、婚恋情况、家庭关系、财产情况;公民个人私事;私人领域:公民住宅、书包、行李等。2.保护隐私的意义(必要性)(1)获得内心世界安全感。(2)获得私人生活安宁。(3)体会到做人的尊严。(4)保证...[ 查看全文 ]

中考政治法律制度考点归纳:维护我们的人格尊严

留学群为您整理“中考政治法律制度考点归纳:维护我们的人格尊严”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考政治法律制度考点归纳:维护我们的人格尊严1.什么是人格尊严权?任何人都享有作为“人”的最起码的社会地位和受到他人与社会最起码尊重的权利。2.人格尊严权具体体现为名誉权、肖像权、姓名权、隐私权、荣誉权。3.什么是名誉权?主要表现是什么?名誉权是人们依法享有的对自己所获得的客观社...[ 查看全文 ]

中考政治法律制度知识精讲:公民的受教育权

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中考政治法律制度考点归纳:拥有财产的权利

留学群为您整理“中考政治法律制度考点归纳:拥有财产的权利”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考政治法律制度考点归纳:拥有财产的权利1.社会上的财产分为几类?国家、集体、个人2.公民个人财产包括的内容?公民的合法收入、房屋、储蓄、生活用品、文物、图书资料、林木、牲畜和法律允许公民所有的生产资料以及其他合法财产。3.财产所有权的含义(什么是财产所有权?)是指所有人依法对自己的...[ 查看全文 ]
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