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中考复习：期末考试如何克服紧张情绪?
在期末考试的时候考生老是容易紧张，那有什么方法缓解呢？不了解的小伙伴们看过来，下面由留学群小编为你精心准备了“中考复习：期末考试如何克服紧张情绪?”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!中考复习：期末考试如何克服紧张情绪?经过老师多年的研究和自我研究，从心理学的角度来讲，造成这种心理状态的原因主要有以下几点：1、考试引起的高度情绪紧张，引起急躁、烦恼。这种因素极易导致大脑皮层机能失调，注意力无法集中在备考活动上，使学生的接受能力和记忆能力大大降低。于是出现了“刀枪不入”的发“木”状态。2、学生对应考缺乏信心。这种心理状态使大脑对信息的接受、加工、贮存和提取能力大大下降。3、用脑不得当。部分学生为了取得优异的成绩，拼命复习功课。表现为开夜车、无视体育锻炼、放弃文娱活动等。这种做法会造成大脑缺氧，头脑晕沉，降低了学习效果。4、复习方法单一。部分学生长时间只钻研一门功课，使大脑皮层的某一部位长期兴奋，引起保护性仰制，造成头脑不清。5、暗示。在集体学习的场合当中，一个人或几个人声张自己头脑发“木”，什么也记不住，就会暗示其他人，造成连锁反应。那么，怎样才能防止和克服这一现象的发生呢?我认为可以采用以下几种做法：1、加强思想教育。教育学生初步树立正确的人生观和考试观，敢于正视压力，卸...
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中考复习：期末考试如何克服紧张情绪?的相关文章
初三备战期末的高效复习方法
初三为了备战期末，考生要如何做，高效复习方法是什么呢？想知道的考生看过来，下面由留学群小编为你精心准备了“初三备战期末的高效复习方法”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!初三备战期末的高效复习方法一、归类列表法现在的教科书内容都极其简单，有的书甚至除了图还是图，跟连环画一样，所以我们在课本上学到的知识，常常是零散的，就象一把黑芝麻撒进煤堆里，看是能看见，但是全部收集起来却非常难，要想把...[ 查看全文 ]
2021中考冲刺：科目复习要掌握方法
中考主要的几大科目考生要怎么复习，冲刺方法是什么呢？不清楚的考生赶紧看过来，下面由留学群小编为你精心准备了“2021中考冲刺：科目复习要掌握方法”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!2021中考冲刺：科目复习要掌握方法一、化学要熟练掌握1-20号元素的名称和元素符号的书写。要正确书写化学式和方程式，熟记各种药品的俗称，颜色，气味。要熟练质量分数的计算，这是重点，初中的化学计算只有这一个...[ 查看全文 ]
一轮复习后如何提高中考分数?
初三一轮复习过后，部分考生没拿到满意的成绩，那考生要如何提升自己的成绩呢？还不知道的考生看过来，下面由留学群小编为你精心准备了“一轮复习后如何提高中考分数?”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!一轮复习后如何提高中考分数?一、夯实基础步步为营第一轮的复习主要是对初三所有基础知识点的一个梳理，不要认为我觉得很简单，就不仔细去复习，这恰恰是很多同学所忽略的。老师反复提到的内容一定是重点，目...[ 查看全文 ]
初三如何制定学习计划和目标?
初三学习是要制定学习计划和目标的，那考生如何制定目标和计划呢？还不知道的考生看过来，下面由留学群小编为你精心准备了“初三如何制定学习计划和目标?”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!初三如何制定学习计划和目标?一、初三学习目标巩固掌握初中阶段各个学科的基础知识、基础技能，通过自身的努力，学习成绩在月考、期中和期末考试争取进入全年级xx名。争取进入xx高中提前批入取，中考进入重点高中。学...[ 查看全文 ]
初三冲刺复习：如何提高学习效果?
冲刺阶段复习如何才有效果，又该用些什么方法呢？需要了解的小伙伴们看过来，下面由留学群小编为你精心准备了“初三冲刺复习：如何提高学习效果?”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!初三冲刺复习：如何提高学习效果?一、制定系统的复习计划初三冲刺阶段一定要制定好系统的复习计划，“凡事预则立，不预则废”。有计划有步骤的学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样初三学生就有一种生物节奏感和心理节奏感，...[ 查看全文 ]
初三化学复习总攻略
初三是很关键的一年了，考生在这一年里面就要强化自己的弱势科目，例如很多考生化学这一科目有点弱，那就需要加强练习。那到底该怎么复习化学呢？下面就跟随留学群小编一起来看一下初三化学复习的总攻略吧！一、了解中考考点，巩固基础漫无目的地复习是没有什么成效的，所以考生首先要了解中考的考点，知道会考些什么，才会明白自己努力的方向和建立复习的知识框架。那考生就需要认真研读中考说明，熟悉考察的知识点甚至掌握知...[ 查看全文 ]
中考考场如何快速准确的答题?
中考考场时间十分有限，那如何快速有准确的答题呢？不清楚的考生赶紧看过来，下面由留学群小编为你精心准备了“中考考场如何快速准确的答题?”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!中考考场如何快速准确的答题?一、拿到试题要通读，做到心中有数一般规定，高考在发卷后五分钟之内不能答题，考生应先检查的名称、页码顺序有无错误，每一页卷面是否清晰、完整，同时一定要听清监考提出的要求及更正错误之处。接着将浏...[ 查看全文 ]
2021中考提升成绩的六大技巧
中考提升成绩有六大技巧，那这六大技巧体现在哪些方面呢？不清楚的考生赶紧看过来，下面由留学群小编为你精心准备了“2021中考提升成绩的六大技巧”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!2021中考提升成绩的六大技巧一、找漏洞、补漏洞学生如何找自己学科上的漏洞呢?书中提出在预习时找漏洞。我素来不重视预习，一节数学课就几个知识点，遇到讲解几何定理，学生课前就将其背诵下来，课堂上让学生归纳定理，如...[ 查看全文 ]
中考备考：最避开这些低级错误
考试时考生经常犯一些低级错误，那如何避免这种情况，避开低级错误呢？还不知道的考生看过来，下面由留学群小编为你精心准备了“中考备考：最避开这些低级错误”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!中考备考：最避开这些低级错误一、字迹潦草、错别字多同学们在解答填空题、简答题、实验题时，常使用错别字，造成表达意思错误或无法表达意思而丢分。例如：将“水槽”写成“水糟”，“长颈漏斗”写成“长劲漏斗”或“...[ 查看全文 ]
2026年中考复习：主攻这几个提分点
中考复习要有方向，考生要主攻几大提分点，那到底该怎么做呢？尚不了解的小伙伴们看过来，下面由留学群小编为你精心准备了“2026年中考复习：主攻这几个提分点”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!2026年中考复习：主攻这几个提分点一、中考语文，阅读和写作拉分大中考语文真正能拉开差距的还是阅读和写作。古诗文要拿分需要回归课本，好好复习 古诗文。现代文阅读是许多同学的软肋，最大的原因是对于某些...[ 查看全文 ]
