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中考心理辅导：中学生心理困扰的教育对策
为了保证中学生的心理健康发展，必须提供良好的成长环境，因此优化家庭环境、优化校园环境、优化社会环境，是靠全社会共同努力才能筑建的。青少年是我们国家未来的栋梁，他们的健康成长中倾注着我们对未来的美好希望和重托。为青少年的身心健康成长提供帮助是我们义不容辞的责任。
1 家庭的积极作用
正视中学生的反抗期：反抗期是中学生自我意识发展、成人感出现所带来的心理和行为表现，是个体身心发展过程中的正常现象，作为父母一定要正视这一事实。不要再认为是孩子变得不听话了，不知所措地陷入与孩子的矛盾之中，与孩子纠缠不清，这样会使问题复杂化。父母要意识到反抗期的矛盾焦点在于：孩子对自己发展的认识超前，父母对他们发展的认识滞后。中学生认识超前是指自己具有成人意识而不具备成熟的心理条件;父母的观念滞后，主要表现在他们只注重孩子半成熟的一面，而忽视了孩子的成人感这一不可忽略的发展事实。因此，父母不能再把中学生作为支配的对象，要尊重他们的隐私权、要给予他们话语权、要支持他们的选择权。中学生已开始不再依从于父母，而要成为独立的自我了。
转变成权威型父母：权威型父母对处于青春期的中学生温暖而严厉。他们对孩子的行为有明确的规定和要求，并且能严格执行。同时他们对孩子的期望与孩子的内心需要和具备的能力相一致。他们既高度重视孩子...
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中考心理辅导：初三学生要做好三大心理准备
新学年即将到来，即将升入初三的学生们也要开始自己新的学习生活了。爸妈在线心理咨询中心专家提醒学生，开学前要调整好心态，做好以下三大心理准备是关键。
一、千万不要有骄傲情绪
即将升入初三的陈静成绩一直不错，她的理想是考上一所重点高中。快开学了，别的同学都在提前预习新的课程，有的还复习了一遍学过的知识，可陈静却一点也不着急，他认为自己以前学习好，不用好好复习就能考出好的成绩。
专家支招：
一般学习比较...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：适当的压力可激励孩子努力向上
心理咨询案例：
小文，女孩，15岁，面临中考时突然变得不爱说话，性格孤僻，有时候在家里很任性，甚至经常和父母发生冲突和摩擦。父母不知道这么大的孩子是怎么想的，也害怕影响到孩子的中考，于是打电话来求助。
心理专家分析：
适当的压力可以激励孩子努力向上，没有压力会使人变得没有动力，缺乏自信，变得疲乏和懒散，但是压力太大的话可能会让孩子身心无法承受而出现心理问题。厌学、考试焦虑和作弊以及青春期烦恼的问题...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：你的孩子患上“手机依赖症”了吗？
随着我们的生活水平不断提高，父母为了方便和孩子联系都给孩子买了手机。于是，我们就可以看到，有的孩子不管是在吃饭睡觉甚至是上厕所的时候都在玩手机。这样既影响了学习还会对生活产生不良的后果。家长的劝说似乎是没有多大用处的，有关专家建议，家长要耐心正确引导，适当约束。
一位姓陶的女士来电说，放假以后，儿子每天起床的第一件事就是看手机有没有短信，在吃饭的时候也在玩手机，一天到晚手指不闲着，有时候晚上睡觉手...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：孩子为何会“离家出走”？
因为在学校表现不好，被父亲批评之后，15岁的秦贤秋一怒之下离家出走，五天了还没有回来;因为想去父亲工作地打工顺便照顾半身不遂的父亲，被拒绝后，14岁李培培离开老家，表示要到广州打工，一个多月音讯全无。小孩子就这么一走了之，留下的只是日夜担忧的亲人。“孩子，爹妈喊你回家!”
家长应该教育小孩，可如何与孩子更好地沟通?孩子为何会“离家出走”?爸妈在线心理咨询中心专家认为，随着城市节奏加快，其乐融融的传...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：10条策略有助于培养孩子的自尊心
培养孩子的自尊心是一项重要而又艰巨的任务，也是中学心理必须具备的培养方式，当孩子开始独自尝试新的事物的时候，自尊心将是他走向成功的基石。下列10条策略有助于培养孩子的自尊心。
爱孩子。家长要发自内心的爱自己的孩子，这样孩子才能健康地成长，更有尊严，更自重。在日常生活中多抱抱他、吻他、拍拍他的肩膀，一定要告诉他，你有多爱他。
别敷衍孩子。如果他想跟你说话，你一定不要心不在焉的敷衍他，不管自己有多忙，...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：信仰教育重要吗
美国作家爱默生说：“信仰在于肯定灵魂。”信仰是人的精神、生命和行为的终极依据，其核心意义是指人对人生最重要的价值的追求。信仰能让我们变得高尚起来;能增强我们的幸福感，使我们实现存在的价值和意义。
然而，当前在中学教育中缺乏马克思主义信仰和共产主义理想的“信仰危机”现象，不容回避地摆在我们面前。信仰危机给中学心理带来精神的痛苦、意义的失落、价值的迷茫、灵魂的虚无，使他们生活在一种无根感、疏离感、漂泊...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：“过度书写症”绝不同于文学创作
写日记能帮助人对自己的情感和行为有一个清醒的反思;还有利于锻炼孩子对社会问题的思辩能力;当然，对孩子的写作水平也有很大的帮助。然而，任何东西都有一个度的问题，如果超出某个度就可能是异常的了，写日记也是一样。
案例
刚刚吃完晚餐，秦佳妹就将自己反锁在房间里，又开始写日记了。当她写日记的时候就会忘记一切，难以收笔，一写就是几千字。她什么都写，写自己的感情，自己的见闻，甚至自己今天吃什么饭也写。除了日记...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：“教室焦虑症”如何矫治
一般说来，适度的焦虑对学习是有一定的好处的，但是，高度的焦虑和一点也不焦虑对学习都没有好处，这就是心理学上着名的什克斯。杜德生法则。说明学习效率和焦虑水平呈现倒“U”的关系。
大量心理咨询的实践表明，大、中、小学生中都有不少“教室焦虑症”患者。当他们在教室的时候，他们就会变得很紧张，处于很高的焦虑状态，从而影响了学习效率和学习成绩，更有甚者，会导致他们的人际关系紧张。
“教室焦虑症”是中学心理的一...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：为什么中学生会离家出走？
我们会看到中学生离家出走的新闻报道，为什么那些中学生会离家出走呢?从社会心理学因素分析，主要有以下几个方面。爸妈在线心理咨询中心专家为大家解释如下。
首先是人际关系紧张。
从调查材料来看，出走的中学生大多因父母望子成龙心切、师生关系紧张及与同学相处不融洽等原因，种种原因造成心理上的压抑，导致弃学离家出走。
其次是人格异常与逆反心理。
人格异常的学生往往会不相信周围的人，对周围的人产生敌意或者是戒备...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：学会理解自己的孩子
“我们之所以在家庭教育中有那么多的冲突和无奈，以及一些痛苦的问题都来源于对儿童的不理解。”“理解会让我们的孩子更加健康的成长。”“孩子一直是需要我们照顾的。”……国家心理咨询师、爸妈在线心理咨询中心教授就如何理解中学心理与家长们做面对面的交流。
为了不断丰厚家长学校活动内涵，满足各个年龄段孩子的家长需求，爸妈在线心理咨询中心与家长朋友们共聚一堂，共同组织了这次公益的培训活动。
近两个小时里，爸妈在...[ 查看全文 ]
