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一天的生活悄然结束，相信你有许多值得分享的经历。不妨立即动手，写下三篇日记。想要吸引眼球的日记，可以从有趣的视角、独特的感受，或生动的细节入手。以下是关于蛙泳授课计划及教学内容的三篇范文，供大家参考与学习。
⧈ 蛙泳授课计划及教学内容
今天在我们街舞班里真可以说是个大日子，因为今天街舞老师要教我们在街舞里很难的动作------头定。
首先由我们的老师来示范，只见老师先把五指张开，平行放在地面上，再用偷得正头顶顶在地面上，要让头和双手组成一个三角形，因为三角形最稳定，不容易摔倒。这些准工作做好之后，接下来就是最难的地方了，只见老师先把背挺直，让脚离头尽量近一些，然后双脚微微一抬，脚就腾空离地了，顿时，全场都欢呼起来了。
看完老师的示范，我基本已经掌握了这个动作的要领，但是回想起老师的做出的头定，我真的.不敢相信自己可以做出那么难那么酷的动作，但我转念一想，既然我已经报名了这个街舞班，已经站在这个教室里，就应该练习好每一个动作，即使困难再大也应该突破。这么想着，我就开始按照老师的要领练起来。在练习的过程中我一次次地摔倒，但每次我都是坚强地爬起来，就这样不知过了多久，终于练成头定了。当时我的心情简直无法用语言来形容，心里像吃了蜜一样甜。
爱迪生说过：“天才就是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水”，什么都一样，要想成功只有努力。
⧈ 蛙泳授课计划及教学内容
昨天晚上，我们去了铜陵市的铜雀台吃晚餐，我这才发现，中国人与外国人的区别是很大的。
我奉叔叔之命，去倒啤酒，有三个外国人在那里聊天。可是到了啤酒桶那里，我看了大半天，只看见了出酒的地方，根本没有看见开关，我在那里急的转圈圈。这时，一个外国人无意中看见了我，他用好奇目光看着我，我吓了一跳，他好好的看着我干什么，我没有干坏事啊！或许，他是看着我后面的吧！我向后面看了看，有许多人向我看了看，然后又若无其事地继续吃。那个外国人站了起来，朝我的方向走来。然后举起酒杯，接了一杯啤酒，递给了我，慢悠悠的走了。我很吃惊，外国人的.素质就是高，自己认识的还是不认识的，都会帮助，而后面的那帮人，明明看见了我，就跟没看见似的，更别提帮助了！
晚餐吃完后，我去给大家拿冰激凌。有一个外国朋友也在那冰激凌，他弄了一点点，然后坐在椅子上，慢慢吃了起来，我走到他们的旁边，他们的桌子上很干净，垃圾放在一块，食物放得很有规律，看上去就很清爽，而且，他们吃多少就拿多少，一点都不浪费。再看看我们桌子上的，乱七八糟，吃的东西东边一些，西边一些，垃圾到处都是，而且还有一盘龙虾和一大堆水果没吃，太浪费了！
我们要向外国人学习，要帮助别人，不要浪费！
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国庆节，爸爸送我了一个礼物—滑板车。它的两只轮子特别灵活，还可以360度大旋转。上面的面板也非常坚硬，看上去像一艘小型的军舰，帅极啦！晚上滑起来轮子还会亮呢！
晚上，我抱着滑板车去玩，看见一位哥哥也在玩，而且玩得非常好，什么高难度的动作都会，我真佩服他。
于是我向他请教，他马上爽快地答应了，还说是免费的。呵呵！哥哥真风趣。
开始学了，哥哥首先教我分辨滑板车哪面是正，哪面是反。再教我怎样踩上去，然后教我扶着墙壁滑。这时我紧张担心了，还瑟瑟发抖，想：会不会摔得头破血流？万一没扶牢，滑下去了怎么办？哥哥见我犹豫不决，就说：“哪有人学的时候没摔倒的？”于是我一点点的扶着墙，小心翼翼地滑下去，就在快滑到的时候，哥哥的'手突然一使劲，我就像箭一样地往前冲了过去。一个脚不稳，滑板车飞到了左边，我飞到了右边，还摔了个狗啃泥。周围的人都哈哈大笑，哥哥也笑得上气不接下气了。我狼狈地爬起来，腿上，手臂上都有好几道的伤痕，伤口也火辣辣地疼。但是，我又踩上了滑板车，继续学习。一次又一次地摔倒，慢慢地，慢慢地，我的技术有些进步了。
哥哥苦口婆心地教我，我也认真刻苦的学习。我觉的不会过很久，我也可以像哥哥一样踩着滑板车自由地“飞翔”了。