总结是社会团体、企业和个人在特定时间或项目完成后，回顾、分析和评价的书面材料。它旨在肯定成绩、总结经验、发现差距并汲取教训，从而更好地认识以往的优缺点。接下来，让我们为自己撰写一份总结。以下是小编整理的团建活动PPT总结，欢迎阅读，希望大家喜欢。
⍟ 团建活动ppt总结 ⍟
团队项目并不是靠一个人的智力，体力和能力就能很好完成的项目。它的特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的是如何组织，协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。
那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如电影深入脑海里，犹在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是团队之间的信任，不然怎么敢鼓起勇气往后倒，因为他们知道他们的身后有自己的团队，他们的团队一定会接住他们的，因此他们不惧怕，有一个同学从小恐高，当她迎着风站在跳台上时，内心紧张到无法形容，听着大家的嘶喊声，又充满了勇气。终于带着对队员的信赖我义无反顾的倒了下去，当她重重的砸在队友的手上时她哭了。不是因为她怕了。而是因为开心，因为感动。因为她的这些队友们她战胜了内心的恐惧，那一刻的心情是多么的澎湃。我想只有亲身体会才能懂。还有一个项目就是爬人梯墙，一个3米多高的木墙不借任何外力，靠团队合作征服它。有一个场景很多同学都深深的记得，大个子的男生首先爬上去，健硕的男生半蹲在墙木板下，给女同学们当踏口。其他女生在周围作护手，防止同学从上面摔下，大家各司其职。在短短的2分多钟就已经完成了挑战。看着男生们的肩膀被踩得红肿肿的，感受莫深，让每一个同学发自内心的触动了。
在这次素质拓展活动中，同学们的体验和收获主要有以下几点：
1、一个团队里，要充分相信队友，相信他们的能力，相信他们是尽力的；
2、做好团队中的一员，维护团队要不遗余力；
3、学会换位思考
素质拓展训练所给予的启发和经验是一笔永久的精神财富，无论他们身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这次活动里，感悟最深的真的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，他们不能仅仅考虑的是个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问：一个人能干什么？是的，一个人确实能干很多事情，但是这个社会现状已经不再需要孤胆英雄了，我们更加注重的是团队的力量。而是在团队的大家庭里，我们可以得到更多的关爱和温暖。
为更好地激发职工的工作激情，树立职工之间积极沟通、相互信任、团结协作、赢在团队的意识，增强职工的责任感及归属感，展现汉十人的风采。十一月下旬和十二月上旬，枣阳所全体职工分两批参加了以“激扬青春，放飞心灵”为主题的双峰山户外拓展活动。
星空下，拓展训练在一场别开生面的篝火晚会中拉开了帷幕。经过教练一番简单的介绍之后，所有的参训人员被分成了两组，由大家举荐出两名队长。集思广义后，拥有极富创意的队名及响亮口号的两个小团体，就这样产生了。在之后的培训中，队长要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程，保证不落下每一位队员。熊熊烈火在燃烧，大家围坐在篝火旁，做着各种小游戏，虽然山里的温度有点低，但是大家的.热情却很高涨，欢声笑语充斥在山间。
第二天清晨，在我们响亮的队号中开始了团队拓展项目：“镭战”、“荆棘取水”、“智慧穿越”等。其中镭战，是指在模拟的军事场景中，模拟军事实战，进行军事任务的游戏。是一种互动性强、仿真、易智、趣味、培养个人综合体能和团队精神的全新运动，同时又是一个体验个人意志和素质的运动。我们在教练的安排下进行了“废墟战”和“城堡战”，整个镭战游戏中，不仅体现了职工们的自我保护意识和应变能力，而且充分发挥了团队合作精神。
下午进行了个人拓展项目“悬崖速降”和团队项目“人山人海”。其中速降是在教练的指导与保护下，利用绳索由岩壁顶端下降，队员自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。面对这项挑战自我的项目，大家内心充满新奇与恐慌。站在悬崖上，真的有种高处不胜寒的惧意，在教练的鼓励及耐心教导下，我们迈出了克服心理恐惧的第一步；悬在半空中，掌握不了平衡，不敢继续下去的时候，在同伴的呼喊及帮助下，我们迈出了第二步；在同伴的鼓励及教练的保护下，我们鼓足勇气，镇定从容的面对风险，从自我激励、自我控制到超越自我，我们最终走向了成功。
此次活动中，我们体会到团队不断成长过程中协调一致、统一指挥、有效指挥、有效执行等对于高效达成团队共同目标的重要性；体会到团队合作对于克服客观障碍的重要性；体会到团队中每一个成员的特殊价值。
活动在大家的积极参与下圆满完成，以“寓教于动、寓教于情、寓教于乐、寓教于心、重在践行”的特点，将培训渗透在参与者的行为体验中。使参训职工在体验的过程中清楚的看到自身的盲点、团队的盲点，有效的挖掘出自身和团队的潜能，加强了职工的团队协作意识，增强了凝聚力和战斗力，展现了汉十青年的青春活力与风采。
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为了宣传学生会文化，提升学生会集体观念，根据活动，我部门于20xx年x月x日利用了下午的时间组织学习部全体干事团建：xx爬山。通过本次活动，干事们即娱乐了生活又亲近了大自然，同时也加深了相互间的了解，活动中即增进了感情，又增强了部门的凝聚力。
在活动开展前，我们做好了充分准备工作，每一个细节我们都经过认真思考和策划，在山上搞了很多节目，所以活动开展的还算比较成功。但因为时先我们都忘记了现在我们的国道正在修建，所以在落山回校时临时选择了从街道经过回学校，足足花了两个小才回到学校。
我们学习部的干事在星期五的爬山活动中表现都很出色。大家都不怕冷，积极参加活动，在爬山过程中也丝毫没有退缩的意思，并且都遵守秩序。各位干事都坚持爬到了终点！
通过这次团建，我们达到了预期的目的，不仅放松了心情，而且增长了见识，同时还增强了部门凝聚力和干事间的交流和沟通，爬山结束后，大家一起步行回到学校，本次活动在一种融洽和团结的气氛中结束。
我很感谢星期五参与活动的.各位干部和干事，大家都很积极，那天天气这么冷，大家还能够准时参加活动，谢谢各位对本次活动的支持。以后我们学习部还会开展更多更有趣更有意义的活动，希望以后的活动能够办的更好，也希望所有的干部干事能够参与到活动中来。
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其实一开始看到“拓展训练”四个字，我的内心是拒绝的。因为在我的既定印象里，拓展训练是体力活，很吃苦，恰好近段时间我感冒身体不适。现在回想团建活动欢乐时光所幸我参加了。感谢拓展教练及培训顾问的精心设计，这两天的每一个团建活动环节都非常精彩，让人余味难忘。记得在周六开班那天，我早早的起床赶去公司，拍集体照、听新学员代表们的分享，开班会等等。由于我个性慢热，所以即使一上午过去，除了本身就是朋友的海利，其他同学我几乎一个都还不认识。
换完迷彩服我们进入到战地，通过“高效团队”进行分组。于是一个伟大的队伍诞生了，那就是“团结合作，超越自我”的超越队。奇妙的是，我费了很大的脑力都记不住队员们的名字，但两天结束后，他们却一个个成为我脑海里深刻的记忆。我甚至奢望的想象，如果我们能每天在一起工作，应该能旗开得胜、所向无敌吧，呵呵。其实团建游戏是一个载体，在团建游戏的过程中很直观的能认清楚自己、看清楚团队，甚至更加了解团队每一个成员的个性、优缺点。整体来说，我们超越队的智商还是蛮高的，总能快速的战略布局，然而由于团建过程中出现执行力、配合度不足，出现失误没有及时进行高效的危机处理等情况，我们总是赢在起点、输在终点，哈哈哈哈。
两天团建活动下来，印象最深的一是野炊，二是黑暗行走。坦白的说，我是一个想到厨房就头大的人，活到这把年纪还没真正下过厨，令人惊讶的是现代的男人们各个都是大厨，吃得很过瘾。团建项目黑暗行走时也是，很难忘的体验，很难得的真正安静下来去回想自己一路跌跌撞撞走到今天，虽然人生来时路的每一步都走得很孤独。但就像黑暗行走时身边温暖的手，即使看不见，但能感受那一份互相支持与依靠，就好似一路走来我认识过的人，牵过的手，以及早已不在身边却偶尔回想起还会偷笑的朋友。
随着社会主义改革的不断深入和社会主义市场经济的不断发展使我镇的石化企业得到了空前的发展，同时大量的团员青年涌入石化企业，使团员青年结构发生了巨大变化，给我镇的团建工作带来了新的机遇和挑战。为加强石化企业团建工作，充分发挥石化企业团组织的生力军作用，促进石化企业的健康发展，20xx年我镇团委在上级团组织和镇党委政府的帮助指导下，在各企业主的支持下，主要做了以下几点工作：
一、大力加强石化企业团组织建设
首先，我们对全镇所有的石化企业进行了调查。详细掌握了各个企业的整体状况、员工整体结构、青工的比例、团员的数量和质量，进一步掌握全镇石化企业状况，明确了石化企业团建的目标，为下一步的建团工作打下坚实的基础。其次，召集符合建团条件已建团的石化企业主进行座谈，与企业主交流石化企业建团和团建的重要性和必要性，了解企业主的真实思想，为石化企业团建工作寻找和把握方向。第三，专题向镇党委汇报石化企业建团和团建工作情况。对全镇的'石化企业团员青年的分布状况及企业主的思想状况作了详细汇报，并提出了全镇石化企业团建的目标和具体措施，得到镇党委的肯定和支持，镇党委一把手还经常关心石化企业团建工作，对镇团委提出了许多要求。第四，抓好石化企业建团。到目前为止，全镇有56家石化企业，其中，对符合建团条件且已建立党组织的2家石化企业都建立了团组织，其他石化企业依托石化企业协会建团总支，建团率达到100%;对已建立的团组织都配备了书记、副书记;对不具备建团条件的石化企业，重视开展团员的培养和发展工作，努力为建立团组织作准备。同时，我们特别重视建团企业组织工作基础档案的规范、保存工作，在团员流动性大的情况下，确保团员组织关系接转正常。
二、努力完善石化企业团工作制度建设
经过镇团委的调查研究，制订了一系列切合我镇石化企业实际的团工作制度，来指导全镇的石化企业团工作。主要有：石化企业团建工作联系制度，列出年度各个企业的联系人,将镇团委一班人全部联系到企业;坚持每季一次向党委报告工作制度,争取党委的重视和支持;石化企业“双推”工作制度，规范“双推”工作程序，完备手续和档案，确保“双推”成效;石化企业团干轮训制度，年底对团干部进行一次团务知识和市场经济等知识的培训，增强石化企业团干的业务素质和理论素质。同时按照团章有关规定，制定出石化企业团费收缴标准，责任落实到人，确保了团费收缴工作的正常。
三、争取党委领导重视，确保石化企业团建工作有保障
在镇团委的积极争取下，镇党委研究决定的党群副书记具体分管石化企业团建工作，同时能够经常听取团委汇报，研究石化企业团的工作。在团委建团任务完成后，镇党委结合下各镇的非公党建和石化企业团建工作实际，制订下发了《关于加强石化企业“党团共建”工作的通知》、《关于加强石化企业“双推”工作的通知》，给团委压担子，积极指导团建工作。
四、以开展活动来带动石化企业团建工作
今年4月份，我镇团委在团县委的统一安排下，集中开展了“团建月”活动，力争石化企业团建工作做到提高认识再聚合力，调查研究再明实情，点面共进再强基础，完善机制再促规范，提炼典型再扩影响。在石化企业团组织中广泛开展“青年文明号”、“青年岗位能手”活动，以及青工技术比武等，如远春石化企业有限公司团总支通过技术比武和星级评定开展的争创“五星级员工”活动，提高了团总支的自我运转能力，增强了团组织的发展后劲，带动了企业文化的发展。
通过以上这些活动，宣传了石化企业团组织的形象和作用，在社会上树立了良好的形象。回顾过去的一年，我们镇团委工作坚持求真、务实、抓实的方针，积极完成了石化企业团建工作任务，取得了一定成效。今后，我们将继续努力，带领石化企业团员、青年为下各镇实现现代化工业小城镇贡献青春。
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xx小学缪华良校长的讲座令我感受颇多。缪校长在介绍凤凰小学的“校本化实践的三项行动中”中提到“有所不为，做好五个‘无’”。“双减”下的作业设计确实需要“有所为有所不为”。
沙龙交流中，各位教育专家碰撞智慧火花。特别是素养导向下的作业设计与落实的探讨，为作业优化设计提供了思路、阐明了方法。浙江省教研室喻伯军老师总结了八个字：“精选、先做、全批、返回”，高度凝练，醍醐灌顶。如何击破这八个字，如何落实这八个字，我想可以采用以下四种方式：
一、主题式作业，实现学科整合
主题式作业是对学习资源的一种重新整合，这类作业有利于拓展学生的知识视野，融通学科，使语文外延得以充分展开，构建大语文。如学习了《燕子》一课，让学生把课文内容画出来，并用简短文字说明，或根据内容制作小燕子。美术课上老师进行评价，讲解，修改作品，实现语文与美术的整合，培养学生的创新能力。
二、实践式作业，实现知识内化
实践式作业的设置要激发学内化课本知识的作业，学会把语言内化为技能。如学习了《守株待兔》一课，可以组织学生把它改编成课本剧表演出来。这样的作业训练了学生的运用语言文字的能力，也培养了学生的合作能力，让语文学习充满挑战。
三、分层式作业，实现各取所需
作业的设置的要尊重学生的差异性，增加学生对作业的选择性，让学生自主选择不同层级的作业。我们可以为学生设置基础性作业（侧重字词句等基础性知识训练的习题），能力性作业（侧重于段落、篇章和习作等练习题），拓展性作业（侧重于读写结合，内容拓展性习题），三种作业自助餐供学生选择，使不同学力的巩固知识，形成能力，学有所获。
四、趣味式作业，实现学而不厌
单调的学习活动容易让学生产生疲劳，并会心生厌倦。因此作业的设置也应贯彻愉快教学原则，增强趣味性。如在学习了“田”、“地”“雪”字之后，布置学生猜谜语作业。这样既激发了学生的学习兴趣，又让学生形象地记忆生字，一石二鸟。
思想引领行动，行动践行思想，聚焦“双减”，深化课改，不断提升作业设计能力，减轻学生作业负担，为学生全面、协调、可持续发展赋能。
7月24日中央发布了双减意见，要求各地区各部门执行。双减又称“有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担”。
目标：
1、保护学生的身体健康，并将负担提升到未成年保护法的高度。
2、减轻家庭教育负担。
3、将教育回归到学校。
4、1年内有效减轻、3年内成效显著。
并规定，理调控作业结构，确保难度不超国家课标，建立作业校内公示制度，加强质量监督，严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。
对于学生作业量给出了明确的标准，小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习；小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟，初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。
要求教师认真批改作业，及时做好反馈，加强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。不得要求学生自批自改作业。
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“双减”政策是重塑教育生态的及时雨，更是提升育人质量的新契机。这个学期是学校全面落实“双减”工作要求的首个学期。为了推动“双减”工作落地见效，学校将“双减”作为新学期的重点工作落在实处，严控作业量、提供课后托管服务、开展素质教育，为孩子提供健康快乐的成长环境。为了保障“双减”政策的落实落地，需要我们从多个方面入手。
一、加强学习，提高认识，更新教育理念。
教师首先要理解国家为什么要进行“双减”？“双减”之后，我们要朝哪个方向思考和改进教育教学？因为“双减”，家长、社会对教师工作又有了更高规格的期待，所以，作为教师的我们必须认真学习领会“双减”精神，提高自己的判断力，切实提升自己实施素质教育的意识，才能用更加创新的理念开展教育教学工作，创造新的经验方法。
二、钻研教材教法，发展素养，提升能力。
学校是学生学习的主阵地，教师的核心素养是教育教学质量的保障。作为教师，不仅要加强专业学习，提高教师职业技能，还要聚焦“双减”，加大力度丰富教育教学理念。学习比较前沿的教育教学理论，观摩优秀教师课堂实录，充分钻研教材教法，提升课堂教学设计与实施的能力水平，以丰富多彩的课堂学习类型，助力学生学习，提升学生学习力，让学生体会课堂学习的乐趣。
三、以生为本，植根课堂。
教育教学的核心目标是立德树人、五育并举，发展学生核心素养。我们必须结合学生的发展需要，通过深度钻研教材、精准聚焦目标、巧妙设计活动、科学合理实施、理性综合评价等一系列教育教学活动以确保教育教学目标的有效达成。
四、精心设计作业，提升作业质量。
“双减”严控了考试测验的次数和规模，全面发展固然重要，但测试也是检验学习效果的重要手段。老师们不妨静下心来认真思考是不是还有更好的练习题目可以替代？是不是可以创新作业的内容与形式，让学生充分感受课程学习的获得感？所以，还是要多学习作业管理有成效的老师的经验和方法，提高作业的设计、批改和反馈的管理水平。从源头上降低以刷题为习惯的作业模式，降低作业总量，提高作业的训练效果。
五、终身学习，持续发展。
作为一名人民教师，我们时时刻刻都行走在教育教学这一条“知行合一”的行动研究的道路上。在这条路上，我们会遇到问题、分析问题，解决问题，我们会调整提升。然后我们又会发现新的问题，周而复始、循环往复、螺旋提升进而深度发展。教育教学，需要每一个教育人勤于学习，勇于实践，善与反思，乐于分享。只有这样，“双减”政策下的教师才会有更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更有意义。
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很荣幸参加了资环学院与理学院联合开办的第一次团课。团课结束，内心有感，三言两语，不成敬意。
犹记得季子睿学长的讲话中提到我们要用干干净净的心态去认识团课时，我再次想到了初中看过的一本叫《乌合之众》的书里的一段话：数量在人类社会中经常性地会产生一种充足的理由，处于群体中的个人会感受到一种强烈的“正义”力量，对他们来说群体就是正义，数量就是道理。我想，学习团课的原因应是志之所趋而非趋之若鹜。何为团课？即团组织对我们团员青年们进行思想政治教育和团的基本知识教育的主要形式，指的是通过上课来教育我们团员，它是提高我们团员思想理论水平和政治素质的有效途径之一。那么，何谓团课？为学习马克思列宁主义、XXX思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观，以及了解和掌握辩证唯物主义和历史唯物主义的世界观和方法论，为弄清《团章》的基本内容和团的传统，了解团员的权利、义务和团的组织纪律教育和党的基本知识，党的光荣历史和传统，并提高我们的共产主义思想觉悟。
我想，中国的硬实力已经通过中国制造和中国智造走出国门走向世界，而中国软实力则将是我现在和不久的未来将要着重深刻认识并努力学习的东西。我们应该从西方文化理论体系中解放出来，汲取符合中国发展的理论体系。中有实践是检验真理的标准；西有理论是灰色的，生命之树常青。光学习理论而不付诸实践是不行的，做个思想家的同时还需做个稳扎稳打的实干家！
这次团课以视频和理论讲解相结合的形式呈现出来，不仅是让我看到，更是让我知道了共青团、共产党是一个怎样的存在：神圣但并非高处不胜寒，而是我心中有理想脚下有力量就伸手便可摘。中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群团组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。一个人只有不断地学习才能知道自己的无知，才能减少自己的无知。我学习团课，能学有所成，但必须学有所得。在阳阳姐的讲解下，我开始一步一步接近共青团的第一部分的心，包括团员、团的组织制度、中央组织等到团的纪律，团旗团徽团歌，经费及团同少年先锋队的关系。
“昨夜西风凋碧树，独上高楼、望尽天涯路”，在学习团课的路上，我将一步一个脚印；“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，我将在课余时间积极学习党团知识，争做一名优秀的共青团员！
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转眼间我已当了一个学期的团员了，一个学期的时间并不长，但我的感触并不少。我深深的感受到，作为一名共青团员，作为中国共产党的预备军，更要紧随党员，加强学习，提高思想觉悟，以提高自我的政治素质和理论水平。严格要求自我，经过各方面的学习不断完善自我。
努力学习马克思列宁主义、XXX思想和邓小平理论和"三个代表"重要思想，紧密围绕党的执政实践，深刻认识共产党执政规律、社会主义建设规律、人类社会发展规律，认真领会树立和落实科学发展观、加强党的执政本事建设等重大决策中的一系列新思想、新论断、新观点和新方法。
了解世界科学技术发展的趋势，增强学习新知识的紧迫感和主动性，不断完善知识结构，在建设学习型社会中发挥进取作用。宣传、执行党的路线、方针和政策，积极参加改革开放和社会主义现代化建设，努力完成团组织交给的任务，在学习、劳动、工作及其他社会活动中起模范作用。
自觉遵守国家的法律和团的纪律，执行团的决议，发扬社会主义新风尚，提倡共产主义道德风尚，维护国家和人民的利益，为保护国家财产和人民群众的安全挺身而出，英勇斗争。理解国防教育，增强国防意识，进取履行保卫祖国的职责。开展批评与自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结。
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第一段：引言。
随着人口的不断增长和工业化的不断发展，人类对自然环境的影响也越来越明显。生态环保已经成为当前世界所面临的一个共同挑战。对于一个有责任感的公民来说，每个人都应该为保护环境尽一份自己的力量。在我的日常生活中，我也有了一些关于生态环保的经验和体会。
第二段：重视环境问题。
环境问题越来越受到人们的重视，因为它已经对我们的生活和健康造成了重大的影响。近年来，我认真关注了自己的环保行为。例如，我会尽量减少塑料垃圾的产生，使用可重复使用的购物袋，清洗和回收塑料瓶和玻璃瓶，并按规定分类回收垃圾。我也鼓励我的家人和朋友们一起行动，共同为保护环境贡献力量。
第三段：选择可持续的生活方式。
可持续发展也是环保的一部分。我鼓励自己和身边的人选择可持续的生活方式，例如购买环保产品、尽量选择使用环保交通工具、减少浪费水和能源等等。我的家人和我骑自行车代替开车，这不仅是健康的锻炼方式，也有助于减少车辆对环境的影响。此外，我们还尝试用太阳能发电，为自己的家庭使用创造了绿色、环保的能源。
第四段：参加环保活动。
为了更直接地为环境保护做出贡献，我还积极参加城市社区组织的`一些环保活动。我和其他志愿者们一起维护这个城市的公园，清理了许多垃圾，种植了更多的树木和花卉，让这个城市变得更加美好。参加这些活动让我感到非常有意义，也让我明白到只要每个人都积极参与，就可以共同创造一个更美好的世界。
第五段：总结。
总的来说，环保是我们每个人应该承担的责任。生态保护不再是一项单一的任务，而是需要更加广泛的参与和行动。我们需要将生态保护融入到我们的日常生活中去，通过改变我们的生活方式和行为，来让整个社会不断向着环保、低碳的方向发展。只有我们每个人都付出实际行动，才能让我们共有的家园变得更加美好。
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新型冠状病毒出现，在抗击疫情的关键时期，今天，我院开学第一课网上团课正式开课，同学们点击上方视频进行学习，请各级团组织动员广大团员青年认真学习团课。
面对这场没有硝烟的战役，我们每个人都不能置身世外，每个人都是战场上的'一兵一卒。作为团员青年的一份子，在全民防疫的紧要关头，应少一分踌躇满志，多一分警醒自觉，少一分事不关己高高挂起的态度，多一分功成必定有我的觉悟，少一分徘徊犹豫，多一分坚定和敬畏，自觉担负起时代赋予的责任与使命，主动担当。
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瑜伽作为一种古老而受欢迎的健身运动，不仅有助于改善身体柔韧性和平衡感，还能减轻压力、促进心理健康。近年来，越来越多的人开始参加瑜伽公司团课，享受其中的健康益处。在过去的几个月里，我参加了一家知名瑜伽公司的团课，获得了许多宝贵的体会和心得。这篇文章将分享我对瑜伽公司团课的体会，希望能为对瑜伽感兴趣的读者提供一点参考。
首先，我深深体会到团课带来的力量和正能量。每当我走进瑜伽工作室，我就能感受到一种和谐而平静的氛围。与个别练习不同，团课中的学员们都分享着共同的目标——通过瑜伽来塑造健康的身体和平静的心灵。在这个共同目标的驱动下，大家互相鼓励和支持，形成了一种团结的力量。当有人在练习中困难重重时，其他人会毫不犹豫地给予帮助和鼓励。这种团队精神不仅让人感到温暖，也给了我很大的动力。
其次，瑜伽公司团课给了我机会接触各种不同的瑜伽风格和老师的教学方法。在每节团课中，都有来自不同瑜伽流派的元素融合在一起，以满足不同学员的需求。有时是力量瑜伽，专注于力量和肌肉的训练；有时是阴瑜伽，注重呼吸和放松；还有阳瑜伽，强调动作的流畅和灵活性。通过参加团课，我可以在不同的瑜伽风格中寻找最适合我的`那一款。同时，不同的瑜伽老师也会带来不同的教学风格和指导方式，让我的瑜伽之旅更加丰富多彩。
第三，瑜伽公司团课教练的专业知识和经验是我持续参加的原因之一。这些教练通常都接受了严格的培训和认证，有着丰富的教学经验。他们对身体解剖学、瑜伽哲学和体位法有着深入的了解，并能够将这些知识应用到课堂中。在每堂课上，他们会耐心地指导我们正确的体位和动作，并提供个性化的修整建议。通过他们的引导，我不仅能够正确地找到穴位，更能够更深入地理解瑜伽的原理和技巧，提高自己的练习水平。
第四，团课中的挑战以及对自我的突破是我认为瑜伽公司团课的最大收获。每堂课都充满了各种各样的挑战，无论是柔韧度、平衡感，还是体力耐力。挑战的过程中，我不断地感觉到身体的进步和突破。慢慢地，我可以完成一些曾经认为不可能的姿势，也能够保持冥想状态更长的时间。这种对自我的突破让我更有信心面对生活中的其他挑战，也增强了我的意志力和毅力。
最后，我在瑜伽公司团课中找到了一个不同于平时生活的宝贵的“自我时间”。作为一个平时工作繁忙的人，我往往忽视了自己的身心健康。然而，在团课中，我可以放下平时的忧虑，全身心地投入到练习中，感受呼吸的流动，感受身体的每一个细胞。这种专注的练习不仅可以帮助我减轻压力，放松身心，还能让我更加了解自己的身体和内心需求。这段珍贵的时间让我重新连接了自己，也启发了我对生命的感悟和理解。
总结起来，通过参加瑜伽公司团课，我获得了很多宝贵的体会和心得。团课中的力量和正能量、多样化的瑜伽风格和教学方法、教练的专业知识和经验、挑战和突破以及宝贵的自我时间，都让我受益匪浅。我将继续参加瑜伽公司团课，并鼓励更多的人体验其中的美妙。无论是想要改善身体柔韧性还是寻找一个平衡内心的方法，瑜伽公司团课都可以帮助我们实现目标，从而过上更健康、更平静的生活。
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小时候，我最爱上的音乐课本上总是出现这样的一首儿歌：“你可知妈港不是我真姓，我离开你太久了，母亲。但是他们掳去的是我的肉体，你依然保管我内心的灵魂。”在音乐老师的循循善诱之下，懵懂的我们在幼小的心灵中种下了这样的愿望：希望祖国逐渐强大，不成熟但却很美好。
小学时三四年级时，爸爸因为工作需要购入了家庭中的第一台电脑。厚厚的玻璃屏幕，后面垂着一个方方的脑袋，当上过大学见过世面的大姐姐教我们如何用一个半圆形的“鼠标”操控整一个电脑时，我和爸爸以及旁观的其他人感到好奇又新鲜，我迫不及待的想掌握这一个技能，想看看这个宝贝到底有什么能耐。要知道，这样高端的舶来品，方圆几里的几百户人家，我们是第一个接触的。
后来，爸爸白手起家辛勤工作，家里逐渐有了一些钱，我可以自如的坐在爸爸的办公桌上自如的操控着电脑。我在藏着无穷无尽知识宝库的互联网上搜到喜欢的诗句，将其复制粘贴到word文档里面，接着开始一场细致的构思，然后便捷的进行修改，只为了写好一篇语文老师布置的作文。喜好校园小说的我，孜孜不倦地阅读着一些免费的网络小说，闲来无事之时自己也会取好人物名称，拟好人物形象，按照自己的口味写着自己喜好的小说。给电脑配备了音响以后，我更加依恋这充满魔力的高科技产品：我跟我的伙伴一起在那个不大的办公室唱歌，沉浸在音乐和科技融合的愉悦感中
那时候小小的我虽不懂这“电脑”是何来历，但是毫不夸张的说，我已经可以熟练地用一种先进又便捷的方式进行自己的“文学创作”，我贪婪地享受着它带来的便捷。
如今，互联网已经极大地普及，手机和电脑不再是遥不可及的奢侈品，互联网也不仅仅存在于自己的想象之中。我身边的大学同学人手一台笔记本电脑，无论是家庭条件优渥的或者是普通家庭，都能够选择适合自己的、高性价比的电脑。这样的高科技产品数不胜数，家庭条件允许的，除了电脑还配备了适合娱乐和携带的.平板电脑，还有专门用于阅读书籍的阅读器，再也不用背着厚重的实体书，自从二维码出现在大家的视野里面，大街小巷人潮涌动的商店里，连人民币都成了稀罕物。我曾看过有文章探讨纸质化的物件是否会被淘汰，有人用过年过节时的红包来佐证，才发现原来红包的意义仅存在于传统文化传承和营造节日气氛罢了，互联网之便捷可见一斑!
互联网的发展只是当今社会迅猛发展的一个层面而已，其实我国在经济、政治、科教、文化、生态等方方面面发生的变化，国人皆有目共睹。正是因为这一桩桩的大事件，我国在国际地位上成为发展中国家的中坚力量，在全球的认可度越来越高。如今，建国即将满70周年，在这近70周年的风吹雨打之中，我们在原先薄弱的国力基础上，一步步走向现代化，一步步朝着全面建成小康社会的美好目标前进着。过去二十二年，我看到了祖国的成长，余生，我将见证祖国的日益强大。在这最美好的年纪，我为自己能在的年华赶上发展的契机，可以争做时代的弄潮儿而内心澎湃!
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为使各位同学广泛参与本次主题团日活动，本支部要求每位同学利用课余时间通过网络平台深入学习五四精神的相关内容，全班同学以宿舍为单位定期交流学习心得。5月4日本支部召开学习成果交流会，交流各位同学的学习感受，并对此次主题团日活动进行总结。
会议由团支部书记崔长金同学主持，他首先传达了上级团委关于开展“青年大学习”主题团日活动的安排。随后他就自己理解的此次活动的重要意义做了交流发言，他认为时代赋予了我们太多的责任。时代的呼唤需要担当，承载是使命亦要有担当，肯实干是担当的有力支撑，实干才能不被前进中的困难所羁绊，不被现实中的诱惑所束缚，既能仰望星空又能脚踏实地，在平凡中懂得奉献，让生活充满激情。希望同学们能够树立远大的理想抱负，为中华民族的伟大复兴做出自己的贡献。
接着由班长苏同学做发言，他结合自身的实际以及这一阶段的学习状况发表了感想，他认为当代青年，责任重大。承担责任，履行义务，已然是时代赋予我们的最低要求。我们广大青年朋友们，要不惧未来，用自身的行动去创造未来。牢记心中的使命，埋头苦干，方得始终。我们要有理想有担当，更要脚踏实地，用实际行动创造属于自己的美好生活。
随后由各宿舍派出代表对本宿舍的学习成果进行了展示。613宿舍认为，不同的时代价值，相同的精神内涵。敬业奉献是当代青年人首要遵从的价值准则。611宿舍认为，五四精神代表着诚实的，积极的，进步的，自由的，平等的，创造的，美的，善的，和平的，相爱而互助的，劳动而愉快的，全社会幸福的统一体。608宿舍认为，青年，自五四运动以来，他们一直以自己的敏锐和热血青春推动历史进步。同时，青年也与这种进步一道成长，肩负起对于这个国家的历史责任，塑造起具有时代光芒的民族精神。相信，赢得过巨大光荣的中国青年，必将在新的历史时期，赢得更大的光荣。
最后，团支书崔长金对此次活动做了总结发言，经过99年洗礼的“五四精神”，传承到我们这一代青年身上，是我们的自豪和骄傲，更是我们身上一份沉甸甸的责任去践行，无论将来我们走向什么工作岗位，都应脚踏实地，勇敢而为，用自己的行动去承担一名中国青年应有的责任，为国家的发展贡献自己的全部力量。
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5月5日，局机关党委为纪念“五四”青年节，组织全局30多名同志参观了吕玉兰纪念馆和邱县廉政教育基地，为吕玉兰战天斗地为民谋利的高风亮节所震撼，对照我们现在的幸福生活和工作状态，真正要懂得珍惜，真正要找到差距，真正要从先辈的奋斗足迹中找到力量，真正要鼓足精神与干劲，服从和服务于“四个全面”大局，为河北省安全生产监管监察事业贡献自己的力量。
一、艰苦奋斗的精神不能丢
1955年，15岁的吕玉兰高小毕业回到东留善固村，在自己的日记本上描绘了社会主义新农村的宏伟蓝图，“一排排绿瓦红砖的二层小楼，楼上楼下，电灯电话”，面对家乡“沙河地，不养家，不怕种，光怕刮”的“穷沙窝”，下就了“脸要晒黑，心要炼红”的豪情壮志。1956年初春，16岁的吕玉兰被推选为东留善固村高级农业生产合作社的妇女社长，看着村北那片白茫茫的沙荒地依旧肆虐，老百姓依旧靠国家救济过日子，她下定决心：植树造林，改变环境！她打破当地姑娘媳妇不下地干活的习俗，动员40多个姑娘媳妇儿，成立了“妇女造林队”，在当时有些人的冷嘲热讽中，有些队员退却了，吕玉兰就给同伴们鼓劲说“植树造林，是为大伙儿造福，这不是丢人，是光荣！”吕玉兰带领坚持下来的队员，登梯子、攀墙头，上树采榆钱，育种、育苗，“有阵子，一连10多天，玉兰睡觉天天不脱鞋”村民孙素华回忆起当年那一幕，仿佛就在眼前。就是凭着这股干劲，至1959年，吕玉兰和同伴们一共栽下11万棵树。这些树像一道绿色屏障，挡住了风沙，实现了东留善固村几代人的绿化梦。正因为此，有人叫她“红眼老马猴”，有人叫她“土地奶奶”，但更多的人称玉兰为“铁姑娘”。在今天看来，吕玉兰铁姑娘式的艰苦奋斗精神，正是我们的人生航标和指路明灯，我们要继续沿着吕玉兰奋斗过的足迹，继承吕玉兰精神，潜心钻研本职，创新工作方法，用权、律已，实实在在谋事、创业、做人。
二、大公无私的精神不能忘
市场经济条件下，发家致富奔小康是主旋律，封建社会且讲“君子爱财，取之有道”，在社会主义大家庭里，作为有理想、有抱负、有追求、有信仰的一代人，尤其是作为一名党员、团员，更应该时时反省检讨自身，照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病，时时坚定共产主义信念，不能把入党、入团作为一种社会资本，把誓言抛之脑后，陷入追逐名利的个人主义漩窝，成为阻碍社会发展前进的负能量。在当前全面依法治国、全面从严治党的大环境下，我们再学玉兰精神，有着非常重要的意义。在吕玉兰生活的六十年代，有人就说：“咳！当干部没落头”，按吕玉兰的话讲：“我们天天讲为人民服务，是真的假的呢？真为人民服务还找什么‘落头’呢？其实当干部赔本的思想，说穿了，就是因为找‘落头’的思想作怪。”这朴实的话语，今天读来，依然振聋发聩，荡涤灵魂，让人感觉那样珍贵。实际上，吕玉兰不仅做到了一尘不染、廉洁奉公，而且人们还真送给玉兰一个外号－“赔本干部”，不论在村里、县上，还是在省委和省农业厅工作期间，吕玉兰都做到了这一点。一个心眼拚着干事业，对党、对国家、对集体忠诚，脑子里“公”字挂帅，这就是玉兰的公仆风范和共产主义胸怀，虽然朴实，但足以给我们启迪，给我们心底的“私”、“我”和个人主义一次彻底的手术和扫除，前人栽树，后人乘凉，不能忘根，不能忘本，更不能忘公而忘私的玉兰精神。
三、脚踏实地的群众路线要走好
“党的群众路线教育实践活动”给我们发出了呼吁和号召，制订了制度，提出了要求，再学习对照玉兰精神，能不能感觉到我们的工作作风何其飘，玉兰精神何其实也。曾担任村干部、和吕玉兰共事15年的杨建文讲过，别看玉兰干事业泼泼辣辣、风风火火，但心细着呢。她总是说：“凡是为群众服务的事，都在俺管的圈里头。”从吕玉兰担任村支书期间为孤寡老人孙文礼做饭到担任临西县委书记期间吃住在兴修水利的工地，从在县委机关吃饭端着碗串门到在农业厅工作期间“管得宽”，从不让机关的人喊她“吕书记”而是直接喊“玉兰”到“群众说她当官不像官，她就这样和群众打成一片”，这是多么朴实的玉兰，这是多么感人的玉兰，这就是一个高风亮节又脚踏实地的玉兰。玉兰精神是吕玉兰给我们留下的宝贵精神财富，学习她，教我们做人；学习她，让我们干好事业；学习她，使我们的精神得到升华；学习她，我们信念更加坚定。
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近期，我们幼儿园组织了一场别开生面的幼教破冰活动，旨在让孩子们更好地适应新环境，培养团队合作意识。下面，我将详细介绍活动的过程和效果。
活动开始前，我们根据幼儿的年龄特点和兴趣爱好，设计了一系列有趣的小游戏。首先，我们进行了名字游戏，每个孩子轮流说出自己的名字，并介绍一件自己喜欢做的事情。这个环节帮助孩子们互相认识，打破了陌生感。
接下来，我们进行了一场趣味椅子游戏。在音乐声中，孩子们围成一个圆圈，在一张张由我准备的纸上写上不同的动物名字，如兔子、小鸟、小猫等。当音乐停止时，孩子们要找到纸上写的动物，坐到相应的椅子上。这个游戏不仅锻炼了孩子们的反应能力，还加强了他们之间的沟通与合作。
为了培养孩子们的.团队合作精神，我们还进行了合作画画活动。将孩子们分成小组，每组两人，他们要手拿各自的画笔，一起完成一幅画。这个活动要求孩子们相互协调，互相配合，分享想法，让他们学会倾听和尊重他人的意见。
最后，为了增加孩子们的参与度，我们还进行了一场小小的运动会。孩子们分成两组，进行接力比赛。在激烈的比赛中，孩子们发扬团结、拼搏的精神，不仅增进了友谊，还提高了他们的身体素质。
通过这次幼教破冰活动，我们收获了很多。首先，孩子们更加熟悉了彼此，建立了友谊，不再感到孤单。其次，孩子们学会了与人合作，尊重他人，学会倾听，培养了他们的社交能力。此外，通过游戏，孩子们提高了自己的认知能力和判断力。最重要的是，孩子们重拾了对新环境的信心，面对困难时更加勇敢。
这次幼教破冰活动的成功，离不开家长的积极参与和老师们的精心策划。而且，孩子们也都表现出色，积极参与，充分展现了他们的活力和智慧。
通过这次活动的总结，我们认识到幼教破冰活动对幼儿的重要性。它不仅可以缓解孩子们对新环境的适应压力，还有助于培养他们的团队意识和合作精神。因此，在今后的工作中，我们将继续组织这类活动，创造更多的机会，让孩子们在游戏中学会与人相处，锻炼自己的能力。同时，我们也将更加注重与家长的合作，通过家园共育，共同努力，为孩子们提供更好的教育环境。
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近日，本公司在为期一周的团队建设活动中成功举办了一场别开生面的破冰活动。本文将对该活动进行详细、具体、生动的总结。
活动主题为“团结与协作”，目的是增进团队成员之间的相互了解，提升团队合作能力，凝聚团队的凝聚力和向心力。
破冰活动分为以下几个环节：
一、团队介绍
活动开始前，每个团队成员都被要求准备一份自我介绍PPT，分享自己的个人信息和兴趣爱好。通过这个环节，每个团队成员都有机会了解其他成员的背景和个性特点，从而建立更加密切的联系。
二、团队拼图
在这个环节中，每个团队成员被要求绘制一张自己对于团队的印象的简笔画。然后，将所有成员的简笔画拼到一起，形成一个完整的团队拼图。这个环节旨在通过个人的印象来了解整个团队对于团队的认知，也传达了“每个人都是团队的一部分，只有团队齐心协力才能完成我们的目标”的思想。
三、沙雕大赛
在这个环节中，团队被要求分成几个小组，每个小组由4~6个成员组成。每个小组都需要合作完成一个宏伟的'沙雕作品。这个活动不仅锻炼了团队成员之间的协作能力，还通过创意的比拼提高了团队成员解决问题和创新思维的能力。
四、生存挑战
这个环节是整个破冰活动的重头戏。团队被要求穿越一片密林，寻找被隐藏的宝藏。在寻找宝藏的过程中，团队面临各种困难和挑战，如河流、密林、绳网等。团队成员必须通过紧密合作，相互依靠，才能顺利完成任务。这个环节的目的是锻炼团队成员的团结意识、沟通能力和团队合作精神。
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近期，本次党校破冰活动在我们党校成功举办。此次活动旨在帮助新入党积极分子和现有党员之间建立更亲近和密切的关系，从而增强党组织的凝聚力和战斗力。通过精心策划的系列活动，我们取得了丰硕成果，参与者们在活动中增进了相互了解，交流了思想并加强了合作精神。以下是对这次党校破冰活动的详细总结。
整个活动历时三天，以“聚焦共产党人的初心和使命，为新时代中国特色社会主义事业汇聚力量”为主题。活动分为三个阶段，第一阶段是“团队建设”，第二阶段是“知识竞赛”，第三阶段是“学习交流”。
在第一阶段“团队建设”中，我们组织了一系列趣味互动游戏。我们引导参与者进行自我介绍，并分成小组进行活动。每个小组成员都有机会与其他成员互动，并以此加深对彼此的了解。我们展开了一场团队合作挑战赛。参与者需要通过团队合作完成一系列任务，例如盲目绳索导航、拓展健身操等。这些任务促使我们学员之间更加团结，形成了良好的协作氛围，并培养了集体荣誉感。
第二阶段“知识竞赛”是一项较为正式的活动，以测试参与者的党史和国情知识。我们事先准备了一系列问题，包括党的`历史、中共十九大报告、国家政策等。通过这个环节，我们的党员们不仅能够检验自己的学习成果，更重要的是增强了对党的认同感。通过竞赛，大家还能相互交流学习经验，互相启发，共同进步。
第三阶段“学习交流”是整个活动的重点，其中包括座谈会、主题演讲和专题讲座等形式。该环节邀请了校内外专家、党员代表和党校老师，就党的理论知识、党的历史等方面进行深入讲解和探讨。在座谈会上，大家结合自身工作和学习经验，就如何更好地发挥党员的模范带头作用进行了交流和研讨。主题演讲则通过事例分享，加深了大家对党的初心和使命的理解。专题讲座则围绕党的十九大精神展开，使大家对国家政策有了更深入的认识和了解。
通过本次党校破冰活动，我们不仅加深了对党的认同感和向心力，更增强了党员之间的凝聚力和合作意识。活动中，我们取得的成就得益于良好的组织策划和精心准备。准备方案时，我们充分结合了参与者的需求和党校的宗旨，确保活动的目标能够得到实现。为了保证活动的顺利进行，我们还安排了专业的组织人员，确保各项任务的有序执行。同时，我们也深刻认识到，党校破冰活动还需要持续的跟进和巩固。只有通过长期的组织培训，才能够进一步激发党员的潜力，保持党组织的活力。
本次党校破冰活动以其丰富多样的形式和独特的内容取得了巨大的成功。通过这次活动，新入党积极分子和现有党员之间的关系得到了亲近，相互理解和支持的能力也得到了锻炼。希望未来能继续举办此类活动，为党员提供更多的学习机会和交流平台，为党组织的凝聚力和战斗力增添新动力。
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破冰活动是幼儿园幼教工作中一项重要的任务。通过破冰活动，可以帮助幼儿建立互信、融洽的人际关系，增强团队合作意识，培养幼儿的社交能力和沟通技巧。本文将就一次幼教破冰活动进行总结，具体描述该活动的方案设计、实施效果以及对幼儿的积极影响。
方案设计
本次破冰活动的主题是“快乐拼图”。为了增加趣味性，特意在幼儿园室外场地搭建了一个巨型拼图游戏。在活动开始前，将幼儿分成若干个小组，每个小组由8-10名幼儿组成。每个小组中，设计了不同的拼图任务，例如，一个小组需要合作完成一幅大拼图，另一个小组则需要根据拼图完成一段英文单词。这样的设计能够促使幼儿在完成任务的过程中相互配合、相互支持，激发他们的团队合作意识。
实施效果
破冰活动在的预期中收到了良好的效果。活动开始后不久，幼儿们便踊跃地参与其中，他们热情高涨、精神饱满。小组之间相互竞争，但同时也互相鼓励，这种积极的合作氛围激发了幼儿们的求知欲和创造力。随着活动的推进，发现，原本羞涩内向的幼儿们开始变得开朗活泼，面带微笑，与组员之间的交流也变得更加流畅。破冰活动不仅帮助幼儿们建立了深厚的友谊，也培养了他们的团队协作和沟通能力。
对幼儿的积极影响
破冰活动有助于幼儿建立互信。在活动中，幼儿需要与他们的组员密切合作，分享想法并提供帮助。这样的'互动过程不仅让幼儿们感受到组员们的支持和理解，也让他们更加愿意相信组员们会对他们保持诚实和守信。
破冰活动培养了幼儿的社交能力和沟通技巧。在活动中，幼儿需要与组员们积极地沟通交流，通过言语和非言语的方式表达自己的观点和想法。同时，他们还需要倾听和理解他人的意见，并尝试通过交流达成一致。这种实践锻炼了幼儿的交际技巧，提高了他们的表达和理解能力。
破冰活动增强了幼儿的团队合作意识。在活动中，幼儿需要明确自己的角色，并认识到只有大家齐心协力才能完成任务。通过各自的努力和配合，幼儿们深刻理解到合作的重要性，并逐渐形成了“是一个团队”的意识。
小编认为，一次成功的幼教破冰活动对幼儿的成长具有积极的影响。通过该活动，幼儿们在合作与竞争中得到了锻炼，建立了互信，培养了社交能力和沟通技巧，同时也增强了团队合作意识。这样的活动不仅为幼儿的团队合作和社交发展提供了宝贵的机会，也为他们今后的学习和生活奠定了良好的基础。
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通过体验式的团建活动，我受益匪浅，感受颇多。
首先是团队的力量。尽管有人谦虚的说今天不在状态，但依然从他的行动和脸上看到全情的投入，因为他说是看到了其他同伴坚持不懈的努力，激发了他的集体荣誉感，愿意尽全力奉献自己的一份力量。
其次是包容和鼓励。尽管比赛结果不尽人意，但是我们在过程中却学到了坚毅不放弃，追求卓越的品质。我们不停的挑战自己上一次的得分，不满足现在的成绩，虽然在屡次的挑战实践中不停失败，我们却不气馁，我们不停的总结经验，寻找解决问题的办法。听到我们的团队成员不停地鼓励我们自己：“没关系，再来一次。”包容接纳每一个团队成员的氛围，让我们坚持不懈，挑战自己，不怕失败，从头再来。
最后是发挥主观能动性。团队的每一个成员都积极参与其中，为团队进步和胜利敢于讲真话，谏真言。良药苦口，忠言逆耳。如何将建议说的有艺术，易于接受也是在这次团建中学习到的。这使我明白了在工作和生活中建立良好的.沟通环境和讲真话的友善氛围有多么重要。
感谢实验领导和工会，用心组织的这次团建活动，让我们知道了团结的力量和团队的作用。更在活动中亲身体会到了做人的艺术性。
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我们处在一个竞争的时代，从单纯的产品竞争到现在的产品销售著名品牌竞争，从竞争公有制的竞争到高科技的竞争，我们面临的正在变得越来越激烈和日趋多样化。那么，问题来了，如何在竞争中处
于不败之地？较长时间的工作经历给长期了我们的启示：团队合作以及高效率的沟通。
团队的力量，对于一个企业来说，至关重要，尤其是像不光我们银行这样较大型的企业。公司是一个大的专家团，下面的各个分支行乃至每个部门都是无数个小的下而团队。想要顺利顺利完成地完成一项任务或指标，仅凭一个人的力量，缺少创业团队合作是不行的。只有做到真正的创业团队合作，成员之间取长补短，互相信任，互相帮助，我们的工作就要会更顺利，我们的前途才会更光明。
在这里，我想到了木桶原理。木桶原理，指出的盛水量取决于最短的那块木板；为了增加木桶的盛水量，就需要加长短板。木桶原理，揭示的心理因素就是一种限制性因素原则，即在假定其他各种因素都不发生变化的`情况下，对阻碍组织目标实施的限制性因素做出改变，从而促进组织最终目标的实现。在团队建设的过程中，尽管主管部门对团队成员进行了一系列筛选，尽量全面落实成员尽量间的水平相差不大，领导者但是成员的素质技术水准毕竟还是不太一样的，因此工作在工作任务安排的过程中，正确对待不同素质水平的成员对团队的发展有着至关重要的影响。
遵循“补短板”原则，着力提高水平较低团队成员的素质与能力，创造条件和机会让他们尽快减低自身素质，融入到团队中。遵循“拉长板”原则，高水平即进一步提升高水平成员的基层工作能力，在社会竞争中，一个团队想要在竞争中取得全面性竞争优势是不太现实的。因此，对于团队中的高素质成员，要充分集中他们的优势地位，让专业知识强的人起到带头作用，从而启发全队，激发泰山队的向上精神，形成团队自己的鲜明特点，培养团队的差异化优势，从而在整体上达到量优组合，确保目标的实现。
加强团队建设，提升团队竞争力，同时也需要不断地学习。要在知识时代取胜，企业必须在不同阶段对员工进行不间断培训。信息时代，只有通过不断地学习，才能立于不败之地，才能更好庆贺地迎接知识经济时代的挑战。团队精神需要不断地创新。过去，人们把创新看作是埃唐佩县，现在人们意识到，不创新才是的违约风险。现在的时代是个求变、求新的时代，一成不变终将被时间所淘汰。发展企业可持续发展的实际意义就是不断创新，没有创新就没有健康发展。企业创新在观念，要激发创新，在创新中一要允许受挫，只有允许失败的前提下让，创新才会成功。二要冒险，冒险是创新之父。从某种意义上说。没有追爱就没有创新，也就不会成功。三要能保持竞争和不断改进，这样才是创新，也才能做到创新。
塑造建立团队精神，是一项长期十分艰巨的任务，可能需要领导与员工共同努力，不懈奋斗，既要抓住宏观，从大的方面着想，也要从点点滴滴小事做起，把握好微观，必须地认识到团队精神不是一朝一夕能建好，而是要长年累月地塑造建立。
加强团队建设，提升部门竞争力，这就要求我们始终如一以人为木，坚持把科学的管理方法运用到坚守小组建设的全过程，要求坚持健康发展为了员工，发展依靠员工，发展成果员工共享。我们建立意志力了适应新时代要求的团队精神，就为企业的持续良性发展打下了坚实的基础，就拥入把每个员工的力量涌向在一起，精神力量使每个员工的力量凝聚在一前一后，为了支行自己的着力点，也为了员工自己的首要目标，发挥聪明才智，挖掘无限潜力，奋发图强，努力拼搏，促进支行快速发展战略，同时获得良好的经济效益。
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前不久，我有幸参加了**集团第一批素能提升培训班。本次培训涵盖范围广，内容多，非常切合实际，对我们所有学员来说都是一次非比寻常的学习。在短暂的培训过程中，我深深的感觉到自己所学的知识还有很多很多，让我真正领悟到学无止境的含义。对于此次培训我工作中也受益匪浅，让我更有信心干好自己的工作。
安全一直是我们化工企业时时刻刻都在强调的问题，本次培训老师通过分析我国的安全形势和安全事故造成的影响来为我们深入讲解了安全的重要性。近十年来，我国每年造成70多万人伤残，几百万人可能成为社会的弱势群体，这是多么震撼的数据。我想安全对我厂职工来说会更加深刻，因为发生在我们身边的“7.12”事故对我们**全体员工就是一次非常惨痛的教训！人走了，那就是永远的走了，前几天在我们召开全厂大会的时候，厂领导多次强调安全生产，提出了宁慢一分，不抢一秒的管理理念，这也与培训老师讲到的精细化安全管理不谋而合。
接下来的课程中，老师为我们讲了卓越团队建设，质量管理，传统文化，绩效考核等课程，都让我学到了很多，让我在今后的工作也有了目标。
所谓众人拾柴火焰高，一直卓越团队的力量是巨大的。在日常工作中，总有一些工作无从下手，一些同事不知道该怎办么相处，甚至有时候会感到很茫然。培训的老师说过这么一句话：没有完美的个人，只有完美的团队，一支卓越的团队，一定是集思考力，学习力，凝聚力，执行力和创新力与一体的组织。我们知道有些事情单靠个人的'力量是不可能完成的，像西游记里的孙悟空无论多么有本事，也不可能到西天取到真经，所以要懂得去融入团队，让每一个人都能发挥出各自的作用和长处来战胜突如其来的困难和挑战，只有这样才能顺利扬起生命风帆，达到成功的彼岸。在**集团担任了很长时间的班长，以前我还总骄傲的认为我自己的班组很优秀，但是通过这次学习，我发现我做的还远远不够。人非生而知之，虽然我现在的知识理论还很差，但我有信心用不断地学习来提升自己，带领自己的小团队来为企业的发展添砖加瓦。
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如今，这个地方社会好多有许多地方工作需要团队合作精神。团队是由队员和管理层组成的一个共同体，为了共同的目标和业绩目标组合在一起，该共同体合理利用每一个专业技能成员的知识和技能，协同工作相互信任并推卸责任解决问题，以期实现共同的首要目标。
在这里我想到了“木桶原理”，“木桶原理”指出桶的盛水量取决于很长的那块木板，为了不断增加木桶的盛水量，就需要加长短板。所以这个合作精神特别重要，同样在学习中我们也会遇到，比如到高三的时候班主任每次换座位为了学生们一—起进步都会结合学生们的学习成绩和个人个人喜好来调换坐位，让学生的一门学习成绩好的去帮助那一门中别的学生不好的'人，这样进步取长补短让学生们一起成就共同努力，都取得优异的胜率。
这次培训也是，每个同学在各自的部门谈自己该有的工作从而为了共同的目的共同努力，为了锻炼我们的逻辑推理能力，我们会先预演一遍，然后在暂定讲解自己做的PPT，在讲完以后同学们各自都发表自己的意见让每个学生都从中吸取经验，所以团队精神在我们的生活特别重要。
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一学期以来，团委在上级团委、校领导的正确领导下，全面贯彻教育方针，以加强未成年人思想道德建设为着力点，团结领导全校团员青年紧紧围绕学校的中心工作开展活动，认真做好团的工作。现将一学期以来的工作总结如下：
一、加强团员队伍和干部队伍建设，发挥团员的榜样性和示范性。
抓好团的队伍建设，发挥团员的榜样性和示范性，是团员队伍建设的重要工作，也是学校德育工作的重要方面，加强团组织建设，发挥团员的榜样性和示范性，一直是团队工作的重点。
1、切实做好团干部队伍建设，提高团干部队伍的整体素质，是做好团队工作的重要保证。半年来，我们十分注重团干部的思想教育，定期召开干部会议，听取工作汇报，了解团员队伍状况，并组织他们学习团队理论、团队活动的做法、经验等，逐步提高干部的思想意识，从而调动班级干部工作的主动性和积极性。
2、加强团员的思想教育，提高团员队伍的整体素质，能较好的促进学校的德育工作。我们要求班级团支书定期对本班团员的.思想教育、组织学习团队知识，提高团员对团组织的认识，收到了初步的效果。还要求团支书对本班团员的言行进行监督，发现不规范的人和事要进行批评教育，情节较重的上报学生处，由学生处组织谈话教育。
二、注重宣传阵地建设，开展多项活动，营造文明向上的校园文化氛围。
1、班级板报、学校板报是我校的主要文字宣传阵地。团委和学生处一起对学校各处的文明宣传进行了指导，利用广播站，校园电视，宣传橱窗进行宣传教育。
2、树立爱心观念。为灾区为敬老院捐款活动，同学们深受启发，感受到互帮互助、团结一心的社会大风气。
3、切实做好升旗仪式工作，利用国旗下讲话对学生进行思想教育。每周团委都认真准备讲话稿，围绕“安全、卫生、文明守纪、学习，感恩教育”等方面开展对学生教育。从思想到品质、从安全到卫生、从守纪到常规等多方面，强化学生认知，营造积极、健康、文明、向上的校园氛围，我们改变以往单一的说教模式，让优秀学生作国旗下发言，并对其进行简要介绍，树立榜样，弘扬先进同，提高国旗下讲话的教育效果。
三、以活动为载体，增进团组织的凝聚力。
活动的有序开展，能增强团组织的生命力和凝聚力，提高学生对团组织的认可度。半年来，团委紧紧围绕学校中心工作有序的开展系列教育活动，新组建了多个学生社团组织，并开展了形式多样的文化活动，有力的推动了学校的整体工作。
1、推进青年志愿者服务活动，组织青年志愿者义务劳动，为附近的孤寡老人送温暖献爱心，组织团员青年帮助困难同学。通过此项活动的开展，有助于进一步增强学生服务社会、关心他人的意识、培养学生的吃苦耐劳的精神和劳动意识。
2、九月份到十月份，开展了庆“十、一”系列活动，丰富了学生的课余生活，加强了学生的养成教育和集体主义教育，还有每周一秀，快乐周末等活动为同学们提供了展示自我，促进成长的机会。
3、十一月份，为配合学校工作，开展了法制知识手抄报比赛、知识竞赛、红歌比赛活动，对学生的行为习惯、学习态度、思想等进行教育，取得了很好的效果。
四、存在问题：
1、个别团员的团员意识还应进一步加强。
2、团委学生会的综合素质不高，学习成绩有待提高。
3、应进一步加强团干部和团员对团的基础知识培训力度。
4、各项活动和工作缺乏思想教育性；
五、今后工作思路：
1、进一步完善团委工作制度。
2、抓好每一次活动，取得实效。
3、扎实常规工作，拓宽业务，配合好上级团委及学校的各种大型活动。
4、加强团支部间的沟通，取长补短，抓好基层支部的建设。
5、加强外部联系，促进工作交流，取长补短。
6、对活动进行取舍和压缩，集中精力搞好学习。
一年来，我校的团的工作有序开展，增强了团组织的凝聚力和向心力，及时完成学校分配的各项工作，促进了良好校风学风的形成。通过诚信教育、养成教育，营造诚信氛围，使学生养成了良好的行为习惯，但还有许多不足，学生的思想动态还把握的不太准确，对外宣传的力度还不够大，学生的思想教育工作还有待改进。在今后的工作中，我们将进一步围绕学校中心工作，努力改进工作作风，创造性地开展工作，把团委工作做细做实，努力使团委的工作再上一个台阶。
⍟ 团建活动ppt总结 ⍟
一年的时间很短，尤其是第二学年，第三学年的感觉也许因人而异，实习的劳累、未来的迷茫、离别的不舍，充斥着整个第三学年的各个阶段。相比而言第二学年，在大学三年里再美好不过了。在这样一个舒适的学年里，没有什么不同寻常，没有太多新颖的地方。我们熟悉每一项的活动，少了不安，也少了期待。再此把大一的活动流程走一遍，恰好不会有无休止的厌倦，因为很多活动是最后一次参加了，大三已经没有时间、机会去参与。如果把活动看作衡量整个大学生活的一种尺度，毕业的感觉提前到来了，以后至少是学院安排的活动很少了。展望了未来，才能更在乎过去或者更清楚的看清过往。回顾第二学年，本团支部顺利的完成了各项工作、活动，由于对其他班级了解甚少，所以对本团支部整体表现的优劣没有直观的认识。下面是对我团支部本学年工作的具体总结，以及对各项工作的反思、对未来的'展望。
一、具体工作总结
(一)思想建设方面
1.加强团员的政治思想教育。本学期，我团支部积极督促本班团员学习中国共产党的先进思想，提高自己的政治思想觉悟，并在QQ群中发布时下热门新闻，让同学们了解国家大事，等等。使我们成为一名有社会责任感的大学生。
2.提倡向党组织靠拢。本学期通过开展这种方式的教育和各项活动，团员们的入党积极性显著提高。例如，本学年我团支部在班里成功举办两次团内推优活动，有10名同学得到了进一步发展；同时，我班有11名同学在本学期参加了党课培训；4名同学经过层层筛选、层层考察，正式加入了中国共产党，成为预备党员。由此可见，在我团支部不断发展的同时，班级党员队伍也在不断壮大。
3.注重同学的心理健康教育。本学期，我团支部联合心理委员多次举办有关心理健康教育的活动，并认真做了心理健康学习记录。同时，也鼓励大家积极参加学院、大学举行的心理健康方面的讲座及问卷调查。
(二)学习方面
在大学里，学习仍然是每个人最主要的任务。上学期，课程安排较为宽松；下学期，只有9周课，5门课程，学习时间较紧，考试压力没过几周就显现了，需要花费大量的时间准备考试，新学期的学习热情还未燃起，就要面临考试，对大家来说，是个不小的挑战。为了让大家重视学习、认真学习，我支部与班委共同努力，做了一系列的学风建设工作。
1.精简活动。尽量少的减少活动，简化活动，为大家节约更多的时间去解决生活问题，从而有时间去学习。
2.营造氛围。由班级干部带头，在班里营造良好的学习氛围，首先统一学习态度，不迟到、早退、旷课，根据本班情况从最基础的学习态度上抓起，从而营造出主动学习的氛围。
3.加分表扬。对在本学年取得各类从业资格证的同学给于表扬，并在综合测评中单独加分。
(三)活动方面
在紧张的学习工作之余，我支部还组织大家举办了丰富多彩的活动。
1.心理健康教育。配合心理委员一同完成了，心理健康教育活动，在一个个的游戏中，增进的同学之间的友谊。同时也准备了丰富的小礼物，使活动的火爆程度超过预期。
2.团日活动。12月份，我支部应团总支号召，举办了以纪念“一二·九”运动xx周年为主题的团日活动。在活动中，大家争先恐后地表达自己对此事件的看法，通过演讲、互动，仿佛大家回到了那个时代，认识到和平昌盛的今天来之不易。通过此活动，大家表示收获很多、感触很多，更加懂得珍惜，不再肆意的挥霍青春。
3.元旦联欢。12月下旬，我支部与班委共同举办了班级元旦联欢会。在元旦来临之际，大家再也安奈不住平静的内心，在自助餐厅中，大家充分感受了学习之外的，更接近与家庭的聚餐。从征询大家的意愿，再到餐厅的实地考察、对比、预定，在曲折中我们再一次的成长了。
4.雷锋月系列活动。新学期，从上次的雷锋活动中吸取经验，根据实际情况，集中时间把活动搞好。虽然此次活动未必有上次成功，但是我们也收到了预期的效果，从活动形式上与去年有所不同，让人耳目一新。
二、工作反思
总体来说，本学年我团支部工作完成得十分顺利。虽然在工作中也遇到了不少难题，我们都能够一一克服。不过，还是从各个工作的开展中发现了一些不足，需要我们在以后的工作中进一步优化。明确决策者及其地位和权威，不然关键时刻会很乱、很无奈，影响大家的情绪和班级团结。朝令夕改，不能说明我们多么的机智，而是多么的不成熟和混乱。
三、展望未来
五一过后，就要到各自的实习岗位上了，无论我们有多么的不舍，现实就是这样，我们实实在在的支离破碎了，三三两两，一次预演的毕业别离。当我们实习归来之时，有人“腰缠万贯”，有人“前途似锦”，不能说那个更好一些，那个更适合自己，最重要的是自己能够达到哪种境地。时光呀，您怎么这么会捉弄人，是呀，不然你们怎么会重视眼前。
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从春到夏，世界逐渐变得充盈。此时此刻，我和大家一起在思想深处作一次沉淀。我的工作职责是上情下达，和学生们的思想一起成长。在各位领导的支持下，团委的工作开展的有声有色，颇有硕果。在这过程中，我和学生们一样，思想有了进步，懂得珍惜，懂得进取，懂得责任，懂得奉献，懂得团结。
一、基础工作不懈怠
231工程是学校的重点工程，全师生共同参与，把231工程的思想融入到学习工作的点滴之中，使自己变了模样。我也在这项工程的工作中，思想有了进步，提升了自己认知的能力。
省级示范学校复评工作开展起来，校团委积极配合学校各部门整理复评的资料，特别是我负责的B级指标这一块，更应该责无旁贷，除此之外，按照上级团委的要求收缴了团费，全校团员没有一个人拖交团费；认真地组织好广播台的工作，传达着党的声音，传递着同学们的心声，这些大事小事天下事丰富了同学们的生活，也让我在这些琐碎的工作中，知道了小事的重要性。
二、思想工作不松懈
我们是在和平年代出生的，无法体会新中国走来的一路艰辛，春风送暖时，邹越视频演讲走进了学校，从这个演讲中我们知道了那个年代那些人所做的无怨无悔的奉献，体会到我们今天的幸福来之不易，即使那个年代离我们很远，我们也还是懂得了那个年代我们的同龄人所做的选择与付出，内心深处的比较使我们懂得了珍惜，懂得了进取。4月，有许多学生在第15期业余党校培训后递交了入党申请书，我在同学们的申请书中，感受到他们对党的忠诚与向往。同学们的心得体会中，那份刻骨的爱国情结深深地扎根，于我心深处，感受到了校团委的心慰与前进的力量。我们于此懂得了责任。
三、各项活动多组织
由学校工会牵头，我校与长阳一中师生共同举办了篮球友谊赛，校团委积极配合篮球宝贝的训练；为患有尿毒症的向辉同学捐款，把同学们的爱心调动起来；高考将近，为高三的同学鼓劲加油，校团委组织了文艺晚会，全体高三同学在晚会上起立举手向高考宣誓，使我感觉到青春冲刺何所惧，人生一搏无所阻；六月底，校团委积极参与学校组织策划屈原文化节，这一活动得到学校和同学的支持，我们积极配合学校的各部门做好工作，把屈原文化节的精髓发扬光大。在这一系列的活动中，使我懂得了团结。
四、荣誉在肩又出发
4月，校团委被评为“双有“活动先进集体；“五四”青年节对优秀团干、优秀团员、优秀团支部进行了评优工作；被团县委评为“优秀团组织”称号。除此之外，在此基础上，校团委向党组织推荐入党积极分子。我作为团委书记，感受到了莫大的荣誉。一路走来，这些成绩的取得，不是校团委某个人的力量，是全体师生共同努力的`结果。荣誉属于昨天，今天我们又从头开始，只是再出发时，感觉肩头似乎沉了许多，却似幸福的味道。
五、关于我感恩于心
作为校团委书记，在校团委的每一项举措上，让我明白了责任的重要。校团委的每一件事我要比同学更透彻地领会，然后通过我的努力，我再把校团委的工作思想传递给同学们。校领导和同学们给了我很大的信任和支持，才会有我的进步，校团委顺利地开展工作。在一个家里，不言谢。只要我们心手相连，有你有我，明天必定美好。
六、问题有时细思量
校团委一直都以其和谐的状态运行着，只是在工作中，作为团委班子的老师课业繁重，团委里有活动时，要是老师有课，老师就分身乏术了，时常处于被动状态。可以通过多开例会、明确职责来解决矛盾，发挥老师的主动性，使老师真正地参与到校团委的工作中来。