留学群相关文章 立冬节气如何吃的相关文章推荐
立冬节气如何吃
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篇一：立冬吃羊肉 葱爆羊肉的做法
立冬吃什么?不少朋友有立冬吃羊肉的传统，羊肉有较好的滋补作用，是冬季重要的肉类品之一。今天就为大家介绍立冬美味菜肴：葱爆羊肉。
葱爆羊肉的做法
主料
羊腿肉(300g)
调料
大葱白(2根)
花椒粉(1/2小勺)
生抽(1.5大勺)liuxuequn.com
淀粉(1大勺)
大蒜(5瓣)
白糖(1大勺)
料酒(2大勺)
香醋(1小勺)
盐(少许)
食用油(2大勺)
1、羊肉提前用清水浸泡出血水，再用厨房纸或消毒毛巾挤干水分;
2、踢去筋膜，顶刀切成大薄片;
3、加入花椒粉、生抽和淀粉;
4、抓匀，腌制10分钟左右;
5、大蒜切成末，大葱斜切成约5cm长的片;
6、起炒锅，锅热后加入2大勺食用油，烧至7成热时，下入羊肉，迅速滑炒至羊肉变色，立即盛出控油备用;
7、锅中留底油(也可以再加点儿油。用不粘锅可以省油)，下入蒜末，小火爆香;
8、下入葱丝，继续小火煸炒至大葱微微变软出香;
9、下入羊肉，同时调入白糖和料酒，转大火，迅速煸炒均匀;
10、下入羊肉，同时调入料酒，转大火，迅速煸炒均匀;
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立冬节气如何吃的相关文章
立冬吃什么 牛尾鲜菌汤煲
下面是留学群为您带来的立冬节气吃什么，希望能给您带来帮助。更多养生之道请关注留学群的节假日资讯栏目。
立冬养生汤：牛尾鲜菌汤煲
立冬吃什么?小编为大家推荐立冬一道补益汤水：牛尾菌菇汤。这道汤水有补血益肾 强筋壮骨的功效，大家不妨试试看。
牛尾菌菇汤的做法
材料：
牛尾500克、海鲜菇150克、香菇100克、姬菇100克、茶树菇100克、金针菇100克，枸杞30克
配料：
...[ 查看全文 ]
立冬吃什么 黄金三色蛋
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立冬养眼美食：黄金三色蛋
立冬一到，沉闷的冬季也随之而来，冬季总是给人一种沉沉的感觉，立冬餐桌不妨来点彩色菜，让这个冬季也艳丽十足。
黄金三色蛋的做法
原料：
鸡蛋4个、咸鸭蛋2个、皮蛋2个。
做法：
1、鸡蛋的蛋白蛋黄分开，咸蛋、皮蛋切小块备用;liuxuequn.com...[ 查看全文 ]
立冬如何吃
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篇一：立冬滋补汤水：乌鸡汤
立冬节气一到，不少人都会有气血不足的烦恼，最明显的特征就手脚冰冷，这个时候当然少不了补血益气的汤水。小编今天推荐这道美味的乌鸡汤。
乌鸡汤的做法
材料：乌鸡半只(300克)、玫瑰茄6个、蜜枣3个、姜片4块、盐适量
做法：
1、乌鸡洗净切块备好。...[ 查看全文 ]
立冬后如何养生
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篇一：立冬后 要注意防寒
立冬前后，不少朋友能够感受到天气明显转寒，尤其是立冬节气后更是如此，对于免疫力较差的人体，例如老人家，立冬节气后尤其要注意防寒。
防颈寒
戴围巾穿立领装。秋冬是颈椎病高发的季节。颈部是人体的“要塞”，不但充满血管，还有很多重要的穴位，比如大椎穴、风池穴...[ 查看全文 ]
立冬节气如何养生
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篇一：立冬养生 3类疾病注意预防
立冬一到，寒冬也不远了，所以不少朋友会非常重视立冬养生。对于不同体质的朋友来说，立冬养生各有重点，但是基本上立冬节气要注意预防3种疾病。
不少朋友立刻能够感受到温度骤降，这个时候，身体抵抗力薄弱的人，尤其老年朋友们要注意预防疾病。下面三种疾病在...[ 查看全文 ]
立冬吃什么 香辣虾
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篇一：香辣虾 让立冬火辣辣
立冬节气这一天，不妨整一顿家宴，家人围坐一桌享受美食。喜欢吃辣的朋友，可以在立冬烹饪火辣辣的美味菜——香辣虾，美味之余可以驱寒。
香辣虾
原料：
海白虾500克、莲藕1小节、土豆1个、芹菜1根、午餐肉火腿150克、鱼丸200克、花生200克、香菜6...[ 查看全文 ]
立冬节气吃什么 番茄炖牛腩
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篇一：立冬好滋味 番茄炖牛腩
随着气温越来越低，大家可以吃点肉来保暖。小编为大家介绍立冬好滋味肉食谱：番茄炖牛腩。
原料：
牛腩500g、番茄500g。
辅料：
桂皮1小块、大料3枚、葱一段、姜几片、干辣椒5个。
调料：
料酒1大勺(15ml)、生抽1小勺(5ml)、盐...[ 查看全文 ]
立冬吃什么 牛肉的做法
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篇一：立冬咖喱飘香 咖喱牛肉的做法
立冬来一点异域风味，小编推荐这道咖喱牛肉，不仅好滋味好下饭，而且冬季吃点牛肉有很好的滋补功效呢。
咖喱牛肉的做法liuxuequn.com
原料：
牛腩一斤、胡萝卜两根、土豆一个、洋葱半个、咖喱块三块、椰浆30毫升(约2汤匙)、葱、姜、料酒。
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立冬驱寒美食
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篇一：立冬驱寒美食 炖羊腿
立冬节气的到来，让不少朋友也感受到了寒气，所以立冬可以吃一点御寒的食物。在肉类中，羊肉有较好的补益功效，有助于保暖，怕冷的朋友不妨试试看。
立冬吃什么炖羊腿的做法
原料：
羊骨、葱姜、香菜、花椒、大料、料酒、老抽、醋、盐。
做法：
1、羊骨先泡...[ 查看全文 ]
立冬节气吃什么
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篇一：立冬节气吃什么 水煮肉片
立冬不妨来一道热辣辣的川菜。提起川菜，大家一定对水煮肉片不陌生，在立冬这一天，大家不妨上一位麻辣鲜香的水煮肉片。
原料：(请准备一个比较大的碗。)
里脊肉400g、大白菜6片。
辅料：
郫县豆瓣3汤匙、花椒20g、辣椒10g、山奈7-8片、八...[ 查看全文 ]
