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长时间用电脑如何保护眼睛
长时间用电脑如何保护眼睛
眼药水不能随便滴
别以为电脑旁边备1支眼药水已是相当周到，眼睛酸涩不时滴上几滴，其实这种做法是相当错误的。市面上几乎90%以上的眼药水都含有防腐剂，能够降低角膜细胞的增殖和活力，泪液蒸发速度更快，从而加重干眼症状，因此眼药水千万不能随便滴。如果确实需要给眼睛“补水”，应该选择不含防腐剂的人工泪液。
喝点茶，补补水
1)菊花茶+枸杞
《本草纲目》中也记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。”此外，菊花中含有丰富的维生素A，此外，菊花茶能令人双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，长时间使用电脑的上班族，不妨多喝些菊花茶。
2)绿茶
喝绿茶可起到一定的抗辐射作用，有关专家表示，绿茶中富汗维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性。此外，茶叶中的胡萝卜素在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A，对眼睛有一定的滋润作用，能有效缓解眼部疲劳。
摆盆花，置热水，保保湿
1)长期待在空调房，需要保湿的不只是你的皮肤，明眸也是干涩异常。不妨在办公室桌上放些植物，既美观又能增加湿度，像仙人球这类的植物被称为“天然的加湿器”，除了起到保湿作用外，工作时适当注视一下绿色植物，不仅有效缓解眼部疲劳，而且能预防眼睛干燥症的发...
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女性皮肤问题如何应对
长在脸上不同部位的痘痘能证明身体里哪部分出现了小问题，那么反映身体健康的其他皮肤问题你注意到了吗?不经意的小毛病实际上可以表明潜在严重的健康问题。通常我们都是在皮肤出现无法自治的问题时才肯去看皮肤科医生，由他们帮助我们治愈皮肤问题，然而平日里，让医生为我们制定一个适合自己的皮肤管理计划，从而调理好身体健康状况。
86留学网小编建议各位女性，如果你发现一下这些可见的症状，约见一下皮肤科医生可能是一...[ 查看全文 ]
保护女性肾脏远离五件事
很多女性都认为肾脏健康只是男性需要关注的事情，但是事实上，养肾护肾对于女性的健康来说，同样很重要。那么女性应该怎么坐好肾脏保健的工作呢?最重要的就是避开伤肾的习惯，所以今天86留学网小编就为大家介绍五个会伤害肾脏健康的日常习惯，大家一定要注意避免哦!
伤肾NO.1：不爱喝水
伤肾原因
女性朋友嫌跑厕所麻烦，又或者嫌喝水平淡无味，不喜欢喝水。却不知道我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理...[ 查看全文 ]
媳妇如何逗乐婆婆
婆媳关系是世界难题，但总有解决办法。作为一个聪明女人，合格的妻子，负责任的母亲，到底该怎样应对婆婆呢?赶紧跟着86留学网学学这样招，逗乐你的婆婆。
第一招：将婆婆改口叫妈妈
很多新媳妇叫婆婆为妈妈叫不出口。她们不是不愿意叫，而是不好意思叫。将心比心，等你当了婆婆，媳妇不叫你为妈，你将会怎么想?所以说，既然嫁了，赶紧改口吧!
第二招：常与婆婆聊聊天
婆婆把儿女养大不容易，自...[ 查看全文 ]
如何从胎儿起为成人疾病源把关
每天早上，是产房值班室人最多的时候，上班的、下班的、交接班的，医生、助产士、护士聚在一起，别提多热闹了。
小橘子一边换着衣服，一边对我说：“小红姐，昨天晚上，我做了一个梦，梦见今后，凡是在孕妇面前吸烟的，都算犯罪，要以危害母婴罪被起诉。”
“这个建议好，同样，孕妇本身吸烟的，也要被起诉。”
在产房呆的时间久了，我们深深知道，类似吸烟、喝酒，不良的生活方式，对于胎儿的不良影响，对那些不顾...[ 查看全文 ]
【卡被盗刷银行全赔】信用卡被盗刷如何自救
以下是留学群生活百科栏目编辑为您整理的【卡被盗刷银行全赔】信用卡被盗刷如何自救，供您参考，更多详细内容请点击留学群(www.liuxuequn.com)查看。
【卡被盗刷银行全赔】信用卡被盗刷如何自救
中国银行信用卡中心相关负责人表示，如果持卡人发现信用卡被盗刷可采取以下步骤救急：
1.发现银行卡被盗刷后，首先要拨打相应的银行客服热线求助。要及时和客服说明本人没有发生过这笔或者这几笔交...[ 查看全文 ]
2018-2033年立夏时间
在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。86留学网小编汇总未来17年的立夏时间，供大家参考。
未来17年立夏时间
2018年立夏时间：5月5日 21:25:18，农历 2018年三月(小)二十
2019年立夏时间：5月6日 03:02:40，农历 2019年四月(小)初二
2020年立夏时间...[ 查看全文 ]
倒春寒的自我保护和疾病预防
倒春寒的自我保护和疾病预防
“倒春寒”期间，肺炎、骨性关节炎和腹泻患者有所增多，专家提醒市民应注意自我保护和疾病预防。
疏于预防 年轻肺炎患者多了不少
“最近天气变化较快，除了一些老年人因为肺炎入院外，不少年轻人也纷纷中招，今天收治了好几个大学生肺炎患者。”某市中西医结合医院呼吸内科主任医师XX告诉记者，最近无论是门诊还是病房，收治的呼吸系统患者中比感冒增加趋势更明显的是肺炎。
最近肺炎患...[ 查看全文 ]
春季开窗通风的最佳时间
春季开窗通风的最佳时间
春天的天气多变，而紧闭窗门就是理所当然的事儿，但长时间关闭窗门也会带来健康隐患。今天小编在这里就给大家一个提醒，以下这7个时间点最该开窗通风。
早起后
睡觉时室内空间往往比较封闭，经过一整夜的呼吸吐纳，卧室中的空气往往有些糟糕，不但积累了很多二氧化碳，氧气变得十分稀薄，整理被褥时，尘螨、皮屑等细小的污染物还会漂浮在空中。此时，开窗通风尤为重要。但开窗的时间不宜太早，尤...[ 查看全文 ]
