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孕妇夏天坐月子注意事项，你注意到了吗？
下面是由留学群编辑为大家整理的“孕妇夏天坐月子注意事项”，欢迎大家阅读，希望对您有所帮助。 1.室内的温度不能过高，要经常通风换气。 一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式，在房间换气的时候，让新妈妈待在另外一个房间里，或者趁她出外晒太阳的时候，把各个房间的窗户都打开。2.洗头后，不要使用吹风机。即使是热风也不可以。最好的方法就是自然风干。3.如果感到身体虚弱，也可以进行擦浴。如果感觉自己无法进行淋浴，也不要勉强，可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴，然后洗头、洗脚即可。4.保证睡眠。月子里应该每天保证8-10个小时的睡眠时间。即使夜里因为宝宝吃奶或者哭闹，无法睡好，白天也要趁宝宝睡觉的时候抓紧时间休息。5.如果感觉太热，无法入睡，可以使用草席。草席清凉但也很温和，千万不能使用麻将席。6.月子里应避免亲密行为。夫妻之间的亲热行为应该等到妻子的身体完全恢复以后再进行。过早恢复性生活，由于子宫内的创面还没有恢复，很容易导致产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。...
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孕妇夏天坐月子注意事项，你注意到了吗？的相关文章
吃西瓜10大禁忌要注意
西瓜是夏季很好的防暑果品，但西瓜属寒凉食物，所以吃起来也有很多禁忌，不是人人都能吃西瓜的哦~禁忌一西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。禁忌二产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损...[ 查看全文 ]
常见西瓜品种，你最喜欢吃哪种？
西瓜是夏日里最常见的水果之一，在中国各地均可栽培。南方以海南岛为主要产区，由于其独有的气候特点，一年四季均盛产西瓜，品种多样。北方以沿黄河一线为主要种植带，黄河两岸土地肥沃，沙性土质最适宜西瓜生长，结出的瓜是又甜又起沙。8424西瓜：果实圆形，绿皮上覆墨绿窄条带，外形美观，红瓤，质脆口感极佳。春雷西瓜：果实较圆，果皮薄且韧，果面底色翠绿，均匀分布墨绿色细条纹带，口味沙甜、爽润。黑美人：形状呈椭圆形...[ 查看全文 ]
夏天除甲醛有效办法
留学群生活百科频道小编整理夏天除甲醛有效办法，希望你能喜欢。甲醛在工业生产上具有很大的作用，但是甲醛的危害是众所周知的，浓度很低的甲醛也可以被人们闻到。甲醛对人体危害特别大，对于未婚女性来说，如果因为工作，长期使用甲醛，会造成卵细胞的损伤，使得孕育的胚胎死亡，男子长期在甲醛超标的环境中工作，会造成精子受损，甚至精子死亡。孩子们在甲醛超标的房间中生活，会诱发轻微的哮喘。同时甲醛还会使免疫力下降，...[ 查看全文 ]
夏天吃不胖小秘诀
留学群生活百科频道小编整理夏天吃不胖小秘诀，希望你能喜欢。1.从“色拉”开始吃常听人说“从色拉开始吃不容易变胖”。先吃蔬菜等富含食物纤维的食物的话，可以防止血糖值的急剧上升，脂肪很难被吸收。反之，如果一开始就吃大量碳水化合物的话，血糖值会急剧上升，即使吃一样多也容易囤积脂肪。此外，先吃蔬菜的话容易产生满足感，也可以防止之后暴饮暴食。建议吃午饭时先吃蔬菜，碳水化合物放至后半段时间吃。2.吃意大利...[ 查看全文 ]
夏天吃什么菜胃口大开？
留学群生活百科频道小编整理夏天吃什么菜胃口大开?希望你能喜欢。1、多吃凉性蔬菜每每到了夏季，身体会因为暑湿之毒出汗过多，出现气虚的现象，有时还会导致脾胃功能紊乱，出现消化不良等症状。所以，到了夏季，应该多吃些凉性蔬菜，不但可以清热去火，生津止渴，还可以除烦解暑。推荐蔬菜：苦瓜、黄瓜、西红柿、茄子、芹菜、芦笋等。推荐菜谱：白糖西红柿2.多吃富含水分的瓜类蔬菜夏季身体内的水分会随着汗液大量排出，所...[ 查看全文 ]
夏天哪些坏习惯伤身
留学群生活百科频道小编整理夏天哪些坏习惯伤身，希望你能喜欢。高温来了!这几天北京、山东、河北、河南的温度突破35℃，中央气象台发布消息，未来全国很多地方温度都将直奔40℃。开空倜、喝冷饮、吃雪糕是很多人的消暑方式，不过，在医生看来，这样的习惯并不健康。渴了猛灌水：伤心天气一热，出汗多，容易渴，很多人端起杯子猛灌水，虽然解渴了，可我们的心脏就遭殃了!中日友好医院中西医结合心脏内科主任黄力说，夏天...[ 查看全文 ]
夏天喝什么粥降暑
留学群生活百科频道小编整理夏天喝什么粥降暑，希望你能喜欢。夏天最重要的就是降暑，而在饮食方面最好的降暑方式就是喝粥。各式各样美味的粥让人在夏天胃口大开。苦瓜粥原料：瓜100克，冰糖20克，精盐2克，粳米100克。做法：将苦瓜去瓤，切成小丁，与淘洗干净的粳米一同入锅，加入适量的水，用旺火烧开后，放入冰糖、盐，再用小火熬煮成稀粥。苦瓜具有清暑解毒、清心明目的作用，很适合夏季食用。莲子粥原料：莲子5...[ 查看全文 ]
夏天喝什么汤对身体好
留学群生活百科频道小编整理夏天喝什么汤对身体好，希望你能喜欢。酸梅汤：酸甜开胃夏季喝汤，其实也是有很多选择的，但是更多的人会选择尝试和冰镇酸梅汤，因为大多数人夏季食欲都会很差，什么也不想吃，胃口不好，酸梅汤就有很好的开胃效果，酸酸甜甜，在开胃的同时，也能起到消暑降温的目的。酸梅汤的制作非常简单，现在的市面上，很多地方都可以买到专门的酸梅汤调料包，通过简单的熬煮，就能喝到了，也很方便，放凉之后，...[ 查看全文 ]
夏天防蚊虫叮咬小窍门
留学群生活百科频道小编整理夏天防蚊虫叮咬小窍门 ，希望你能喜欢。1、倒掉积水众所周知，蚊子的繁殖区，离不开水，它们尤其偏爱一潭死水。所以夏季防蚊，我们需要从根源抓起，进行防范。如果您的家中有人造水景设计，比如：人造池塘，需要将里面的水排空，尽量保持干燥。若您是平房住户，可以将家中的接雨装置封住。这样便可从源头控制蚊子的繁衍了。2、服维生素B1蚊虫叮咬一般是通过气温来找寻目标。维生素B的气味蚊子...[ 查看全文 ]
夏天空调多少度舒适又省电
留学群生活百科频道小编整理夏天空调多少度舒适又省电，希望你能喜欢。我们在使用空调的时候很少去注意空调应该开到多少度对人体来说更加的合适，我们只是单纯在我们热的时候将空调的温度设置低一点，冷的时候设置的高一点。其实空调过于频繁的更换温度设置是很容易使人感冒的，根据空调使用的类型和品牌不同的空调，我们在设置温度的时候设置方法也是不一样的。现在我们就来看看夏天空调开多少度合适，同时也更加省电吧。夏天...[ 查看全文 ]
