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影响婴儿睡眠的10个因素
关于孩子睡觉问题，相信很多父母都有过，这里先初步回答以缓解父母的焦虑。留学群小编为大家提供了影响婴儿睡眠的10个因素，仅供参考，谢谢阅读。影响婴儿睡眠的10个因素1.明明已经很困了，但就是不肯睡人在困的时候，体内的化学物质对抗疲劳，会使宝宝变得兴奋、易怒。这种生理机制起源于原始人为了避免睡着时陷入危险，而对现代婴儿来说，太疲劳就容易引发睡前哭闹。所以要在宝宝还没有困过头的时候，父母就应该进行安抚，安排宝宝就寝。2.白天呼呼睡叫不醒，晚上却要很晚才睡胎儿在妈妈肚子里几乎都在呼呼大睡，只偶尔醒来踹踹妈妈的肚子，出生后也有一阵子睡得昏天黑地，婴儿的昼夜节律需要一段时间才能建立起来。如果宝宝白天连睡三四小时或者早上起太晚，就容易发生昼夜颠倒的现象，表现
为：晚上入睡困难，睡后2小时甚至1小时一醒，半夜起来玩等。引导宝宝白天增加活动量、接受日光照射，若连续睡2～3小时，进行叫醒;晚上 早些休息，屋里要暗，这些都能帮助减少昼夜颠倒发生的可能。
额外提醒一下，小睡环境过亮会刺激较敏感的婴儿，影响白天的睡眠。其实仅在 小睡期间保持室内较暗一般不会造成昼夜颠倒。3.怎么明明睡得挺沉，一放下去就醒呢?3个月内的婴儿，入睡后，前20分钟是浅睡眠，如果此时将宝宝从怀中挪动到床 上比较容易醒。20...
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