涨姿势啦！如何做一名合格的“吃瓜”群众
炎炎夏日，西瓜必不可少!但是，你是一个合格的“吃瓜”群众吗?你了解西瓜吗?是不是所有人都适合“吃瓜”呢?今天，留学网小编带你一起来了解西瓜，看看你是否可以做合格的吃瓜群众!【涨姿势啦！如何做一名合格的“吃瓜”群众】西瓜档案西瓜，又叫水瓜、寒瓜、夏瓜，堪称“瓜中之王”，因是在汉代从西域引入，故称“西瓜”。西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏佳果。西瓜种类按用途可以分为鲜食西瓜和籽用西瓜。我们常常吃的是鲜食西瓜，比如早春红玉、黑美人、花皮西瓜、无籽西瓜等。西瓜汁液丰富，含水量达90%以上，果汁营养价值高，含人体所需要的多种营养素。西瓜既能祛暑热，解烦渴，又有利尿作用。适宜于高血压、肝炎、黄疸、水肿浮肿以及中暑发热，汗多口渴之人食用。西瓜皮又称西瓜青，性味甘凉，功用同西瓜。西瓜虽好，但是吃西瓜有讲究!不是所有人都适合吃瓜!西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。西瓜含糖量高，糖尿病人要慎食。充血性心力衰竭者和慢性肾病病人，食之过多后由于水分急剧增加，会加重心脏和肾脏的负担。风寒感冒及感冒初期，特别是患有畏寒、无汗等症状者不宜食用。正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。夏季吃西瓜有禁忌：1、不要吃打开过久的西... [ 查看全文 ]涨姿势啦！如何做一名合格的“吃瓜”群众的相关文章
