留学群相关文章 甘蓝的营养价值及功效的相关文章推荐
甘蓝的营养价值及功效
甘蓝在日常生活中，常常可以见到，很多人都吃过，然而它有哪些营养价值，哪些功效很多都不知道。下面是由留学群小编为大家整理的“甘蓝的营养价值及功效”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目，希望您关注与阅读。甘蓝的营养价值营养价值含葡萄糖芸苔素、黄酮甙、花白甙、绿原酸、异硫氰酸烯丙酯、含硫的抗甲状腺物质(可因加热而消失)、多量维生素U样物质，维生素B、C，胡萝卜素、钙、磷、铁等成分。甘蓝食疗功效1.有助于免疫力提高，防癌抗癌：球茎甘蓝含有丰富的维生素E以及抗坏血酸，对于人体免疫功能有增强的作用，使致癌原灭活，可诱导出处于消化道中的某种代谢酶，球茎甘蓝中的微量元素，对于亚硝酸铵的合成有抑制，因此能够起到防癌抗癌的作用。2.减肥防便秘，这类的蔬菜中纤维素含量很多，胃肠的功能得到更好的工作，肠道蠕动也随之加强，经常吃该蔬菜的人，能够对纤维素的需要轻而一举的满足，同时能够防治便秘的发生，含有的铁元素，对于血液中氧气的含量也能够提高，以及降低胆固醇水平，对减肥也大有裨益，有助于机体对脂肪的燃烧。3.止痛生肌：球进甘蓝因其所含的抗坏血酸成分，能够对胃与十二指肠溃疡的愈合有促进作用，起到止痛生肌的功效，同时维生素含量也极其的丰富，在服用它的鲜品汁后，有治疗胃...
[ 查看全文 ]
甘蓝的营养价值及功效的相关文章
虾仁的营养价值
虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，在诸多的美食中，大家尤为喜欢它。下面是由留学群小编为大家整理的“虾仁的营养价值”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目，希望您关注与阅读。虾仁的营养价值1.虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需...[ 查看全文 ]
元宵和汤圆这两种食物的区别
下面是由留学群小编为大家整理的“元宵和汤圆这两种食物的区别”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目，希望您关注与阅读。说到元宵，不少人以为汤圆就是元宵。其实元宵和汤圆尽管在原料、外形上差别不大，实际是两种小吃，可以说是北方、南方之不同渊源所致。元宵和汤圆这两种食物的区别1、地域的区别北方过元宵节都是吃元宵，而南方则是吃汤圆。2、做法不同“包”汤圆“滚”...[ 查看全文 ]
登山鞋和徒步鞋的区别
下面是由留学群小编为大家整理的“登山鞋和徒步鞋的区别”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目，希望您关注与阅读。登山鞋和徒步鞋的区别登山鞋和徒步鞋在我们印象中没有什么区别，但实际上，这是两款不同的户外鞋，是有一定区别的。徒步鞋一般是低腰的，因为徒步鞋是专供走些路况较好的地段而且又要长时间行走，所以徒步鞋鞋底提供的保护是保护你的双脚排汗透气效果超好，这也...[ 查看全文 ]
鳗鱼的营养价值
鳗鱼是一种备受大家喜爱的美食，它的皮和肉都含有丰富的胶原蛋白，可以养颜美容、延缓衰老。下面是由留学群小编为大家整理的“鳗鱼的营养价值”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目，希望您关注与阅读。鳗鱼的营养价值 1、鳗鱼富含维生素A和维生素E，含量分别是普通鱼类的60倍和9倍。其中维生素A为牛肉的100倍、猪肉的300倍以上。其他维生素如维生素B1、维...[ 查看全文 ]
黑茶和红茶的区别汇总
面是由留学群小编为大家整理的“黑茶和红茶的区别汇总”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目，希望您关注与阅读。黑茶和红茶的区别汇总1、发酵程度不同黑茶：黑茶属于后发酵茶，因其成品茶的外观呈黑色而得名。黑茶是经过杀青、揉捻、渥堆、干燥等传统制作工序后，再需要经过很长的时间自然发酵而成的。红茶：红茶属于全发酵茶，因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。红...[ 查看全文 ]
灰鸭绒和白鸭绒的区别及辨认方法
下面是由留学群小编为大家整理的“灰鸭绒和白鸭绒的区别及辨认方法”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群工作计划栏目，希望您关注与阅读。灰鸭绒和白鸭绒的区别及辨认方法羽绒服的填充物主要是羽绒，羽绒是长在鹅、鸭的腹部，成芦花朵状的绒毛，成片状的叫羽毛。由于羽绒是一种动物性蛋白质纤维，比棉花(植物性纤维素)保温性高，且羽绒球状纤维上密布千万个三角形的细小气孔，能随气温变...[ 查看全文 ]
民办大学与公办大学的区别
下面是由留学群小编为大家整理的“民办大学与公办大学的区别”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目，希望您关注与阅读。民办大学与公办大学的区别现在，大家选择高校就选择公办高校，大家认为政府办的学校政府一定承认，私立学校企业，官方不承认，如果不承认国家为什么要他们办学校，为什么要列入国家统招高校内招生。下面我就几个方面跟大家讲解一下：1,公办大学的生源好,...[ 查看全文 ]
唇膏和唇彩的区别及正确使用方式
下面是由留学群小编为大家整理的“唇膏和唇彩的区别及正确使用方式”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目，希望您关注与阅读。唇膏和唇彩的区别及正确使用方式无论是最潮流的T台秀场还是喧嚣街头，你都能找到唇膏和唇彩的踪影。它们晶莹透亮的光泽已经成为MM们唇妆中的一道亮丽风景。那么唇膏和唇彩有哪些具体区别呢?它们该如何正确使用?对唇膏和唇彩还存于疑惑的MM们赶...[ 查看全文 ]
啤酒肚的减肥小宝典
啤酒肚，又叫“罗汉肚”，以下留学群生活百科栏目小编为您整理啤酒肚的减肥小宝典，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击留学群查看。那到底什么是啤酒肚呢?啤酒肚，又叫“罗汉肚”。
随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。
此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤...[ 查看全文 ]
12星座与众不同的炫酷特质
每个人都有自己的炫酷一面，那是每个人与众不同的地方，以下留学群生活百科栏目小编为您整理12星座与众不同的炫酷特质，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击留学群查看。白羊座：对待生活的态度一向积极乐观又进取的白羊座，对待生活的态度简直炫酷无比。不管在生活里遇到了什么样的挫折和伤害，都能够说服自己努力去克服难关。对生活不抛弃不放弃，对经历的磨难心存感激，命运的为难全部看作了馈赠，也是牛...[ 查看全文 ]
