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鸡蛋的五大惊人功效
鸡蛋好吃、有营养，是一种老少皆宜、人人爱吃的食品，以下留学群生活百科栏目小编为您整理鸡蛋的五大惊人功效，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击留学群查看。健脑益智：鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力。保护肝脏：鸡蛋中的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。防治动脉硬化：美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料的惊人效果。预防癌症：鸡蛋中含有较多的维生素B2，可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素，如硒、锌等，也都具有防癌作用。延缓衰老：鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称做“理想的营养库”，营养学家称之为“完全蛋白质模式”，是不少长寿者的延年经验之一。最营养的鸡蛋菜谱鸡蛋羮健康功效：鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料：鸡蛋2个相克食物水80ml油适量盐适量蓝莓适量菜谱做法：1.准备好2个鸡蛋。2.将2只鸡蛋打入蒸碗中。3.将鸡蛋打散，加上80ml的凉开水，少许油，少许盐，搅拌匀用勺子去掉泡泡。4.先静放5分钟。5.蒸锅放水大火烧开将鸡蛋放进去，...
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鸡蛋的五大惊人功效的相关文章
化妆水和爽肤水的区别在哪里
如果你不想很快的变老，那么护肤是每个人每天都要做的工作，各种各样的护肤品很多，相信化妆水和爽肤水你一定知道，那么化妆水是不是爽肤水?以下是留学群小编为您整理的化妆水和爽肤水的区别在哪里，供您参考，更多详细内容请点击生活百科查看。一、什么是化妆水?化妆水是柔肤水、爽肤水、收敛水、保湿水、活肤水等等的统称，是指洗面奶后，乳液前的那个护肤步骤。它们都具有稳定肌肤、平衡肌肤酸碱性的功效。而它们各自的侧...[ 查看全文 ]
收缩毛孔的有效小妙招!
如何收缩毛孔是很多姑娘的一大难题吧?毛孔粗大不仅让肌肤的手感很不舒适，也严重影响了肌肤的美观，且因为毛孔粗大，使得细菌污垢更易进入肌肤里层，导致更多的肌肤问题。以下是留学群小编为您整理的收缩毛孔的有效小妙招!，供您参考，更多详细内容请点击生活百科查看。毛孔粗大，那么有没有什么收敛毛孔的方法呢?1、每天早晚清洁皮肤必须选择适合自己肤质的洁面乳，然后辅助轻轻地按摩，使洁面乳能够尽量渗入到毛孔1一2...[ 查看全文 ]
警惕！食品干燥剂的危害
在人们所熟知的各种包装食品中，不少都加有干燥剂，以防食品受潮。以下留学群生活百科栏目小编为您整理警惕!食品干燥剂的危害，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击留学群查看。包装食品中的小包干燥剂，看上一眼后随手丢掉，这是多数人的做法。然而，每每听到干燥剂破损后被误食灼伤食道或其粉末入眼灼伤眼角膜等新闻，人们难免心生后怕。食品干燥剂，危害指数到底有多大?膨化食品、海苔、干果、口香糖……...[ 查看全文 ]
这几种伤害皮肤的坏习惯赶紧改掉!
知道你为什么皮肤越来越差吗?不是因为你用的护肤品太差，而是你拥有一些损害皮肤的坏习惯。所以，为了让自己越来越美，赶紧改掉它吧!以下是留学群小编为您整理的这几种伤害皮肤的坏习惯赶紧改掉!，供您参考，更多详细内容请点击生活百科查看。1.冬季不涂防晒霜依据波长，到达地面的紫外线被划分为UVA和UVB。UVB易导致皮肤晒伤，在夏季更强。UVA全年基本保持不变，可穿透玻璃和云层，不会使皮肤晒红，却会加速...[ 查看全文 ]
快速减肥的几个妙招
怎么减肥又快又有效?以下留学群生活百科栏目小编为您整理快速减肥的几个妙招，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击留学群查看。1、每天要适当的做些运动以配合饮食，适度的运动会减低食欲，增加脂肪燃烧的速度。
运动呢可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈哦!如果在家或是办公室没有条件跳绳的话，可以选择原地双脚跳，一般这样的运动时间在30分钟左右，但也要因人而异，一定要采取循序...[ 查看全文 ]
去除牙结石的小方法
生活总有各种各种事情，需要科学的办法去解决它。留学群小编整理了最新资料：“去除牙结石的小方法”，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!去除牙结石的小方法牙结石通常附着在牙齿表面，开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬，如不及时去除，很容易导致牙周炎，那牙结石怎么去除呢?去除牙结石的偏方白矾刷牙把白矾研成粉末，在每次刷牙的时候，用牙刷沾一些和牙膏一起刷牙即可，每天2次，就可去除牙黄...[ 查看全文 ]
牙结石对牙齿产生的4个危害
生活总有各种各种事情，需要科学的办法去解决它。留学群小编整理了最新资料：“牙结石对牙齿产生的4个危害”，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!牙结石对牙齿产生的4个危害牙结石的危害都有什么?其实很多人都有牙齿的疾病，但是大多都不会在意，因为他们感觉并没有产生什么大的影响，但是久而久之却可能会导致牙齿脱落的。牙结石的危害1：引起牙周炎牙结石容易吸附细菌或毒素加上牙结石本身局部刺激使牙...[ 查看全文 ]
长龋齿的5个治疗方法
生活总有各种各种事情，需要科学的办法去解决它。留学群小编整理了最新资料：“长龋齿的5个治疗方法”，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!长龋齿的5个治疗方法长龋齿了怎么办?龋齿又称虫牙、蛀牙，一般多见于儿童，因为儿童爱吃甜食，又少注意口腔卫生，龋齿不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，最后至牙齿丧失。药物治疗是在磨除龋坏的基础上，应用药物抑制龋病发展的方法，适用于恒牙尚未成洞的浅龋，...[ 查看全文 ]
怎样去除嘴巴里的蒜味
生活中，不少人都很怕吃大蒜，因为每次吃完，嘴里都会有一股蒜臭味，久久不散。以下留学群生活百科栏目小编为您整理怎样去除嘴巴里的蒜味，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击留学群查看。一、吃了蒜蓉口好臭怎么办生活中，不少人都很怕吃大蒜，因为每次吃完，嘴里都会有一股蒜臭味，久久不散。其实，我们身边一些常见的东西，都是大蒜味的“克星”。牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除...[ 查看全文 ]
签证和护照的区别是什么
很多人很不理解为什么出国办理了护照还要办理签证，其实两者是两个不同的概念。下面，留学群为您带来“签证和护照的区别是什么”，希望对你有所帮助，更多内容尽在留学群。一、护照和签证的区别护照是一个国家的公民出入本国国境和到国外旅行或居留时，由本国发给的一种证明该公民国籍和身份的合法证件。2012年5月15日起，我国电子普通护照正式启用。目前中国公民使用的皆是电子普通护照。签证是主权国家准许外国公...[ 查看全文 ]
