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柠檬的功效有什么呢?
柠檬，我们大多数人都是见过的，柠檬的果皮和果肉都带有着浓厚的柠檬清香，闻起来十分的清爽宜人，所以，有的时候，我们很多人即便是不吃柠檬也会喜欢去买一两个放在家里，以下是留学群小编为您整理的柠檬的功效有什么呢?，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。一、柠檬的功效1、柠檬生津解暑开胃别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。在西餐中多用柠檬作海鲜的调味，除去腥味异味，东南亚菜则用它来直接烹煮，以突显其酸甜的食味。中国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中，也少不了柠檬这一调味品。2、能预防心血管疾病柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。3、常吃柠檬清热化痰柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。4、具有抗菌消...
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苹果的吃法有哪些
俗话说：“每日一苹果，医生离开我”。苹果是美味又健康的食物。下面，留学群为您带来“苹果的吃法有哪些”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在留学群。一、苹果的吃法有哪些1.奶香苹果煎饼用料：红富士苹果2个(中等大小)，面粉50克，白糖30克，奶油20克，鸡蛋一个，牛奶约120毫升，炒熟的黑芝麻适量;做法：1.苹果洗净后去皮去核，再切成小丁待用;2.将奶油放入锅内，小火，待奶油融化后倒入苹果丁与白糖，...[ 查看全文 ]
吃什么水果的美白效果好?
“一白遮三丑”皮肤白的女孩子都是要比皮肤黑的女孩子看着要好看的，每个女生都想要白净水嫩的肌肤，几乎所有的妹子们用昂贵的化妆品和护肤品来寻求白皙的肌肤，以下是留学群小编为您整理的吃什么水果的美白效果好?，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。“一白遮三丑”皮肤白的女孩子都是要比皮肤黑的女孩子看着要好看的，每个女生都想要白净水嫩的肌肤，几乎所有的妹子们用昂贵的化妆品和护肤品来寻求白皙的肌肤...[ 查看全文 ]
孕妇晚睡有什么危害
现在很多男生女生都是夜猫子，可是很多女性怀孕后仍了肚子里的孩子着想，也不能再当夜猫子了。下面，留学群为您带来“孕妇晚睡有什么危害”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在留学群。一、孕妇晚睡有什么危害1、宝宝出生后长得慢如果长期熬夜睡不着，并且营养也不够均衡的话，可能会对胎儿的发育有影响，对将来宝宝的生长发育也会有影响，比如说长得慢、体重轻、小孩子肾精不足等等。所以，准妈妈最好还是规律作息。2、宝宝...[ 查看全文 ]
哪里的面条最好吃
北方人很喜欢吃面食，特别是面条。不同地区的面条有不同的特色，下面，留学群为您带来“哪里的面条最好吃”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在留学群。1.武汉热干面武汉热干面武汉颇具特色的过早小吃。面条纤细根根有筋力，色泽黄而油润，滋味鲜美。拌以香油、芝麻酱、五香酱菜等配料，更具特色。热干面以武汉热干面为最。2.北京炸酱面炸酱面流行于北京等地，由菜码、炸酱拌面条而成。将黄瓜、香椿、豆芽、青豆、黄豆切好...[ 查看全文 ]
感冒了吃什么
感冒了很多人都喜欢吃药，但所谓是药三分毒，常吃药对身体不好，会降低身体免疫力。其实感冒不是很严重的话，可以通过饮食来达到治疗的效果。下面，留学群为您带来“感冒了吃什么”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在留学群。1、萝卜蜂蜜饮将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，
化痰止咳等作用。生姜是散风寒...[ 查看全文 ]
皮蛋不能和什么一起吃
松花皮蛋又称皮蛋、变蛋、灰包蛋等，是一种汉族传统风味蛋制品，不仅为国内广大消费者所喜爱，在国际市场上也享有盛名。皮蛋虽好吃，但是也有一些禁忌。下面，留学群为您带来“皮蛋不能和什么一起吃”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在留学群。 一、皮蛋不能和什么一起吃1、红糖红糖可是个好东西了，女性常喝生姜红糖茶还有治痛经的作用，那你还知道吗?皮蛋是不能和红糖同吃的。如果你喜欢喝红糖水，那么就建...[ 查看全文 ]
吃什么宵夜好
现在很多人喜欢熬夜，熬夜本身就对身体不好，再加上吃一些不健康的宵夜更加伤害身体，所以要尽量避免熬夜，非要熬夜也要吃一些健康宵夜。下面，留学群为您带来“吃什么宵夜好”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在留学群。1、色氨酸食物——降低兴奋度代表食物：小米粥色氨酸在人体内代谢生成5—羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，5—羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素，褪黑素被证实有确切的...[ 查看全文 ]
用什么锅煲汤好
对于南方人而言，煲汤不仅仅是为了一顿美味，更是为了养生，所以南方人在煲汤方面会非常注意，包括煲汤的器具、材料、时间等等。下面，留学群为您带来“用什么锅煲汤好”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在留学群。1、砂锅砂锅的特点是导热性比较差，这一个特性不但不是砂锅的缺点，而且是它突出的优点。它可以使锅内的食物和汤汁长时间地保持在微微沸腾的状态，由于火小，时间又长，最后可以使肉烂，汤汁鲜美，别具风味。所...[ 查看全文 ]
煲汤要注意什么
对于南方人而言，煲汤不仅仅是为了一顿美味，更是为了养生，所以南方人在煲汤方面会非常注意，包括煲汤的器具、材料、时间等等。下面，留学群为您带来“煲汤要注意什么”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在留学群。1、选料要得当这是制好鲜汤的关键所在。用于制汤的原料，通常为动物性原料，如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭、鱼类等。采购时应注意必须鲜味足、异味小、血污少。这类食品含有丰富蛋白质和核苷...[ 查看全文 ]
白开水的好处
我们经常会听到医生告诉我们要多喝白开水，尤其是感冒的时候。下面，留学群为您带来“白开水的好处”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在留学群。一、白开水的好处1、能满足人体一天所需的水量;2、可以使皮肤补足水份，不至于看上去没有光泽，而且还油乎乎;3、如果你能坚持每天一起床喝一杯白开水的话，还可以起到顺肠通便的效果。4、白开水最容易解渴，有调节体温，输送养分及清洁身体内部的功能。5、它具有较强的生物...[ 查看全文 ]
