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飞行员倒时差的反应
在英国留学，登上飞机时，黎明时分的伦敦天空是橙色的。6个小时后，当我降落在加拿大蒙特利尔时，天空依然是橙色的。下面留学群来说说海外留学生倒时差的反应。我的身体一点都不喜欢这种状态。所有人都有一套自己的生理节律，由光线来决定究竟是该精神百倍还是昏昏欲睡。经常穿梭于不同时区的人对生物钟彻底紊乱后的这种消沉感受肯定不会陌生，每每此时，总是很难适应明暗周期的快速变化。结果便造成了时差反应，这是因为生理节律被打乱而产生的一种现象——对多数人而言，最直观的感受就是整个人像僵尸一样无精打采、昏昏欲睡、情绪不佳，并且容易烦躁。“我们的生物钟并不是按照24小时设置的。不幸的是，在错误的时间暴露在光线中会导致你的社会睡眠时刻表与生物钟脱节。”美国国家航空航天局(NASA)疲劳对策小组成员艾琳·E·弗林-伊万斯(Erin E Flynn-Evans)说。这是由于飞机高速飞行导致时区变化速度过快而造成的。但有的人每天都会经历这种巨大的身体冲击，例如飞行员和空勤人员等机组成员。那么，他们是如何解决时差反应(jet leg)的呢?他们是否已经对这种问题具备了免疫能力?“飞行员的感受与我们相同，但他们通常会接受专门的培训，学习如何抓住各种机会进行适当的休息。”弗林-伊万斯说。多数航空公司都设有疲劳风险管理项目...
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留学生，一句话证明你的英语水平
出国留学，英语不好怎么行?可是，真的英语不好怎么办?留学生，一句话证明你的英语水平。下面文章由留学群小编所整理，希望能帮助到您。 土豆你个泼忒头橘子你个奥润吉苹果你个挨泡泡@我家夏大大出国时，两句英语，走遍天下，各位同学注意了!第一句：Can you speak Chinese?第二句：Who can speak Chinese?@可爱给鬼看哈喽 嗨 奶丝兔米球 奶丝兔米球吐@不畏...[ 查看全文 ]
日本留学必须留意的四大生活禁忌
日本作为我国的近邻，一直以来都深受中国留学生的青睐。但是虽然距离近，但是文化差异还是蛮大，打算去日本留学的同学一定要了解当地文化，免得造成不必要的麻烦。下面，留学群小编就给大家整理了日本留学你必须留意的生活禁忌，希望各位多多注意。社交禁忌日本人送礼时，送成双成对的礼物，如一对笔、两瓶酒很受欢迎，但送新婚夫妇红包时，忌讳送2万日元和2的倍数，日本民间认为“2”这个数字容易导致夫妻感情破裂，一般送...[ 查看全文 ]
超实用的英国留学生活指南
对于很多第一次出国留学的同学们来说，在面对一个陌生的生活环境，肯定会感觉到紧张或者害怕。那么，如何能更加尽快的摆脱这种陌生感呢?接下来，留学群小编就为大家带来了英国留学超实用的生活指南，希望对大家留学有所帮助。英国留学生活之住宿寄宿家庭建议和学校的国际办公室或者住宿办公室提前联系，一般学校会根据学生自己的要求安排相应的住宿家庭，并记录备案，如果日后发生问题，学生本人也可以提出调换。学校宿舍私立...[ 查看全文 ]
加拿大留学有哪些不能犯的错误
加拿大气候优越风景优美，是世界各地留学生的的向往之所。那么加拿大留学有哪些不能犯的错误呢?留学群的小编在这里为大家整理了相关内容，欢迎阅读。一、只跟最开始认识的朋友玩Frosh and Orientation
week能见到很多新面孔，如果加入一个圈子也还是可以认识新朋友的，又不是高中生，跟玩得来的人走得近不用看先来后到，这又不是谈恋爱...二、课堂上从来不发言也不提问大家谁都不想因为调皮...[ 查看全文 ]
荷兰留学生必知的生活风俗
荷兰留学的学生越来愈多，很多人在出国留学前会准备了解荷兰的生活风俗，那么荷兰留学生必知的风俗有哪些呢?这是很多出国人士比较在意的话题，和留学群一起来看看吧!下面是小编整理的荷兰留学生必知的生活风俗，欢迎阅读。荷兰留学生必知的生活风俗了解荷兰的风俗文化可以帮助你尽快地适应荷兰留学生活。荷兰人常说“外面的世界很大”，因为他们清楚地知道，荷兰本身是一个面积很小的国家。但尽管如此，荷兰却拥有丰富的文化...[ 查看全文 ]
荷兰硕士留学租房的注意事项有哪些
很多学生会选择去荷兰读硕士，那么荷兰硕士留学生租房的注意事项有哪些呢?这是很多出国人士比较在意的话题，和留学群一起来看看吧!下面是小编整理的荷兰硕士留学租房的注意事项，欢迎阅读。荷兰硕士留学租房的注意事项有哪些与其他国家留学不同，荷兰留学一般是不能住在校内的。因此荷兰留学生活，租房子是必须要经历的一件事情。这些事情，通常在对荷兰大学申请的时候，就需要做好准备了。关于住宿安排，可以选择的有很多种...[ 查看全文 ]
留学前辈的26个建议
出国留学，对未来要面对的生活是陌生无知的。留学群分享的这26个前辈们的经验建议是他们亲身体验后想跟大家说的话，提前打个预防针吧!一起来看看留学前辈的26个建议。1永远不要忘了你出国是读书的，不是买买买，不是搞代购，不是学厨师，不是和有车的朋友每天出去浪发一堆朋友圈。你可以周末做做自己想吃的菜，和朋友出去看个电影，在床上赖到中午，看剧看到半夜。但永远不要忘了你是上学，和国内一样，要有计划，要写作...[ 查看全文 ]
大陆学生在香港留学的待遇
准备去香港留学了。不过在这之前，作为一个内地生，有必要先介绍一下港大内地学生的基本状况。下面就在留学群看看大陆学生在香港留学的待遇。港大内地本科生每年大概录取300人左右，占总数的大概10%。人数不算少，所以也形成了圈子。内地生中起类似“学生会”职责的是CSSAUD(内地本科生联合会)，每年会进行一次选举，选出干事会成员。至于研究生那边也有一个CSSA，但由于本科生研究生之间基本没什么交流，所...[ 查看全文 ]
荷兰留学的十大常见问题
不少学生会选择去荷兰留学，那么荷兰留学的常见问题有哪些呢?这也是很多出国人士比较关心的问题，和留学群留学栏目小编一起来了解荷兰留学的十大常见问，欢迎阅读。荷兰留学的十大常见问题一、荷兰大学何时入学荷兰的高校一般在每年的9月前后开学，学年一般从8月底到第二年的6月中旬。只有少数学校可在春季招生，学年则从2月到12月。二、申请荷兰大学的基本条件中国留学生报考荷兰正规全日制高等院校首要的基本条件是：...[ 查看全文 ]
美国留学最忌讳的课外活动
我们在申请留学的时候，有一项为课外活动，通常大家都会认为，课外活动是一个加分项，把什么都写上去，其实这样可能还会起到反作用，留学群小编整理了一些资料，一起来看看美国留学最忌讳的课外活动。一、临时抱佛脚的活动有一部分学生的课外活动集中在高三，而高一、高二时候的课外活动几乎空白。原来他们意识到马上要申请大学了，而学校需要这些，为了申请而参加课外活动。针对这种活动，耶鲁大学前高级招生官劳伊德·彼得森...[ 查看全文 ]
