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全国爱眼日演讲稿模板
全国爱眼日演讲稿(篇1)
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我在国旗下讲话的题目是爱眼护眼，远离近视。
众所周知，眼睛是我们心灵的窗户，能够帮助我们熟悉世界，学习知识。但是假如我们近视了，那么看东西将是含糊的，而且假如高度近视将有可能导致失明，那时我们的眼前将是一片黑暗。据相关部门统计，我国高中学生近视率已达90%，初中已达70%，小学高年级近视率有的高达50%。在众多的近视患者中，除少部分人是遗传因素引起的，大部分是后天用眼不当造成的。不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首，主要原因是读写姿势不正确，长时间看电视上网，在室内玩小玩具，缺少室外活动。要想拥有一双璀璨的眼睛，我期望同学们从以下几点开始做起：
1注重营养不挑食。
眼球发育需要充分全面的营养。蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食，合理营养。少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新奇疏菜水果动物肝脏以及富含高蛋白的鱼肉奶等。
2改善照明端正坐姿。
最理想的光源为自然光源，光线好的时候，我们尽量不要开灯。开灯时要把室内顶灯和台灯同时打开，台灯要用25瓦白炽灯。
读写姿势要端正。眼离书本1尺，笔尖与手指距离一寸，胸距离桌子约一拳，这个距离符合眼的调节生理机能，能减轻眼睛的疲劳。...
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理想信念的演讲稿10篇
留学群相关栏目推荐：“理想信念演讲稿”。建立成功事业之前，先建立成功的团队。在正式演讲开始之前，我们都要做好准备，此时我们就需要写一篇演讲稿。演讲稿可以帮我们整理头脑里的思绪，此时你是否正在为写演讲稿而苦恼吧？我们特别从网络上整理了理想信念的演讲稿，欢迎你参考，希望对你有所助益！
理想信念的演讲稿 篇1
老师们，同学们：
每个人都怀揣着一个属于自己的理想。理想是什么呢？我觉得是对美好未来的...[ 查看全文 ]
感受自然演讲稿600字模板
感受自然演讲稿 篇1
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
我喜欢大自然，喜欢自然中的每一棵树、每一朵花、每一寸土地，我经常漫步在曲折弯延的小路上，感受自然的美丽。在那里，夏天紧张、热烈;冬天冷酷、无情;春天温暖繁荣;秋天秋高气爽。
春天，大地像铺了一条绿毯子，一眼望去绿油油的。一群小鸟停在树枝上，唧唧喳喳地叫个不停，静静的自然开始热闹起来。
夏天，花草树木长得很茁壮，尤其是向日葵，绽开出一朵朵金...[ 查看全文 ]
演讲稿范文亲情900字(系列11篇)
追求更好是接近成功特别重要的一大步。在得知需要举办一个演讲讲座之后，此时就可以把自己所思所想整理成文字写成演讲稿。演讲稿具有针对性、鼓动性、可讲性、整体性、口语性。那么演讲稿怎么写作用才能最大化呢？留学群编辑特别编辑了“演讲稿范文亲情”，希望你能从中找到有用的内容！
演讲稿范文亲情【篇1】
尊敬的老师。亲爱的同学们：
大家上午好！
今天，我演讲的题目是：真贵的亲情。
是谁，把我们带到这个世...[ 查看全文 ]
银行五四演讲稿1000字9篇
每个人的人生都需要策划和准备，这样我们才有机会接近成功。每当我们被选中参加演讲之前，我们需要做好更多的准备。演讲稿对演讲者形成演讲思维模式起到关键作用，有哪些能当做范文使用的优秀演讲稿呢？留学群小编收集并整理了“银行五四演讲稿”，希望对大家有所帮助。
银行五四演讲稿 篇1
时光飞逝，如今，三年过去了，我也成为一名有经验的保洁员了，在我身边涌现了不少的先进人物、先进事迹，他们那种对待工作认真...[ 查看全文 ]
舞蹈室演讲稿1000字8篇
没有一个征服者相信机会。为了让我们在演讲过程中更加顺利，我们必须规划出一份演讲稿。精彩的演讲稿能够使演讲现场成为整个社会的一个聚焦点。那么写演讲稿时有哪些要注意的重点呢？留学群的编辑推荐你不妨读一下舞蹈室演讲稿，希望对大家有所帮助。
舞蹈室演讲稿【篇1】
尊敬的各位家长：
大家下午好!
非常感谢大家能在百忙中，冒着严寒来参加我们今天的活动，同时也感谢大家这一年来对我们工作的大力支持与配合，...[ 查看全文 ]
学生优秀演讲稿大全1000字精选
不断的奋斗就是走上成功之路。当我们需要在公共场合演讲时不妨好好斟酌一下自己的演讲稿。提前准备演讲稿，可以减轻我们的紧张感。怎样写出有自己专属风格的演讲稿呢？经过我们精心整理，推出学生优秀演讲稿大全，为方便后续阅读，请你收藏本文。
学生优秀演讲稿大全【篇1】
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！很荣幸能够在这春意融融的早晨，在亲切而庄严的国旗下演讲。我今天演讲的题目是“做生活自立的好学生...[ 查看全文 ]
以自强为主题的演讲稿模板
成功是经历一次又一次的失败仍保持心中热情。人们都经历过上台演讲的时刻，我们应该直接写一份规范的演讲稿。演讲是一种艺术的、严肃的社会实践，具有宣传鼓动的目的。写演讲稿对我们有什么帮助？由此，有请你读一下以下的“以自强为主题的演讲稿”，但愿对你的学习工作带来帮助。
以自强为主题的演讲稿(篇1)
尊敬的各位评委、各位老师：
大家好！我是来自X班的，很荣幸能站在这里，今天我为大家演讲的题目是：本日自立...[ 查看全文 ]
先进个人的简短演讲稿1500字(合集5篇)
努力才是每个人的终极资源。当我们提起自信心准备上台演讲时，也该进一步修改与完善演讲稿了，一篇好的演讲稿不仅仅是要体现出的演讲者的独特之处，还要有他自己的见解。究竟怎样才能把演讲稿写好呢？考虑到你的需要，小编特地编辑了“先进个人的简短演讲稿”，希望对你的工作和生活有所帮助。
先进个人的简短演讲稿 篇1
xx年8月，刚刚大专毕业的我xx小学小学工作。从那时起，我就树立了奉献教育事业的决心和信心。我...[ 查看全文 ]
[精品]关爱留守儿童演讲稿通用9篇
留学群内容专辑推荐：“关爱演讲稿”，敬请浏览。每天都要给自己设立计划。如果我们希望别人能我们的演讲有优质的评价，我们在私下需要写好演讲稿。演讲稿要求观点鲜明，有说服力。如何突出演讲稿的主题呢？以下是留学群的编辑收集整理的“关爱留守儿童演讲稿”，相信能对大家有所帮助。
关爱留守儿童演讲稿 篇1
尊敬的各位家长：
大家好!
又是一年芳草绿，春风送暖入永安。今天我们隆重举行了以“牵手留守儿童...[ 查看全文 ]
保护动物演讲稿1500字精选
保护动物演讲稿【篇1】
Hughes教授、刀林荫主任，女士们先生们：
大家好。感谢各位参加。非常高兴能够在中国的最后一站到此参加今天的会议。
此次中国之行沿路上碰到人们、飞速发展的经济，这个国家古老的文化以及非凡的自然遗产，都给我留下了美好印象，这些记忆将长久伴随我。第一次还是从我祖父的口中听说西双版纳热带植物园。此次很有幸能到云南，在这片包纳了亚洲三大河流的土地上，亲身体验这里的生物多样性，并...[ 查看全文 ]
