时光飞逝，伴随着一段工作期的结束，我们迎来了新的工作目标。此时，撰写策划书显得尤为重要。以下是小编为大家整理的职场礼仪情景剧剧本，欢迎阅读和收藏，以供参考。
● 职场礼仪情景剧剧本 ●
一、活动主题：
沟通你我 心系心灵
二、活动时间：
20xx年5月20日 上午9:30――11:00
三、活动地点：
西教3 旅游与酒店管理学院410教室
四、活动人员：
旅游093全体人员
五、活动策划：
陈晓丽
六、活动承办单位：
旅游093
七、活动记录者：
蒋佳裕
八、后勤工作人员：
沈杜燕、何凡琪、徐萍、韩英、马瑾
九、主持人：
陈晓丽、章利儿
十、活动总负责：
韩洁
十一、活动总协调：
章利儿
十二、活动音控：
林天健
十三、活动背景：
背上行囊远离家人，我们怀揣着梦想来到大学校园。远离了父母的呵护，我们应该学会自立，并明白怎样在一个群体中生活。大学生活丰富多彩，而寝室是学习、生活的重要场所。室友之间、同学之间甚至和老师之间如何保持和谐的人际关系。让室友、同学、老师信任你并喜欢你。发挥你的个人魅力，让身边所有的人都愿意和你相处，愿意把不开心与你分享。遇到难处时第一个向你求助，遇到开心时第一个告诉你。那么怎样才能得到这样的友谊、这样的师生情呢？那就是沟通。沟通拉近了人与人的距离，使我们彼此了解，彼此信任。从而做到心照不宣，心有灵犀一点通。沟通让我们架起通往心灵深处的桥梁。
十四、前期准备：
（一）明确目的：
开学已将近一年了，同学之间相处也快一年了，对于同学或者室友的了解也比开学的时候更多了。但是随着相处时间越来越长，室友之间的矛盾也会增多，把彼此的优点放小却把缺点无限放大的可能性也是存在的。等到下个学期我们在寝室的时间就更多了。大学期间的友谊是最美好的。不要让不理解，不信任等因素影响我们之间的感情。所以让我们打心底的，把最真的自己展现在同学面前。让我们学会沟通，学会理解，学会信任。
（二）设计活动：
因没有多媒体的帮助，所以我们这次班会以游戏为主。让每个同学都参与进来，让她们体验一下因如何去信任理解与包容同学的一切一切。
1、准备道具：笔，纸 等
2、活动过程：
（一）热身活动
沟通游戏――撕纸（附游戏规则）、
（二）信任之旅
看我多了解你：游戏规则是以寝室为单位，派两个同学上来分别坐在两边。然后主持人问问题，而她们两不能讨论，并要写出支持人所问问题的答案。最后公布双反答案是否一致。如问：Ａ同学你最喜欢吃什么水果？Ａ同学自己喜欢吃什么水果当然知道，可是Ｂ同学也要写出Ａ同学喜欢吃什么水果！最后两个人的答案揭晓看她们之间到底了解不了解对方。
目的:大家生活在一起也有一段日子了，对每位室友的了解深不深。知不知道到对方喜欢什么、讨厌什么、最喜欢什么东西还有一些日常中的小事。最后默契度最高的同学以奖品的形式奖励。
（三）、同学才艺表演：
歌曲：《爱情买卖》张旭君、章利儿
小品：持刀伤人
歌曲 演唱 ：416&415《朋友》
目的：小品结合了最近的时政、热点新闻让大家提高自己的防范意识、让大家从中分析犯罪者的心理问题。
（四）、心理测试
①．为什么会人缘不好？
②．朋友中你麻烦吗？
③．爱情中你要的是什么？
④．颜色偏好泄漏你的心理密码
（五）、心理游戏
①．解套
②．风中劲草
（三）大家分享与讨论
针对今天的班会，分享我们怎样建立友谊，讨论时下热点新闻江苏雷州幼儿园伤人案与如何才能保持一个良好的心态和心理健康的重要性等。
十五、活动总结
总结与回顾这次的`班会，交流一下同学们的新的体会。呼吁大家保持一个乐观的心情，积极的生活态度。健康的心理才会有一个健康强壮的体魄。最后祝大家在大学的三年中能够收获友谊，收获知识与能力。学会沟通、理解、包容、信任，相信大家的职场生涯无限精彩。
十六、活动结束工作
活动结束，做好班级的卫生清理工作。及时做好活动总结，对于此次班会的优缺点做出正确的评价。并且把活动的照片记录做好，最后把所有资料整合保存。
● 职场礼仪情景剧剧本 ●
一、封面
xx科技学院建筑工程学院主题团日活动（黑体一号加粗）
策划书（宋体72号加粗）
主办单位（建筑工程学院）及承办单位(土木普101)团支部(黑体三号不加粗)
二、“XXX”主题团日活动策划书（宋体二号加粗）
三、二级标题
1）活动背景
2）活动主题
3）活动目的
4）活动时间
5）活动地点
6）活动对象
7）活动形式
8）活动流程（活动内容）
9）工作安排（各项负责人）
10）经费预算
11）活动注意事项
（黑体四号加粗）
正文：字体为仿宋四号，行间距为固定值30磅
四、落款
（建筑工程学院土木101团支部，时间）宋体四号加粗
● 职场礼仪情景剧剧本 ●
一、背景
我国政府高度重视控烟工作。20xx年是世界卫生组织《烟草控制框架公约》在我国生效的第五年，也是我国控烟履约工作最关键的一年。同时20xx年5月31日是世界卫生组织发起的第24个世界无烟日。本次世界无烟日的主题是“世界卫生组织《烟草控制框架公约》”，口号是“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命”。
根据三次全国吸烟调查结果表明，我国青少年吸烟率上升，烟民趋于低龄化，与１９８４年比，２００２年开始吸烟的年龄提前４－５岁。目前中国青少年吸烟人数高达５０００万人。中国疾病预防控制中心去年发布的《20xx年中国控制吸烟报告》显示，我国青少年吸烟率为6.3％，尝试吸烟率为23.1％。一系列研究报告都在警示，我国青少年禁烟问题极为突出和紧迫。
二、活动目的
以世界无烟日为契机，结合控烟履约工作新形势,因地制宜地开展校园控烟宣传活动，加强对吸烟和被动吸烟危害的宣传，提高广大师生对控制烟草危害的关注和认识，广泛动员和鼓励广大师生积极参与控烟履约，争取创建无烟学校，减少烟草烟雾对公众健康的危害，努力营造全社会支持控烟的良好氛围。
三、活动主题
结合“健康山东行动”的工作计划，本次校园活动的主题定为“清新校园，无烟行动，拒绝烟草，从我做起！”
四、活动时间：20xx年5月31日
五、组织机构
主办：文登市高级技工学校
协办：文登市第一人民医院龙山社区卫生服务中心
六、宣传介质：宣传横幅，多媒体讲座，宣传单，图片、学生处网站报道，文登电视台报道，文登大众报纸宣传等
七、宣传手段：控烟知识讲座，发放传单，图片展，组织控烟校园行的签字仪式。
八、系列活动策划方案：
1、学校领导讲解本次“控烟校园行”活动方案，宣布活动开始；
2、学生代表宣读“禁烟倡议书”；
3、组织控烟知识讲座，发放控烟知识传单；
（1）宣传单
准备宣传单1000份，讲座同时在多媒体教室内发放，内容为吸烟危害健康；
（2）健康知识讲座
由龙山社区卫生服务中心的倪新英主任讲解有关吸烟对青少年的危害及控烟的知识和技巧等内容。
（3）签名横幅
制作两幅，分别置于多媒体教室内和学校广场签名处；内容为”清新校园，无烟行动，拒绝烟草，从我做起！”、“拒吸第一支烟，不做吸烟新一代”。
4、签名活动，图片展
（1）图片置于道路两侧，A4纸大，20页左右，用细线穿起拉在树木中间，主要内容为吸烟的危害，控烟的知识和方法；
（2）在学校广场开展“控烟校园行”的签字仪式，组织相关宣传人员配合进行，并与图片展、控烟宣传等工作同时进行。
禁 烟 倡 议 书
全体老师、同学们：
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。世界卫生组织已将烟草流行作为全球最严重的公共卫生问题，列入重点控制领域。我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，主动吸烟者达3.5亿，被动吸烟者达5.4亿，中国每天有20xx人因吸烟而致病死亡，每年死于吸烟的人数高达110万，惊人的数字值得我们警醒。
据统计我国约有1500万名青少年烟民，尝试吸烟的青少年不少于4000万。少年雄于世界则国雄于世界，中华民族的伟大复兴需要学生们拥有健康的体魄，风华正茂的天之骄子不应成为“被温水慢煮的青蛙”，为此我们向全校师生发出倡议，一起行动起来，倡导文明的新风，让教室、宿舍、操场、卫生间等所有场所不再乌烟瘴气，让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹。
我们倡议：
1.从我做起，营造无烟校园环境。请勿在宿舍、教室、卫生间、餐厅、操场等校园公众场所吸烟，自觉远离烟草，倡导健康生活；
2.坚决不接受敬烟，并劝阻他人吸烟。自觉维护自身良好形象，坦然拒绝别人的敬烟，如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对朋友、同学进行友好的提醒和劝诫；
3.主动禁烟，做禁烟表率。主动参与禁烟，给身边同学创造健康、和谐的`学习、生活和工作环境，同时更要积极参与禁烟工作，学习禁烟知识，让你的家人和同学、朋友明白吸烟的危害，让更多的人远离烟草；
4.树立社会责任感和使命感，为无烟的和谐社会贡献力量。学校是文明建设的窗口，师生是文明精神的传播者，我们肩负着建设祖国的重托，更承载着一个民族振兴的光荣使命，让我们立即行动起来，为中华民族的未来，拒绝烟草，珍爱生命，倡导文明，共创一个没有烟草危害的清新的和谐校园，为构建和谐社会
贡献力量。
苏州旅游与财经高等职业技术学校
● 职场礼仪情景剧剧本 ●
一、主题及目的：
主题：踏歌起舞，激扬青春
目的：丰富校园生活、陶冶师生情操。
二、地点及时间
地点：足球场舞台时间：xxxx年12月29日19：30—22：00（暂定）
三、组委：
组长：覃××
组员：略
四、晚会人员安排：
职员：
策划：梁××
导演：黄
电源、灯光：严××
音乐编辑：黄
音源播放：赵
调音：梁
统分：李××
摄像：李××黄××
演出调度：覃××
节目总监：黄××
舞台设计：梁××黄××
颁奖：梁××
布景、场地：
后勤保障：李××
评委：××
主持人：待定
五、安保工作：校警、学校治安巡逻队
六、晚会安排
1、开场（领导、嘉宾、师生入座）
2、主持人开场白，介绍嘉宾
3、校长致词
4、文艺表演
5、公布获奖情况及发奖
七、节目内容与形式及质量要求
1、形式不限，可单人或团组表演，节目类型包括民族舞蹈/现代舞蹈、演唱、相声小品、配乐朗诵、才艺表演等；节目题材力求体现新颖、活泼、生动、感人、幽默、优美、意义深刻等不同风格。
2、具体的.节目编排由图音教师负责。所有节目需提前排练，经过节目策划组审核之后，合格的节目方可在联欢晚会上表演。节目演出次序由晚会晚会策划组决定。
3、节目来源：
1）各科组教师准备一个节目参演，形式不限，内容健康向上；
2）各班学生出一个节目，形式不限，内容健康向上。
3）演唱、相声小品、朗诵、才艺表演节目全校择优选演；
4、质量要求：
1）各节目表演时间原则上不超过5分钟。
2）小品相声类节目原则上到节目组或音乐老师处选剧本排演，如确需要自编或自选剧本，则必须先经审核后才能排演。
3）班主任要严把节目质量关，严禁有违背中学生行为规范的言行举止及不健康内容出现节目中。
八、评奖名额：
● 职场礼仪情景剧剧本 ●
一、活动目的：
炎炎夏日之中，又有一届学子即将离开xx母亲的怀抱走向社会。在毕业生即将离校展翅高飞之时，“xx毕业纪念册”xx版系列活动之主题征集即将拉开“xx毕业纪念册xx版”系列活动的'帷幕，本次活动将给我校广大同学展示优秀毕业生的英姿，让我们近距离的地去了解他们，分享他们绚烂多姿的大学生活，去感受他们面临毕业时的喜与悲，把他们身上的闪光点当成我们自己人生之路上的导航灯，让我们在人生之路上走的更快更远!
二、比赛时间：
xx年5月16日—xx年5月24日
三、参赛对象：
xx全日制本、专科生及研究生
四、主办单位：
共青团xx委员会
五、承办单位：
xx学生会
六、活动流程及日程安排：
1、由校学生会制作海报一张及宣传板一张，对本次活动进行宣传。
(xx年5月16日)
2、参赛者将作品交至所在学院团委学生会，由各学院团委学生会将参赛作品整理后统一送到校生会办公室xx
3、评审阶段。由xx两校区各学院学生会主席进行一轮评审；xx两校区校学生会主席团做二轮评审。(xx年5月24日)
4、公布比赛结果及颁奖，比赛结果将以海报形式公布。(xx年5月26日)
七、作品要求：
1、参赛作品要以“大学毕业生”为主要对象，充分表达出毕业生在毕业之际的情感。
2、作品要主题鲜明、语言简练、文笔优雅、有所创新，能体现xx大学毕业生的崭新风貌。
3、参赛作品统一用a4纸打印,字体为黑体一号，加粗；并于作品背面详细注明院别、班级、姓名以及联系方式。
4、所交作品不得以任何形式抄袭、剽窃他人作品，如有上述行为，一经发现即取消其参赛资格；若发生法律纠纷，由提交作品的团体或个人自行承担。
5、所有参赛作品一经上交概不退还。主办、承办单位对参赛作品拥有展览、宣传和出版的无偿使用权。
八、奖项设置：
一等奖(1名)证书+奖金50元或等价值礼品
二等奖(2名)证书+奖金30元或等价值礼品
三等奖(3名)证书+奖金20元或等价值礼品
● 职场礼仪情景剧剧本 ●
一、活动背景与目的
随着又一年的毕业季来临，为了庆祝毕业生们圆满完成学业，回顾往昔校园生活的点点滴滴，同时激励他们带着对未来的无限憧憬勇敢前行，特举办“青春不散场，梦想再启航”毕业晚会。本次晚会旨在通过丰富多彩的节目表演、感人至深的回忆分享、温馨动人的师生互动等环节，营造温馨、励志、感恩的氛围，为毕业生们的校园生活画上圆满的句号。
二、活动时间与地点
时间：XX年XX月XX日（周五）晚19:00-22:00
地点：学校体育馆/露天广场（视天气情况而定）
三、活动内容与流程
开场致辞：由校领导上台致辞，对毕业生表示祝贺，回顾过去，展望未来，寄语毕业生勇敢追梦。
回忆长廊：设置照片墙和视频播放区，展示毕业生们在校期间的`精彩瞬间和成长足迹，配以温馨的背景音乐，让每位毕业生都能找到属于自己的记忆。
才艺展示：
班级合唱：各班级准备一首代表班级精神的歌曲，展现团结与友爱的力量。
舞蹈串烧：精选校园热门舞蹈，展现青春活力。
原创作品：鼓励毕业生展示个人或团队的原创歌曲、小品、相声等，展现才华与创意。
师生寄语：邀请几位深受学生喜爱的老师上台，分享与学生相处的点滴，并对毕业生寄予厚望。
感恩环节：毕业生代表上台，向老师们献上鲜花或感谢信，表达感激之情。
梦想启航仪式：通过放飞气球、点亮希望灯等形式，象征毕业生们带着梦想和祝福，即将踏上新的征程。
互动游戏：穿插轻松有趣的互动游戏，增强现场氛围，促进师生、同学间的交流。
闭幕演出：全体师生大合唱校歌，共同为晚会画上完美的句号。
四、宣传与筹备
宣传：通过校园网、微信公众号、海报、横幅等多种渠道进行宣传，确保信息覆盖全体师生。
筹备：成立专项工作组，负责场地布置、音响灯光、节目编排、物资采购等具体工作。
赞助合作：积极寻求企业赞助，为晚会提供资金支持或物资赞助。
五、预期效果
通过本次毕业晚会，不仅能让毕业生们感受到学校的温暖与关怀，增强归属感与荣誉感，还能激励他们在未来的道路上继续前行，勇敢追梦。同时，也为全校师生提供了一个共同回忆、增进情感的机会，促进校园文化的传承与发展。
● 职场礼仪情景剧剧本 ●
一、活动主题
“时光印记，未来可期”——以时间为轴，回顾过往，展望未来，用一场精心策划的晚会，为毕业生们留下深刻的记忆。
二、活动目标
回顾毕业生在校期间的.成长历程，增强归属感和荣誉感。
表达学校对毕业生的祝福与期望，鼓励他们勇敢面对未来。
促进师生、同学间的情感交流，加深彼此间的情谊。
三、活动规划
前期准备：
成立策划小组，明确分工，制定详细的活动方案。
邀请校内外嘉宾，包括校领导、教师代表、优秀校友等。
确定晚会节目单，鼓励毕业生积极参与节目编排与表演。
活动流程：
毕业生才艺展示：包括歌曲、舞蹈、戏剧等多种形式。
师生合作表演：邀请教师与学生共同演绎经典歌曲或小品，增进师生情谊。
校友分享：邀请优秀校友上台分享成长经历与职场经验，为毕业生提供启示与鼓励。
开场：以一段精心剪辑的视频开场，回顾毕业生从入学到毕业的点点滴滴。
时光隧道：设置“时光隧道”区域，展示毕业生在校期间的重要时刻照片和纪念品，营造怀旧氛围。
表演环节：
感恩仪式：毕业生向教师赠送礼物或手写感谢信，表达感激之情。
未来展望：校领导上台致辞，对毕业生寄予厚望，鼓励他们勇敢追梦。
闭幕：全体师生共同唱响校歌，为晚会画上圆满的句号。
后期工作：
收集活动照片与视频资料，制作成纪念册或视频集锦，供毕业生留念。
对活动进行总结评估，收集反馈意见，为下次活动提供参考。
四、注意事项
确保活动安全有序进行，制定应急预案以应对突发情况。
加强与毕业生的沟通联系，确保他们的需求得到满足。
注重活动的教育意义与情感价值，让毕业生在欢笑与泪水中收获成长与感动。
● 职场礼仪情景剧剧本 ●
会计实习第一周
在实习一周的最后一天，我敲打键盘把这一周的感想记录。加入福州宝瑞服饰有限公司的前两天，我参加了公司组织的新员工素质拓展活动。素质拓展的基地就在我的家乡琅岐，因此这个活动让我倍感亲切。我通过这个活动切身的感受到团队的力量，并且与以后朝夕相处的同事们有了一个很好的人际基础。素质拓展活动的内容有许多，让我印象最深刻的是每个小分队自己动手制作大炮台，我的手工动手能力差，所以就不负责搭建大炮台，我自发要求分队领导让我来负责装炮弹。这团队协调中，我们取长补短，取得了最终的胜利。第二天，我们参加企业文化的培训，通过一天的学习，我了解了企业的发展过程、企业内部文化与职工薪酬，让我对以后的工作有了一个方向性的目标。素质拓展活动结束，公司给我们一天的时间休息。公司贴心的关怀让我很受感动。第四天，我到公司报道，领导带我认识了公司的同事们，并介绍我的工作职责与内容。第五天，经理让我先跟着他一段时间，熟悉公司业务。
会计实习第二周
通过第一周的活动，我基本认识了本部门的同事，和其他部门的部分同事。对于工作，我就帮忙经理干些杂事小事，对于经理安排我的工作，我细心认真负责的完成。虽然都是小事，但是我明白“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“的道理。对于人际关系，我发现了自己的一些问题。一是不够自信，二是面对一些不热情的同事不知道如何沟通，三是与其他部门的领导沟通不是很顺畅。带我的经理发现我的缺点。他对我说：“要自信，不要觉得自己是新人或是什么。干好自己的事情，工作的氛围很重要但是公司不是娱乐场所，同事并不一定都是朋友。面对领导或是其他部门的同事不要胆怯，在心里告诉自己，我其实和他们没有区别。”对于经理的教诲我谨记铭心，我在心里一直鼓励自己要自信。在人际交往中，坦然面对就好。
会计实习第三周
这周的工作内容与会计内容还是没有什么关联。因为带我的经理自己有许多事要忙，没有空教我。只是让我帮忙录入文件等一些关于microsoft office的电脑操作。我也利用这个机会，把microsoft office的几个软件都熟悉了一遍。虽然我考过了计算机一级的证书，但是太久没有接触还是难免有些生疏。我利用晚上的时间，把大一的计算机书也拿出来查阅。特别值得一提是经理让我登入本公司内部系统核查本公司的重要客户信息，看似很简单的工作，但是我明白，我的努力和真诚打动了经理，我也得到了经理的信任。我更清楚的知道这些重要客户对公司的意味着什么，所以我在核查的过程中一丝不苟不敢有一点懈怠。我更新客户的信息，按照经理的指示一步一步的完成。这个任务虽然简单，但是数量很大，面对电脑5个小时一动不动的完成，离开一步都要记得切换待机模式，以防公司信息被他人窃取。
会计实习第四周
在公司上班也将近一个月了，我渐渐褪去了无知的.面孔，在处理人际关系上也慢慢适应了。这个星期，经理又交给我一个艰巨的任务。收取员工伙食费，因为我们公司报销每天每人五元的伙食费，但是每天每人公司员工的伙食费远远不止五元，所以我要先计算这个月的总支出然后再计算每人应补交多少钱。我先到厨房阿姨那里把这个月的发票登记核查并计算总额。然后再利用excel制作表格给经理审查。最后，经理让我向每个人收取伙食费。因为有些人就在公司食堂吃过一两次，所以只要收取5—10元，我不大好意思向他们收取，我就把这个情况告诉经理，经理再次教导我：“你以后从事的工作是与钱挂钩的，做事情要有原则性，不在于金额的大小而是你在资金往来过程中的准确性。5—10元对于一名会计来说也是很重要的，况且你不代表个人而是代表公司。”听完经理的教诲我到每个同事的桌前，把这个月的伙食费一分不少的收回。以上是这周工作中最让我有所收获的。
第五周：会计实习
到了我记下我一周心得体会的时候了，到今天已经是第五周了，实习周期的一半已经过去了，真的是弹指一挥间。这周经理让我跟着我们公司的出纳XX老师，在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的XX老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等。虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过XX老师边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的会计知识，并将其转化到时间中去。我接触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法的实际操作，但都是XX老师在做，我在旁边慢慢地学。下周XX老师说会让我实际操作，这个安排让我既紧张又兴奋。
会计实习第六周
回顾这过去的六周时间，我从一个对人对环境一切都很陌生的实习生慢慢地开始熟悉环境，熟悉周围的人和事并能独立处理一些事。前五周都是在处理一些琐事中度过的，过得比较顺利，但这一周我就有点头大了，让我实际操作还是会出现很多问题，看来理论和实际是有差距的，我决定以后要多加操练，这样才能提高工作效率。当我在填写收款收据的时候，我过度紧张，填制一张收款收据要检查好几遍。XX老师看我一再检查就对我说：“对于会计工作检查是必须的，但是像你这样一再检查就不是细心了，是缺乏自信心。你要认真的填写，并且信心十足的去做事而不是提心吊胆的工作，这样你的工作效率低而且更容易出错。在XX老师的教诲下，我晚上回去查阅了许多提高自信心的资料。我希望能变得对自己充满信心的人。
会计实习第七周
越是临近实习期结束，越会觉得时间过得飞快。这周XX老师还是让我单独操作，她发现问题的时候再给我指正，她问我有没有问题，我虽然心里有点虚，但还是拍拍胸脯说没问题。现金日记账，银行日记账虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦。比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意“0”的个数，要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一直不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更正法更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张。还好有XX老师在旁边耐心地指导我，不断地指正我的错误，我很感谢她。但是我又发现自己出现一个问题，就是过度的依赖XX老师，如果没有XX老师在身边，我就怕做错事情。心很虚，做事情效率变得很低。针对这个问题，归根结底还是信心不够。
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20xx年9月15日
实习的第一个礼拜——“真诚”
今天非常的开心，因为经系安排到昌导汽车租赁公司下通知：今天是九月十日，我工作实习的第一天，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担心自己会和他们一样，踏进办公室，只见几个陌生的面孔，我微笑着和他们打招呼，从那天起，我养成一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候，我总觉得，经常有一些细微的东西容易被俺们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达对同事对朋友的关怀，也让别人感觉到被重视与被关心，仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担心变成“透明人”的事情根本没有发生，我想，应该是我的真诚，换取同事的信任，他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我，所以待人一定要“真诚”，办事也要“真诚”，办事必需按部就班，不能说是死板那是办事的程序必须遵守，事实是怎样就怎样，不要不懂装懂，这不同于作业错可以一改再改！这就是我第一个礼拜的收获。
20xx年9月23号
实习的第二个礼拜——“主动出击”
当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中，我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似打印打字的“杂活”，或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么，做“杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么，我决定改变自己的命运，有些东西不能选择，有些东西却可以选择，份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会，只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获，如：当有公司人员来核销、或者来办理新合同的，我一有空就跑过去看看、并找适当的时机有问题的就问同事，这样慢慢自己的经验多，也就了解该怎样处理。
20xx年9月31日
实习的第三个礼拜——“条理”
如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯，“做什么事情都要有条理”，这是经理给我的忠告，这绝不是一句空话，办理合同，如果不讲究条理，一定会让你忙得手忙脚乱却效率低下，公司人员来，准备许多资料，如：营业执照、公司证明、申请表等等，俺们必需一项的检查过、计算过、是否合理，一位有成就的总经理讲过这么一个故事：他当部门经理时，总裁惊讶于他每天都能把如山的`信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件，师兄说，“虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理，”总裁于是把这种做法推广到全企业，整个企业的运作变得有序，效率也提高，养成讲究条理的好习惯，能让俺们在工作中受益匪浅。
20xx年10月10号
实习的第四个礼拜——“敬业”
在这里大家都在抓紧时间学习，边学边干，这种刻苦的精神下，给俺们一种特别想融入他们其中的感觉，这将对俺们以后的人生路上一种很大的推进，只有坚持学习新的知识，有一个热爱工作的心才会使自己更加提高，而这里就有这样的气氛，每个做事人员都热爱自己的岗位和工作，这是在学校里好难学到的，如果一个人不敬业的话，他的工作是不会长久的，可能做几个月就走！这样的工作还不如不干！要了解兴趣和热情都是可以培养的，所以工作需要一颗“敬业”的心。
20xx年10月20日
今天很纳闷，有客人投诉我，真的不是我的错，是客人无理取闹，但是客人是上帝，是俺们的财神爷，只能回到宿舍打开收音机调节心情，仍旧是那样的声音，同样是那样的旋律，所以的一切是似乎都没有变化，今天是昨天的复制品，明天又会是今天的重复，生命就这样烟着时间慢慢走向终点，猛然回首，往日的足迹在身后筑起回忆的墓地，我从不善于言谈，从来都不是，我一直坚信“沉默是金”，然而，现在我才了解，沉默的年代早已过去，我与我所在的社会显得格格不入，有时，望着霓红的灯光幻想：一觉醒来，若我能善于言谈，那样该有多棒，于是，明天的我，就沉迷于幻想中，岁月无情，当我从睡梦中醒来，炎炎夏日早已过去，初秋拌着惬意的微风到来，记得巴金先生曾说过：青春是美丽的东西，但在我的印象中，它是没有任何值的让我留念的，没有所谓的生活的多姿多彩，没有欢言笑语，取之而带的是漫天的习题，我就在这平淡无奇的日子中寻找青春的美丽之处，然而，我始终还是找不到任何零星的美丽的东西，或许，只是我太过于悲观！
20xx年11月20日
几个礼拜已经过好几天，我的实习周记还没有写，刚才坐在网上网想着想一阵才在邮箱打起字来，实习已经有两个多月，说学习东西着实在公司有很多东西学，但是理论与实际脱节，让学习也来的更加困难，学习书本上的不实用，学习企业的又不够全面，如果我会一直在这条路上走下去，我要做的是走在前沿的人，通过自己对公司的理解真正为公司着想，为客户服务，实习应该学什么？这是我一直在考虑的问题，实习不应该是简单的操作，更重要的是学习业务工作的态度，对学习科室的整体合作，学习业务措施，培养自己的工作情操，销售是一门非常严谨的科学，有着认真的工作态度，与同事的协同合作，加上自己的工作能力与综合素质，这些才是实习要去努力做好的，也是想成为一名优秀营销人员所要去做到的。
● 职场礼仪情景剧剧本 ●
(周记一)
去物流中心报到，已经是当天的正午，柔和的阳光洒在交易大厅的前台，购药的人们进进出出，操作员熟练地敲击着键盘;打印机不是吐出一长串提货单……我置身其中，心中莫名的忐忑不安：我的第一份工作就是在这里了，我能很好地适应这份工作吗?它和我的专业有何联系?
上班时间到了，经理领着我进了仓库，让我先熟悉工作环境，望着一排排看不到边际的货架，货架上陈列的上万种叫不上名字的药品，我的脑中一片空白，在货架间漫无目的的游走看到同事们拿着长长的提货单，熟练地取下货架上的药品，心中真是羡慕万分，我何时才会像他们一样，对货架上的商品了如指掌，进而熟悉的工作呢?这时有个提货员走了过来，我们彼此有好地打过招呼，他劝我不要着急，先熟悉药品和它们在货架上的位置，并简单向我介绍了整个仓库的基本情况，至此，我对交易大厅的后台有了大致的了解。
(周记二)
忙碌的一天：天蒙蒙亮，我就起了床，简单的洗漱一番， 和同事们一起赶往公司冬天的早晨，天气格外冷，刚洗的头发在户外瞬间结冰，一根根精神抖擞的直刺天空，我们一路小跑，搓着手哈着热气，在街边的小摊上夹了刚出锅的油饼，边吃边走，不一会就到了公司的门口。
这时距离上班时间还有几分钟，同事们陆陆续续的都到了，我们跺着脚，捂着冻得通红的耳朵，在大厅里等着上班不一会儿，部长到了，他拿起花名册开始点名，点一个，传来懒洋洋的一声“到”，我想笑，但不敢出声，终于轮到我了，向事们做了一番简洁的自我介绍，这样就算认识了，之后散会，各自回到岗位上，忙碌的一天就开始了！
我们的组长是一个和蔼可亲的女孩，我最初来的几天就是跟着这位师傅上上货，打打下手，我有什么问题都向她请教，不论有多忙，总是耐心的给我解释，她干起活来利索快捷，简直抵得过一个强壮的男孩，我在心里暗暗地佩服她了我们从二楼的整库提了货，补完架板上的缺货，大半早上已经过去了，之后是短暂的休息，前边提货单像雪片似地飞来，大家都忙碌起来，不知不觉，中午吃饭时间到了在忙碌中，下午下班时间到了我们忙完手头的活，已是华灯初上我们伸着劳碌的腰肢，迈出了公司的大门。
之后就是夜生活，运城虽是个小地方，但夜市还是灯火辉煌，寒冷的街旁到处是亮灯摆摊的人们，摊上陈列着琳琅满目的生活用品，还有临街炒菜的厨师，通红的火苗蹿上半尺来高，师傅们边做饭边吆喝，热情的招呼着前来的顾客我们在这简易的桌椅旁吃过晚饭，带着满腹的快乐，打着饱嗝，此时还有意犹未尽的兄弟们，嫌时间还早，夜游神一般溜出去上网打游戏，吞云吐雾我回了家，我唯一的爱好就是看书，在昏黄的灯光下打开自带的《福尔摩斯》，看了几页眼皮就打起架来，这时才八点多，我困了，洗漱一番，向家里报了平安，倒头就呼呼大睡到了夜里一两点钟，迷糊中听见敲门声，知道兄弟们回来了，继而是脸盆声叮当作响，还有呜哩哇啦的讨论游戏战况，无奈我的眼睛睁不开，无法招呼他们，也就作罢，直到第二天滴滴的闹铃把我从甜蜜的睡梦中唤醒又开始了新的一天。
(周记三)
如此日复一日，过了大半月，我每天的基本工作就是陈列商品，到了二楼照着缺货计划提了药品，往货架上补货，有时候师傅也让我拿着简易的提货单去货架上提取药品在此期间，我记住了不少商品的通用名称和简单的.药理药效此外就是药品的陈列位置，对仓库慢慢熟悉起来：这个仓库按药剂类型分为四区域：针剂区，片剂区，保健品器械区，和中药材区每个区都有上千种商品每个大区又分好多货架，每个货架上陈列着功效相近的药品，便于提货，诸如治疗感冒类，神经类，妇科等药品;还有某一厂家的药品，也是分区陈列，像天津力生制药，大同星火制药，XX华康药业等等，不过以前者居多。
后来我对仓库流程熟悉起来，和他们一样拿着大的提货单，穿梭在一排排货架之间，不过比起同事们，我的速度慢了许多，很多时候我提了一张单，师傅们已经提好三四份了，提好单之后，推着箱中的药品，去找检验员复核，检验员身后排着一长串箱子，他仿佛被埋在货堆中一般，检验完药品，就分装好，贴上标签，等待出库;在此期间，检验员要做极其复杂的工作，对着密密麻麻的提货单检验提取的药品，很多时候，提货员不是把药品规格提错，就是把厂家提错，还有其他种种错误，诸如药品数量等等我刚来时就经常提错药品，检验员在堆积如山的药品后，粗声大气的喊叫我的名字，那声音真是太刺耳了，像魔鬼的声音，整个大厅都可以听见，弄得我面红耳赤，战战兢兢的到他旁边，挨了一通训斥，拿着提货单重新返工，谁让我出错呢?几周之后，这样的错误越来越少，不过偶尔也会听到检验员喊我的名字，我赶紧跑过去，拿了单，钻到货架后提药去了。
(周记四)
阵地转移：在药店干了一月有余，恰巧遇上省级药监局对我们单位进行验收和认证，大家忙前忙后，整理货架，做陈列，盘点药品，精确库存，统计上报数据;我们每天加班加点，晚上一两点才能下班，在寒冷的夜里，哆哆嗦嗦的摸回家，脸也懒得怕洗，倒头呼呼大睡，第二天睁着两只熊猫眼去上班虽然每天很辛苦，但这是特殊时期，该完成的任务一点也不能落下，否则要点通不过认证，就得关门歇业整改， 这是谁也不愿意看到的事情所以大家干起活来特别卖力，也不计较什么，我那些天跟着做了很多繁琐的工作，从中学到不少东西三天后结果出来了，我们公司顺利通过认证，可以开门营业，送走了药监局的那几位大神，大家心头的那块石头终于落了地，每个人脸上都洋溢着春天般的热情是啊，我们辛苦付出，通过了五年一度的检查，心中的自豪与骄傲溢于言表，大家干起活来充满激情，走起路来，步履也轻快了许多。
● 职场礼仪情景剧剧本 ●
经历了近二十年的求学生涯，迎来了我人生的一个新起点，很荣幸能够进入xx堂这个大家庭中。回看往昔，入职几个月感慨无限，从学校到公司，从学生到员工，我已经完成了人生最重要的转变，也找到了人生新的坐标和航向。
作为一名刚走出校门踏入工作岗位的新员工来说，首先面临的问题就是角色的转变。虽然，从小学到中学再到大学，也一直在经历着角色的转变，但无论怎样变，都没有走出校园这个圈子。校园的生活使我从一个懵懂无知的少年到如今拥有一定学历的大学生。尽管如此，对于刚走出校园的我来说身上还是充满着许多的学生气息。正是因为我的思想太单纯，以及社会阅历的不多，在求职过程中走了一些弯路，也经历了数次的打击。但我并没有灰心，而是把它当成自己成长过程中的一份财富，时时提醒自己要坚强起来。终于有幸得到公司领导的认可，非常感谢领导给我这个机会。同时，我也倍加珍惜自己的第一份工作，相信我会以最大的热情和激情投入到工作中。
进入了一个新环境，一切都是从零开始，对于新入职的我的确有些紧张和压抑。不过，非常幸运的是有了周围同事的.热心帮助，以及在生活和工作上给予的关心和指导，使我能够尽快缓解压力进入工作状态。xx堂是一家优秀的制药企业，xx人艰苦奋斗、顽强拼搏、无私奉献、精益求精的精神深深的感染了我。为了能够尽快地融入这个大家庭，为了能够让自己成为一名合格的xx人，在工作中我严格要求自己，遇到问题及时请教领导和有经验的同事，加强与同事沟通与合作，力争建立良好的人际关系。读书阶段已经结束了，但学习才刚刚开始。工作之余，积极学习所需各项专业知识，努力提高自己的业务水平，及时弥补工作中的不足。此外，在这段时间里，我已深深意识到了团队合作的重要性，所谓团结就是力量，三人同心其力断金。团结起来，一切艰难险阻将迎刃而解。
想做大事的人很多，但愿意把小事做细的人很少；不缺各类管理规章制度，缺的是对规章制度不折不扣的执行。在个人工作方面，我会精益求精，默默奉献，在小处体现精神，在细节表达能力，要立足实际，努力奋斗，提升自己。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。结束是新的开始，终点是新的起点。人的一生只有三天，那就是昨天，今天，明天，昨天意味着过去，除了经验（无论成功或失败）没有太多值得我们顾恋，选好起点是今天，找对了方向就要努力早一天到达明天。我的人生已经翻开了崭新的一页，我将以积极端正的工作态度，认真向我的领导和师傅学习知识和本领，共同为公司的明天努力。用我们的青春和热血去谱写自己和xx的缘分，跟着公司的发展，我们一起成长，让我们每位员工各尽其责，为xx的明天去创造新的辉煌！
● 职场礼仪情景剧剧本 ●
今年3月12日至3月23日，根据鄂尔多斯电业局安排，我有幸参加了人力资源处举办的新员工入职培训班。我能成为培训员工中的一份子，我感到十分的荣幸，同时也感谢鄂尔多斯电业局的领导给我这样一次不断完善和提高自己能力的机会。
培训期间，先后学习了“和效之道”鄂电企业文化、电力安全工作规程和紧急救护法企业框架、电力法律法规等。在这半个月的培训生活中，我的感受很多，收获也很大，以下从学习，生活等几个方面总结此次学员培训。
安全知识理论方面
安规是电力生产现场安全管理的最重要规程，是保证人身安全、电网安全和设备安全的最基本要求。公司系统一切工作人员以及在公司系统所属设备上工作的一切工作人员都必须严格遵守本规程
企业文化方面
鄂尔多斯电业局的.企业文化，我们称之为和效之道，简称和效。它传承了鄂尔多斯电业局优秀的文化基因，是在广大鄂电员工积极参与，经过科学的、客观的、准确的定性和定量分析，整合提炼出的鄂电人所共同拥有的愿景、和使命、精神与价值观经过三年多的自觉实践，取得了丰硕的成果。
当前鄂尔多斯电业局以跨入一个历史发展的关键时期，鄂电人已步入十二五发展的宏伟大道，大踏步地向更高的目标迈进因此进一步深入和效之道的理论研究，总结和效之道。
三年来我们的和效文化建设虽然已经有了一个很好的开端，取得了一些成绩，但这只是万里长征的第一步。企业文化建设是一个长期的、系统的工程，文化管理的探索之路仍漫长而艰辛，还需要我们每一位鄂电人为之付出不懈的努力。
生活方面
当我第一天来到鄂尔多斯电业局报到时，给我的感觉是我们单位的工作楼很气派。通过我这几天对单位的理解，不管我们去任何一个部门，每一位员工都为我们讲解单位的文化和理念，我们单位最人性化的一点就是我们这些外地员工，单位为我们解决了住宿问题，这让我们感觉到了家的温暖。
结语
培训所给予我的，远不止这些，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！为期半个月的学习已经结束了，半个月时间过的真快，刚来报到的时候的情景仿佛还在眼前，转眼间就要离开了。半个月时间不短，我在这里不仅仅学习到了知识，还交到了很多朋友，认识了许多部门负责人，开阔了眼界。马上就要开始工作了，更多的是对于以后工作和未来的憧憬，我们都应当有着急不可待的心情，在工作岗位去大展身手，去用我们掌握到的知识更好的面对以后工作中遇到的困难，更好的回报对我们满怀希望的老师，家人，同事，去回报对我们有着殷切希望的公司，去回报社会。我们一定会在以后的工作中交出一份让国网，让单位，更是让自己满意的答卷。
● 职场礼仪情景剧剧本 ●
转眼间，短短的十三天的培训已经结束了，作为一名刚走进社会的大学生来说，我很荣幸参加这次培训，通过这次xx公司组织的培训使我学到了许多在学校里学不到的东西，也让我深深的体会到了xx电网公司的大企业风范和企业精神。学而不思则罔，思而不学则殆，以下是我关于本次培训的一些体会和总结。
我们开学的第一课就是xx的领导为我们介绍了此次培训的详细情况和培训目的，并对我们提出了培训要求，通过领导的发言让我们感受到了省公司对此次培训的关注和重视，同时也表明了xx公司对新员工的培养和对公司企业文化的塑造。
接下来的三天，我们分别学习了安全工器具、外伤急救和心肺复苏。作为一名电力工作者，安全工器具就像医生的`手术刀、厨师的勺子一样，能熟练的使用它们是我们必须掌握的工作技能，xx老师向详细而系统地介绍了安全工具的分类和使用方法，使我们对自己的行业又加深了认识。人在受到致命伤害时，最好的治疗时间就是刚受伤的十分钟内，能不能正确地使用急救方法就成了我们这个高危行业的重中之重，作为电力公司生产线的员工，随时都有可能碰到触电的情况，学会心肺复苏，不仅是对自己负责也是对他人负责，xx老师和xx老师分别向我们介绍了外伤急救和心肺复苏法，通过这些学习能让我们在出现电力事故时能快速、冷静、有效的进行抢救，最大限度地拯救受伤人员的生命，降低事故的严重程度，我看到每一个新入企的同事都在很努力的学习抢救技能，这使我很感动，我体会到我们肩负的责任和义务。
为了进一步落实消防要求，切实提高新入企员工的消防安全管理水平，我们此次的培训还为我们安排了消防应急预案演练，在消防演习前，各位老师对火场进行了认真地布置，学校向此次活动提供了三十多瓶干粉灭火器、三个火盆和若干汽油，活动开始前老师向我们详细地讲解了灭火的检验和使用方法，并强调了应注意的安全事项，同事们的积极性非常高，大部分同事都参与了此次灭火演练，并搏得阵阵掌声，活动最后，老师向我们展示了石棉毯灭火法，不少同事也实际操作了这种方法，通过这次演练活动的开展，真正提高了员工的消防意识，熟练掌握了灭火器和灭火毯的使用方法。
企业文化对一个企业的发展是非常重要的，是一个企业的精神财富，是企业在长期实践过程中取得的文化成果，要了解一个企业必须先了解它的文化，只有当员工的价值观与企业文化的内涵相一致，企业和员工才能够共同进步，共创佳绩。我深入的理解了xx电网的核心价值观、企业宗旨、企业精神、战略目标等，作为xx电网的一员，我们要深入法，也可以用绝缘体将触电者身上的电线移开，当触电者脱离电源后，根据其受伤的情况采取相应的施救方法。
然后老师给我们介绍了万用表，万用表可以测量直流电流，交流电流，直流电压，交流电压和电阻。万用表档位盘的中间是电阻测量档，顺时针接下来依次是直流电压档、交流电压档、电容测量档、交流电流档、直流电流档。本周主要使用到的是测量电阻，将表笔插进“COM”和“VΩ”孔中，把钮打旋到“Ω”中所需的量程，用表笔接在电阻两端金属部位，测量中可以用手接触电阻，但不要把手同时接触电阻两端，这样会影响测量精确度的，人体是电阻很大但是有限大的导体。读数时，要保持表笔和电阻有良好的接触。
接下来认识了几种常用低压电器。断路器又称自动空气开关，当电气设备出现过负荷、短路、失电压等故障时产生的保护，也可控制电动机不频繁的启动停止控制和保护，它是低压电路中重要的保护电器之一；熔断器俗称保险器，广泛用于低压供配电系统和控制系统中，主要用作短路保护，有时也可用于过负荷保护，当发生短路或严重过负荷时，电流很大，熔体融化切断电路，从而起到保护作用；行程开关又称位置开关或限位开关，其作用与按钮开关相同，利用生产机械运动部件的碰撞使触点动作来实现接通或分段控制电路；接触器是一种通用性很强的开关式电器，利用电磁力的吸合和反向弹簧力作用使触电闭合和分断，从而使电路接通或断开；热继电器是利用电流的热效应来推动动作机构，主要用于电动机的过负荷保护、断相保护、电流不平衡运行保护及其他电器设备发热状态的控制；电动机是实现电能和机械能相互转化的装置，训练中用的是三相异步电动机，它主要有定子和转子两大部分组成。
具备了基础和知识以后，老师开始教授我们完成了点动正传控制线路的安装。主要利用三相异步电动机、断路器、熔断器、接触器、按钮开关等器材实现识读点动正传控制的线路，连好电路后按按钮时电动机正传，不按按钮时不转。然后又连接了连续正转控制线路，在控制电路中串接了一个停止按钮，和热继电器的常闭触头，在启动按钮的两端并接了一个接触器的一对常开辅助触头，当按下启动开关时，接触器自锁，松开按钮后电动机保持正传，当按下停止按钮，接触器的自锁触头解除了自锁，电动机停止转动。之后又做了接触器连锁的正反装控制电路，当按下正转启动按钮时，接触器KM1线圈得电，主触点的自锁触头闭合连锁触点断开，电动机正转；当按下反转启动按钮时，接触器KM2线圈得电，主触点的自锁触头闭合连锁触点断开，电动机反转。最后一个电路运用了延时器，先在延时器上设定时间，开始时按启动按钮实现的是点动正转，当按住设定的定时间后，接触器自锁，实现连续正传，按停止按钮停止转动。
这次电气工程训练虽然仅仅一周时间，我的收获却很大。学习了电气控制方面的基础知识后，我能够合理、安全的使用电能。此次训练培养了我分析问题、解决无问题的能力和创新精神，提高了我的工程素质和实践操作能力。感谢老师的悉心教导，相信在今后的生活中一定能派上用场。
● 职场礼仪情景剧剧本 ●
时间飞逝，二十四天的培训完毕了。这次培训的目的是挂念贵州电网公司新员工尽快完成主角转变，了解公司企业文化，生疏公司的管理制度，增加仆人翁意识，养成认真主动的工作看法和敬业精神，拓展良好的人际关系，确定正确的进展目标。本次培训承受ojt培训模式，在贵州电力职业技术学院进展标准化、军事化、科学化的全拓展强化培训。使我们的身心得到熬炼，受益匪浅。
首先是革命传统与团队精神的教育，共分成革命传统教育，军事训练，团队拓展训练三个局部。在三天短暂而充实的军训中，虽然没有波澜壮阔的场面，没有惊心动魄的情节，但平凡中却潜移默化的传递着军人的各种气节，军人的精神，在每一个姿势，每一个回敬礼，每一次演练中，我们理解了什么是坚毅，我们懂得了纪律的严明。在军训的日子里，我们都严格要求自己，认真改善自己，更彻底反省自己。洪亮的口号呈现了我们对将来的信念，洪亮的军歌编织着奇异的军训生活，绿色军营中的种种品质与精神将成为我们人生长途中的指路灯，拌我们一步步走向成功。之后是革命传统教育，参观完遵义会议会址和息峰集中营，让我们每一位学员无不为老一辈无成阶级革命家们的崇高精神深深感慨。在看到星星之火能够燎原的同时，又看到了白色的恐惊，看到了我们党最终取得成功是用很多先烈的鲜血换来的。
最终的拓展训练，让我们在玩耍中感悟人生，“高压电网，同舟共济，过草地〞让我们深深体会到一个团队中，只要大家齐心协力，所释放的力气是如此巨大，变不能为可能。延长到企业运行中，个人无论职位凹凸，潜力强弱都应以企业为本、以公司为念，部门内部、部门之间应讲求补位意识，寻求通力合作。“信任背摔〞那么告知我们不管是个人还是企业，在进展过程中总会遇到挑战、困难，这时我们要信任自己，信任别人，让别人信任自己，挑战自我，超越极限，让挑战与困难成为志向成功的垫脚石。拓展训练带给我们的远不止这些，它还让我们生疏自身潜能，抑制心理惰性，生疏群体作用，增进对群众的参与意识与职责心―它给我们的启发，对我们将来的人生有着巨大的挂念。
其次，其次阶段的培训，着重企业文化和企业精神教育，使我们了解了贵州电力事业的内涵。企业文化是一种价值观，是企业全体员工的共识，是企业的灵魂。当今，学习型组织是世界上最重要的管理模式之一，是宏观的管理理论，是企业文化的核心。学习型组织提倡终生学习的理念，构成学习工作化，工作学习化的气氛，并不断提高学习、实践、创新的潜力。学习型组织是一个能使全员工全身心投入学习、并有潜力不断学习的组织，是一个能使全体员工在工作中体会到生命好处的'组织。如今的贵州电力，正大力推行建立学习型组织，让全员都参与到学习型组织中。贵州电力事业的快速进展，正是由于始终坚持“两手抓〞，一手抓企业硬件设备的建立，一手抓企业文化的建立，留意市场营销，优质效劳，常态运行，确保安全生产，预防为主，留意经营管理，以人为本，不断提高员工的综合素养，推行“制度下的情感管理〞，促进管理制度与企业文化的严密结合。
作为一名新员工，应认真转变观念，进入主角，融入群众，树立充分的职责感和仆人翁意识，虚心慎重，找准抱负与现实，机遇与潜力的差距以及自己在不同进展阶段的适合位置，关注企业改革与进展的大局，尽快融入到企业文化中，牢记贵州电力“小利润大市场，舍利润求市场，销售电力，首先销售形象〞的营销理念，在贵州电力优秀的企业文化熏陶下快速成长，为贵州电力的明天努力奋斗。
在贵州电力企业文化的建立中，给我们印象最深的是“优质效劳与行风建立〞应对如今日趋猛烈的市场竞争，除了抓住机遇，抓住效益，优质效劳与行风建立是占据市场的一个不行无视的环节。电力行业的优质效劳是带给优质、便利、快捷、标准的电力效劳，是电力企业永久的主题，行风建立那么是企业的精神追求，职责意识，价值观念及外在状态的综合表现，是企业的灵魂。
对供电效劳优质窗口的参观，用事实为我们证明白企业在优质效劳与行风建立上所做的努力和取得的成果。因此作为新员工，我们应从今刻起加强自己的职业道德、爱岗敬业、狡猾守信，把客户放在第一位，用真情效劳、保证质量、抓效益、抓管理赢取客户的理解与信任，为贵州电力事业开创更宽广的市场，为实现优质效劳和行风建立革命性跨越而努力。
● 职场礼仪情景剧剧本 ●
一、指导思想：
认真贯彻党的教育方针，落实《教育部关于印发〈中小学生心理健康教育指导纲要〉的通知》精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动，运用健康教育的理论和方法，培养学生积极、乐观、向上的良好心理素质，促进身心全面发展。
二、目标和任务
1、目标：提高学生心理素质，培养学生健全人格，矫正学生不良行为习惯。
2、任务：根据学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导和咨询活动，帮助学生解决成长过程中遇到的各种心理问题，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生身心全面和谐的发展。培养具有创新精神、实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
三、主要内容
1、在健康教育课及日常生活中，宣传普及心理健康知识，使学生树立心理健康意识；
2、从不同学生身心发展特点出发，循序渐进，设置分阶段的具体教育内容：
一年级：生活规律与心理健康，适应新生活，感受学习知识的乐趣；
二年级：个性爱好与良好学习习惯的培养，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情；
三年级：对不良行为的认识与矫正以及自信心的培养；
四年级：正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验成功的快乐；
五年级：学会人际交往中的健康心态；
六年级：帮助学生克服青春期的烦恼，培养面临毕业升学的'进取态度
四、途径和方法
1、心理辅导课程
2、强化课堂教育的主渠道、主阵地作用。请班主任老师每个月对学生进行一到两次心理健康教育，让他们也在增进学生心理健康、提高学生心理素质中发挥积极作用。
3、设心理健康专题讲座
根据不同层次、不同年级学生的特点每学期举办1次心理健康教育的专题讲座和专题报告，普及心理健康知识。本学期计划在高年级开展青春期心理健康讲座。
4、设个别心理辅导
继续开通“知心姐姐信箱”、通过“知心心理辅导室”对学生进行一对一地沟通，帮助学生排解心中困扰，对有关的心理行为进行诊断、矫治，对极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别转介到医学心理诊治部门。
5、在日常教育、教学中渗透心理健康教育
把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动中，寻找心理健康的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。
● 职场礼仪情景剧剧本 ●
一、指导思想：
随着素质教育的进一步深入实施，小学生心理健康教育问题也显得更加突出，本学年，我们要以全面贯彻党的教育方针，全面提高学生的素质为根本目的，在全校学生中开展好心理健康教育。逐步通过多种方式，对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。
二、教育目标：
帮助学生认识自已，悦纳自已；学会调控自我，能够克服心理困扰，提高承受挫折、知应环境的能力；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使用权他们尽快摆脱障碍，增强自我教育能力。
三、开展健康教育的原则：
1、根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。
2、面向全体学生，通过开展教育活动，使用权学生对心理健康教育有积极的认识，使用权心理素质逐步得到提高。
3、关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他的心理健康水平。
4、以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性，要把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机的结合起来。
四．实施途径和方法：
1、加强对心理健康教育工作的领导。
学校成立心理健康工作领导小组，负责规划、组织学校心理健康教育工作的开展，定期研究并解决心理健康教育工作中遇到的问题，定期开展检查和督促，从人员、资金及时间上保证学校心理健康教育活动的`积极、有效地进行。
2、优化环境
学校要在开展心理辅导活动的同时，要充分地利用心理信箱、心理小报、网络、小广播等形式对学生进行相关教育，向师生宣传心理健康知识，针对出现的热点问题进行及时地疏导。
3、学校教育过程中全面渗透心理健康教育
（1）心理健康教育要与学校德育工作和学生管理紧密结合，学校的德育队伍要明确心理健康教育的要求，掌握心理健康教育的内容、理论和方法，提高自身心理素质，在提高德育工作实施的同时，扎实有效地渗透心理健康教育。
（2）各科教学要善于从教材中挖掘心理健康教育的内容，进行有机渗透，从知识、意识上循序渐进地教育，帮助学生不断提高心理素质。
（3）学校要为心理健康教育提供舞台，创设文明健康的校园氛围，为学生心理健康教育创设良好的环境。
4、开设心理健康教育课
积极开设心理健康教育课，普及心理科学常识，帮助学生掌握一般的心理知识，培养良好的心理素质，提高学生的人格水平。
5、开展心理咨询与辅导
学校建立了“心语室”，属学校德育领导小组管理，成立了一支热爱心理辅导的师咨队伍。通过不断完善，使学校心理咨询室能承担以下职责：
（1）为有需要的学生做团体或个体的心理咨询与辅导，帮助学生解决心理困扰。
（2）通过心理咨询与辅导，访谈调查与心理测量，建立学生心理档案，及时发现需要给予特别帮助的学生，并且掌握一般学生的心理状况。
（3）承担及指导其他教师开设心理健康教育课程，帮助教师掌在教学过程中提高学生心理健康水平的有关知识和技能。
（4）开展心理健康知识有宣传及普及工作。
（5）开展升学指导。
6、积极开通学校和家庭实施心理健康教育的渠道
通过家长学校、家长会、家校路路通等方式，向家长普及心理卫生知识，引导和帮助家长树立正确的教育观念，营造良好的家庭教育氛围，调动家庭和社会的各种力量，共同创建起符合学成长的环境。
7、加强学校心理健康教育的科研活动
为了加强学校心理健康教育的科学性、针对性，学校将要求教师从我校学生的实际出发，以我校学生在成长过程中遇到的各种问题和需要为主题，撰写有关的心得体会与论文，并进行交流，以提高学生心理健康教育工作的实效。
● 职场礼仪情景剧剧本 ●
本学期我承担初中一年级心理健康课的教学工作，为努力完成好本职工作，围绕学校本学期工作计划，特制定如下工作计划：
一、指导思想
以《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》为指导，加强对全体学生的心理健康教育，培养适应社会主义现代化建设需要的德、智、体、美、劳全面发展的“四有”新人。针对在校中学生大多独生子女或留守学生，缺乏独立生活能力，缺乏坚强意志品质，缺乏团结协作精神，缺乏承受挫折能力的特点，通过开展心理健康教育。培养学生正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，具有健全的人格和良好的个性心理品质。
二、主要任务
1、培养学生具有健全的人格和良好的个性心理品质，具有自我调控能力。
2、对少数有心理困惑或的学生，给予有效心理辅导，尽快摆脱困扰，调节自我，增强自我发展能力。
3、对有严重心理疾病的学生，转送到有关部门进行治疗。
三、学生基本情况分析
初中一年级学生刚从小学进入初中，还未能从小学的相对宽松的学习生活中转换出来，压力不断的开始增多，来到新学校遇到新同学新老师，一切都是相对陌生的环境，适应成了最大的挑战。
怎么才能迅速的适应到初中的学习生活，课程增多，作业量增大；陌生的环境中认识结交新朋友，让自己可以和同学们共同前行，不在孤独；还未能摆脱小学的宽松的学习习惯，现在如何养成，学习的重担时时在他们心头；课业压力增大的同时，如何兼顾他们的娱乐休闲等等共同形成了适应问题。适应问题表现在学生身上的特点大致可以分为障碍性问题和发展性而难题。前者在学校中一般较少见，后者的主要表现为适应不良或者不适应。初中一年级年级学生的心理问题主要表现为：
1、初中一年级入学适应不良
刚进入初中，学习生活和小学时相比较有很大的不同，新环境新同学老师，一切都是很陌生的，在承受着课业压力增大的同时，人际相处从零开始，容易出现厌学情绪，不与人相处，或者孤傲的情绪。长期这样的话对他们的成长是非常不利的。
2、朦胧的自我认识萌芽
初中一年级阶段，有部分学生发展的较早些已经进入青春期了，青春期的特征开始明显起来，幼稚的成人感突出，对于我的思考开始出现，“我是谁”、“我是怎么了”开始在他们内心掀起波澜，困惑不已。
3、学习适应不良产生苦恼
学习课业好多，怎么学，方法好像总是不对路；别人怎么就成绩那么好，我这么差，有压力，出现自卑了；我为什么要学习，这么多，这么烦，没有目标和动力了；怎么天天都有考试啊，这无穷无尽的考试什么时候是个头，讨厌考试……这些都是学习适应不良的表现，学生为此苦恼不已。
4、和家长或老师间的沟通不良而苦恼
家长们怎么这么唠叨，不断的.碎碎念，动不动的私自翻我的东西，我的空间，我的秘密，什么时候能还给我；老师为什么都看不到我的存在啊？偏心还是对我有意见，还是我不行……
5、不能恰当的控制休闲时间，自制力较弱，过分沉溺于网络、游戏。
四、工作安排
1、认真上好心理健康教育课
根据学校的工作要求，结合学生实际，安排好本学期教学内容。针对学生的实际情况，备好每一次课、上好每一节课。在教学过程中，学生是主体，让学生学好知识是老师的职责。因此，在每节课充分了解学生的实际情况和心理需求，保证学生在学习时保持的学习兴趣。在教学中尊重学生的感受，有意识地以学生为主体，教师为主导，通过各种游戏、测试、问卷等教学形式，吸引学生的注意力，充分调动学生的学习兴趣和学习积极性，保证课堂教学的有序进行和和谐气氛，让学生在融洽的师生关系中、和谐的教学气氛中学习心理健康知识，促进自身心理的健康发展。
1、加强心理健康教育的组织管理，校长挂帅，德育主任具体负责实施，建立以班主任和共青团、少先队干部及政治课教师为主体，以兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与心理健康教育工作体制。
2、加强学习和培训，重点学习《关于加强中小学心理健康教育工作意见》和《中小学心理健康教育理论》、《中学生心理健康咨询》等心理知识。学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。
3、开展心理健康教育的教科研，研究落实心理健康教育的办法和途径。每学期期末开展一次专题研究。
4、设立心理咨询信箱，及时广泛的做好不同心理疾患的学生思想工作。
5、开展学生心理调查，每学期二次问卷调查，掌握学生心理状况及动态。
6、每学期对全体学生开展一次心理健康专题讲座。
7、加强与班主任的联系，把个别学生的心理信息及时反馈给班主任，与班主任一起辅导学生，让班主任在班会课上渗透心理健康教育知识。
8、与县级心理教研室保持联系，发现有严重疾患者，及时送去咨询。
9、追踪调查在校生中接受过咨询学生，看其在心里、人际交往、学习等方面的变化，及时总结经验教训。
10、努力做好各种迎检工作，完成好医保等各种辅助性工作，促进我校健康教育及心理健康教育工作的发展。
五、特别提示：
1、没有取得资格证书的教师不得从事心理咨询工作。
2、开展心理健康教育不是新开设一门课，重在融入学科教学及学校教育活动和班主任工作中。
3、开展心理健康教育做到三个避免：避免学科化倾向，避免医疗化倾向、避免少数化倾向。
● 职场礼仪情景剧剧本 ●
第一周：认识流程
并没有像我们想象的那样，有什么业务性的工作让我们着手。我们只是简单的分配到一些事务性的工作，如整理文档、记录一些旧的文案等等。然后利用中午休息的时间结识了一些新的同事，熟悉了公司的环境。
第二周：小有收获
经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的杂活，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做杂活成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。
第三周：初试牛刀
在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的客户资料整理，还开始负责对一些客户的回访工作，在这之前一直认为这是一个很简单的工作，因为在学校的时候都已经学习过电话营销的技巧了，但是在真正操作的过程中，发现中间还是有很多小细节需要我们注意的，比如在初次的回访中，尽量不要拖太长时间，一般控制在3-5分钟，就应该结束谈话，要不会让客户产生厌烦心理，同时在交谈的过程中，如何自报家门，如何进行一个产品的推介等都是一个小技巧，因为只有你站在客户的角度去思考问题的时候，客户才会愿意继续下次的谈话，如应明确你为它带来什么利益、做这件事对它有什么好处等，如有可能尽量约见见面的时间，因为很多时候，很多问题通过见面的交谈效果会比仅仅通过电话的交谈会好的多，一个可以通过面谈了解到客户的一个真实的想法，在一些问题的说明上更具说服力。
第四周：现场操作
一周的电话回访，从陌生到熟练，从一个电话到N个电话的成长，每天来公司上班就是整理昨天的客户资料，看哪些客户的信息是需要继续回访的，哪些是今天重点客户，要通知其他人员去实地拜访的，接下来就要开始一个接一个不断地电话回访，回访的过程是漫长的，结果是令人心寒的，也许你打了100个电话，只有一个客户是正面的消息，其他的客户都是委婉的在拒绝，有的甚至是态度恶劣，而那一个正面的客户也可能随时的泡汤。终于开始理解前辈们了。
经过一周的电话洗礼耳膜开始有了职业病的征兆了，也同时对于电话产生了恐惧心理，相信这是每一个电话营销人员在自己独当一面后，所要面临的第一关吧!繁杂、枯燥的电话回访，但是却又是必须经历的。只有在克服这个经历后才有可能有更大的进步。
第五周：意外的收获
时间飞逝而过，转眼间已经实习一个多月了。回首过去的几个星期，学到了很多，虽然中间有些小小的.抱怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白浪费过去的光阴。这要感谢在我最困难的时候同事给予的鼓励和帮助，让我克服了电话恐惧症。在他们的帮助下，我学到了很多课本上所没有知识，相信这会是我今后生活工作中的一块宝藏。
有了这一个多月的业务接触，感觉在拿起电话来也比较上手了，也比较容易调整好心态了。根据每个月的工作任务，开始给自己制定周计划，开始按章执行，对于自己的每一步都做出了一个明确的规划。看似简单的工作计划，却涵盖了很多内容，一个工作计划必须是可实施的，每一个工作目标不是空话，必须是可实现的，这不仅仅是做给上级看的，更是做给自己看的，只有在实现了一个个目标之后，工作才会更有动力。
第六周：新的锻炼
经过将近一个月的电话回访工作后，除了汇报之前的工作情况，以及对此的一些小结，这一周我们有更艰巨的任务跟老员工一起去拜访客户(而这也就是我们下一个阶段的工作重点了)。
在出发地前一天我们就要将材料准备好，不仅仅是书面上的材料更重要的是你脑袋里的材料，在了解清楚客户背景资料后，要明确我们交谈的内容要点，这次我们交谈所要达到的结果是什么等等都要在心里有一个简单的规划。当然这些只是一些要点，更重要的是交谈的技巧等等。
● 职场礼仪情景剧剧本 ●
建筑设计实习周记第一周
今天我在学姐的指导下利用PKPM建模，理解所有参数(satwe的参数设置等)混凝土结构设计原理》设计中涉及到这个就非常多了，对于初学者，你掌握的还不够，不说需要手算很熟练，至少你要知道碰到什么东西需要手算的时候再书上那里能找到例题，然后循序渐进的根据例题慢慢掌握计算能力和分析能力刚开始入门不要看什么剪力墙，高层之类的先把框架搞懂，慢慢升入，你现在看了剪力墙、筒体等你也看不懂第四：《抗震设计》这个你主要知道抗震的概念的东西，你起码要知道一些抗震计算的感念参数等起码知道抗震由哪些物理参数控制才行第五：《规范》如你说说，建筑的东西很多，但是都可以归类的你刚刚去不需要知道太多，先从一个小房子都有哪些东西学起吧刚开始学，荷载规范，混凝土规范，抗震规范，基础规范，砌体规范就要多看看，刚开始多看看构造的东西，然后再深入
建筑设计实习周记第二周
学习完了pkpm后，我觉得设计其实没有想象中那么难，但是师兄否定了我的想法他指出虽然输数据是很简单，结果立刻就可以出来，但这毕竟是电脑，程序也是有不完善的地方，最后的结果还是要凭工程师经验来判断是否合理和准确，往往还是要进行一些修改的，做设计是不能完全依赖这些软件的，它们只是起着辅助的作用，所以在学校里的理论知识的学习还是很重要的，我们也必须清楚的知道设计的每一步是怎么做的，为什么这么做，有多少种方法，每种方法又适用于什么情况看来设计并没有我想像中那么简单，还要加倍努力啊!
建筑设计实习周记第三周
通过看书我了解到pmcad第一步就要用到cad，我还要加紧联系啊，两天不画我就忘了两个命令，这样可不行啊，还是应该先把cad掌握好，这是基础今天画图的时候遇到了一个小问题，倒角命令用不了，起初我还以为是自己操作不对，就按照命令行的提示操作了几次，关掉再打开，但都无济于事我就问师姐，师姐也试了下还是不行，我们都很是纳闷和无奈，于是我就去问了我们那里很厉害的师兄，也不行，说可能是那个软件有病毒，给我发了另外一个版本的，很好可以用嘿嘿，到现在我还不知道到底为什么
建筑设计实习周记第四周
实践是检验真理是否正确的唯一标准通过实习，我觉得理论 和实践都很重要，两者彼此不分伯仲，不相上下只有很好的掌握了理论，才能够更好的应用于实践，更好的服务于实际今天我学习用探索者软件，强烈感觉到自己对理论的掌握不是很扎实，但是我也毫不松懈，遇到问题就查阅课本，不停地翻书直到掌握为止这时候我越发的感觉到理论的重要性，特别是以前学的一些专业课程尤为重要，如钢筋混凝土原理、混凝土结构设计、高层结构设计、抗震结构设计、土力学、基础工程、地基处理、结构力学等我很高兴自己一直很认真的对待每一门课程
建筑设计实习周记第五周
结构设计的大体步骤如下：
1.初定结构方案，一般是结构总工与建筑设计人员商定
2.做初步设计，结构设计人员根据建筑初步设计图纸，布置梁，板，柱等主要构件结构尺寸，并在PKPM中试算，基本能达到规范要求的各项指标后，出初步设计图纸
3.做施工图设计，根据建筑提供的建筑图，在PKPM中建模型，布置梁板柱，计算通过后开始画施工图
4.个别地方需要手算，比如说悬挑檐口，悬挑雨篷，女儿墙，挡土墙或者个别的
结构设计是一门科学，丝毫不能马虎，切记
1.多看几遍以下书籍：理论力学，材料力学，结构力学，弹性力学，弹朔性力学尤其的重中之重是结构力学
2.然后看专业书籍：混凝土理论 高层建筑结构设计
3.看规范，主要有：混凝土规范 基础规范 高层设计规程 抗震规范
4.学习PKPM结构设计软件，网上可以下到盗版的，买一本PKPM的参数说明书
5.找到一个小点的工程，按照别人的图纸，把结构布置到PKPM中，练习操作和软件计算6.买一些专业的辅导书籍，多上一些专业的结构设计论坛，与人交流
建筑设计实习周记第六周
楼梯作为竖向交通和人员紧急疏散的主要交通设施，使用最为广泛因此，楼梯的设计也至关重要
今天我接到的任务是完成一个楼梯的设计，根据建筑图画结构图我先认真翻阅了《混凝土结构设计》和《房屋建筑学》中有关楼梯设计部分的内容，由于自己不太有机会去施工现场，只是凭着一些理论来想象比如，我以前老是想不通板的是如何搁置的通过同事的讲解，再结合看图、翻以前学过的《房屋建筑学》，我知道了：为了保证板与墙或梁有很好的连接，首先应使板有足够的搁置长度，板在墙上的搁置长度外墙不应小于120mm，内墙不应小于100mm，板在梁上的搁置长度不应小于80mm;同时，必须在墙或梁上铺约20mm厚的水泥砂浆(俗称坐浆);此外，用锚固钢筋(又称拉结钢筋)将板与板以及板与墙、梁锚固在一起，以增强房屋的整体刚度
建筑设计实习周记第七周
现浇混凝土楼梯按梯段的结构形式不同，有板式楼梯和梁式楼梯两种板式楼梯通常由梯段板、平台梁和平台板组成梯段板是一块带踏步的斜板，承受着梯段的全部荷载，并通过平台梁将荷载传给墙体或柱子有时候可以取消梯段板一端或两端的平台梁，使平台板与梯段板连为一体，形成折线形的板，直接支承于墙或梁上当梯段跨度较小(一般在3m以内)时采用较为合适，如住宅房屋一般采用这种楼梯梁板式楼梯段是由踏步板和梯段斜梁(简称梯梁)组成梯段的荷载由踏步板传给梯梁，梯梁再将荷载传给平台梁，最后由平台梁将荷载传给墙体或柱子当梯段较长时，梁式楼梯较为经济，因此广泛用于办公楼、教学楼等建筑中根据斜梁和踏步的'相对关系分为明步和暗步这些虽然以前知道，但是理解和掌握的不是透彻，现在感觉吃透了
建筑设计实习周记第八周
在这次设计中我明白了建筑标高和结构标高的区别:结构层楼面标高系指将建筑图中的各层地面和楼面标高值扣除建筑面层及垫层做法厚度后的标高，结构层号应与建筑层号保持一致结构标高比建筑标高低了一个面层，一般为4公分要通过到现场参观，了解实际工程的结构布置、配筋构造、施工技术等，逐渐积累感性认识，增加工程设计经验，加强对理论知识的理解，培养自己运用理论知识解决实际工程问题的能力我觉得作为一名土木工程专业的大学生，应在熟练、扎实掌握建筑结构的基本概念和基本理论的基础上，通过反复的设计训练和实践，不断培养自己分析问题、解决问题的能力和创新意识努力成为一名优秀的结构工程师
建筑设计实习周记第九周
今天我学习了新版抗规宣贯课件《建筑抗震设计规范GB50011-2010》，了解到在新抗规修订的过程中，发生了2008年汶川地震，其震害情况表明：严格按照2001规范进行设计、施工和使用的建筑，在遭遇比当地设防烈度高一度的地
震作用下，没有出现倒塌破坏，达到了在预估的罕遇地震下生命安全的抗震设防目标根据《汶川地震灾后恢复重建条例》的要求;2008年对规范进行了局部修订，主要内容：
灾区设防烈度的调整、增加了有关山区场地、框架结构填充墙设置、砌体结构楼梯间、抗震结构施工要求的强制性条文、提高了装配式楼板构造和钢筋伸长率的要求
主要修订内容是：
1.补充了关于7 度(0.15g)和8 度(0.30g)设防的抗震措施规定;2.按《中国地震动参数区划图》调整了设计地震分组;3.改进了土壤液化判别公式;4.调整了地震影响系数曲线的阻尼调整参数、钢结构的阻尼比和承载力抗震调整系数、隔震结构的水平向减震系数的计算;5.并补充了大跨屋盖建筑水平和竖向地震作用的计算方法;6.提高了对混凝土框架结构房屋、底部框架砌体房屋的抗震设计要求;7.提出了钢结构房屋抗震等级并相应调整了抗震措施的规定;8.改进了多层砌体房屋、混凝土抗震墙房屋、配筋砌体房屋的抗震措施;9.扩大了隔震和消能减震房屋的适用范围;10.新增建筑抗震性能化设计原则以及有关大跨屋盖建筑、地下建筑、框排架厂房、钢支撑-混凝土框架和钢框架-钢筋混凝土核心筒结构的抗震设计规定;11.取消了内框架砖房的内容
抗震设计的建筑基本的抗震设防目标是：
当遭受低于本地区抗震设防烈度的多遇地震影响时，主体结构不受损坏或不需进行修理可继续使用;
当遭受相当于本地区抗震设防烈度的设防地震影响时，其损坏经一般性修理仍可继续使用;
当遭受高于本地区抗震设防烈度的罕遇地震影响时，不致倒塌或发生危及生命的严重破坏
使用功能或其他方面有专门要求的建筑，当采用抗震性能化设计时，具有更具体或更高的抗震设防目标
筑设计实习周记第第十周
SATWE是采用空间有限元壳元模型计算分析剪力墙的软件，是目前国内外精度最高的计算方法是专门为多、高层结构分析与设计而研制的空间组合结构有限元分析软件SATWE的核心工作就是要解决剪力墙和楼板的模型化问题，尽可能地减小其模型化误差，使多、高层结构的简化分析模型尽可能地合理，更好地反映出结构的真实受力状态适用于高层和多层钢筋砼框架、框架-剪力墙、剪力墙结构，以及高层钢结构或钢-砼混合结构考虑了多、高层建筑中多塔、错层、转换层及楼板局部开大洞等特殊结构型式可完成建筑结构在恒、活、风、地震力作用下的内力分析、动力时程分析及荷载效应组合计算，可进行活荷不利布置计算，并可将上部结构和地下室作为一个整体进行分析，对钢筋砼结构可完成截面配筋计算，对钢构件可作截面验算 SATWE完成计算后，可经全楼归并接力PK绘梁、柱施工图，并可为各类基础设计软件提供设计荷载
● 职场礼仪情景剧剧本 ●
第1周
作为艺术设计专业的大学生，我很荣幸能够进入艺术设计专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。
头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。
一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。
虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。
第2周
过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是艺术设计专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的`理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。
第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。
第3周
不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学艺术设计专业相关知识与自己岗位相结合，努力让艺术设计专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的艺术设计专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。
经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。
第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。
第4周
这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的艺术设计专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。
接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看艺术设计专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。
第5周
转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。
星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。
在空闲时间，结合艺术设计专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why；对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到！
第6周
这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前艺术设计专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的艺术设计专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。
工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力；一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。
第7周
今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。”他还表扬我艺术设计专业相关基础知识非常扎实，是他见过艺术设计专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。
通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。
本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。